オレンジページＣｏｏｋｉｎｇ 夏レシピ ２０１２

この頃。

料理、さぼってます(^_^;)



平日の晩は、ほとんど食べなかったりして。
週末も、乾麺を茹でるだけ、とかね。

でも。

これじゃぁ、ダメですね。
男子力（って言葉、あるかな？）、高めるべし。



これから、夏。

暑さを乗り切るには、スタミナ。



これ、見ながら、作ってみるべし。
今年も、オレンジページの「夏レシピ」出ました♪



夏のレシピって、彩りが食欲をそそるかも。



トマト～～。
リコピンたっぷり、あっさり味のトマトは重宝します。



仲間を呼んで、餃子パーティーはどうでしょう？



羽根つきだと、それだけで得した気分になりませんか？
（僕だけ？？）



今号で、僕的に一番気に入ったレシピはこれ。



【ソーセージとブロッコリーの炒めカレーうどん】！

夏の食欲には、スパイスが効果的。
カレーで食欲増進、おまけに、うどんは消化が良いしね。



さ～て。
そろそろ、『料理男子』再開しようっと。



でも。

この本を読みながら、ちょっとだけ考えました。



・・・。

稚内にも。

夏は来ますよね？？？



ｂｙ　Ｋｉｒａ