暑くなって来たのでシリアル

めっきり暑くなってきて🥵

朝も寒くないのでシリアル買いました。

 

シリアルとかヨーグルトとか好きなんだけど

さすがに寒い時期は無理〜🥶

 

で、シリアルって健康的なイメージあるかもだけど

糖質も有るし、食べ過ぎたら高カロリーに💦

 

と分かってはいるものの

買っちゃうのはついつい美味しいやつ😅

ごろグラは本当にゴロゴロだし、

左↑のはミューズリーですが、

さすがミューズリーだけあってドライフルーツが多い〜💦

でも美味しい😆

 

私はヨーグルトにパラパラっとかけたり

豆乳を掛けたりしています。

食べ過ぎないように注意注意⚠️