春が来た

本日オフ。起きたらなんか体がだるくて、逆に体を動かしたい気分。お腹もあまり空いてなかったのでジムへ行った。
泳ぐのはほぼ一週間ぶり。また500メートルでへばるかなぁと思っていたけど、なんとか1000メートル泳ぎきった。だけどやっぱりしんどくて何度か溺れそう（!?）になった。継続って大切やなぁ。

帰宅して遅めのブランチ。このところ午前シフトが続いていたので作れていなかった、我が家定番のベーコンエッグトースト&サラダを作った。お腹いっぱいになったところで、まだお昼前。このまま家にこもるわけもいかないし、外はとってもいい天気。「お散歩しよっか」ということで近くの浜辺へでかけた。

今日は半そででも大丈夫なぐらい暖かかった。春風、好天、美景と揃ったところでテンションUP。以下は犬コロのように海にむかって駆け出したところ。Dお気に入りの一枚。


小一時間ほどかけて浜辺を歩き、折り返し地点でコーラなんか飲んじゃって、また同じだけかけて歩いて帰った。この浜辺はかなりの遠浅。低い波が寄せるのでボディーボードにはちょうどいいかも。海の青がとにかくキレイ。もっと暖かくなって泳ぎに行くのが楽しみ。

疲れていたところで運動を重ねたので、どうも余計に疲れたみたい。夜は適当に食べて、それから「グレイズ・アナトミー」を3話、眠気と戦いながら観た。何度も言うけど面白い。そして勉強になる。わからない病名はネットで調べながら観ている。

今は12時を過ぎたところ。このブログを書きながら何度も寝てしまいそうになった。運動もさることながら日光にもやられたらしい。軽い頭痛もある。
明日もオフ。今日もゆっくりしたけど、明日もゆっくりしよう。いい天気だといいなぁ。