6月3日（ほほぅ、『老いと闘うな』か）

◇今朝も5時に元気（ここ3日は同じ体温＝36.4度）に起きた、感謝感謝。
　　今日は金曜日の在宅日。
　　昨日の歩行練習で予想外に良かったことは嬉しかったし、心強く思ったなァ
　　特別な運動をしなくても、手すり伝い歩き生活をしていればリハになるんだから。
　　その代わりパソコンばかりやってるとイスに座ったままで動かなくなるからダメ、
　　と木村佳乃と同じ年のリハ師匠＝小和田さんも言ってたなァ
　　そうなんだよなァ、家にいてもしょっちゅう動きまわることが大切なんだよね。

◇85歳を過ぎて認知症傾向のない人はいない
　　高齢者医療の専門家が『老いと闘うな』と訴えるワケ
　　面白そうな文献だ、読んでみるべ。
　　芸能人で最近死んだ渡辺裕之さんや上島竜兵さんは、
　　老人にうまく着地できなかったのでは、とも言われているしね。

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