ガムを噛みながら運動すると消費カロリーがアップする☆彡椎茸栽培5日目

椎茸栽培5日目です。

やはり間引いてるおかげで一個一個が大きく育っています♪

大きいのはもう収穫しても良いかな？

なるべく大きくしたほうがお得のような気がするので（笑）

あと2日くらい待ってみるかな？

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

昨日放送の初耳学で

ガムを噛みながら運動すると消費カロリーがアップすると言ってました。

最近ガム噛んでないけど

踏み台昇降するときに噛んでみるかな？

この情報は消費が落ちてるガム業界が喜ぶかもですね^^