糸島生まれ糸島育ち結婚しても糸島人♡きこ♪のなんチャない日記⭐︎

安くて美味しいモノが大好き♡
糖尿病、高血圧でもダイエットしながら
美味しい物を食べた~い(^-^;

実家でゴロゴロ、、太った気がする、、、

2024年08月13日 | ダイエット生活日記

今日は実家へ🏞️

いやぁ〜、、、、さすが田舎‼️

クーラーが良く効く〜🎐

26℃設定でもみんな寒い寒いって言うから28℃にしたけど

それでも充分涼しかった。

田舎素晴らしい🙌

 

実家に行く時はいつも食べ物持参で、

イオンに行ってお惣菜コーナーをウロウロするけど

それだと結構時間食うので、

今回はフードウエイで事前予約して受け取りに行くことに。

これだと受け取ってそのままサッと実家に行けたので

時間のロスが無くて良かったです。

 

息子2人もついて来るので量が多いのにしたけど

多過ぎた😅

アルコールは一本しか飲まなかったけど

苦しくなるほど食べてしまった🤦‍♀️

こんなに食べたの久しぶりで、お昼寝までして🐷か🐄状態💦

 

すごい太った気がしたので帰宅してから久々に

りっかい君のSmile Dance Fitnessをやりました。

やっぱこのエクササイズは良いわ〜👏

K-pop聴きながらで楽しいし、簡単だけど結構キツい😂

これを機に、また毎日やろうっと💪

 

 



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