🦠コロナによる自粛生活、
いつからやってたんだろう、、
凄く長い時間だったように感じる。
ようやく出口が見え掛けてきて感慨深い。
こんなにテレビ画面の前に座ったのは
人生初であろう。
確か、ドラマの仁から始まったかな?
仁から座頭市にハマり、
それから今はずっと福山雅治のドラマを観ている。
ガリレオ、美女か野獣、すっごい面白い。
ガリレオを観ていたら
ムロツヨシがセリフ一言のチョイ役で出ていた🤯
今じゃ見ない日は無いくらい大活躍の役者さんでも
こういう時期があったのね、凄い。
コロナの間はうちの店も時短。
早く夕食を食べるから
てっきり痩せると思ってたのに
早く食べる分長く食べてるし、ゴロゴロしてるから
ちっとも痩せなかった、いや逆に太った😭
でも嬉しいこともあった。
先日血液検査の結果を貰いに行ったら
肝臓の数値がようやく正常値内になってたんです!
結構頑張ったから凄く嬉しかった‼️
もうずーっと何ヶ月も1年過ぎても
晩酌をノンアルビールにしても
肝臓の数値はちっとも変わらない😞
ネットで色々調べてみて
アルコールをやめてもノンアル飲んでるからダメなんだと思った。
たとえノンアルでも晩酌やってる限りはよくならない!
思い切ってノンアルをやめてみた。
でもたまーにアルコールを飲む。
そしたらようやく良い結果が出た!
これからもこの手で行こうと思う💪
最近は友達から貰った自家製イチゴ酢を
炭酸で割って飲んでる💓
血圧も調子良い。
病院で計るといつも110台と70台✌️
あとは血糖値だなぁ、、
先生から「甘い物は控えてよ」と言われるけど、
これだけは難しい💦
でも何とかせねば!
晩酌をやめたことで飲み食いしてる時間が断然短くなりました!
ということは、食べてる量も減ったと思います☺️
肝臓が良くなったのは、ビールの
おつまみが良くなったのでは?
おつまみで、太る人多いですからね。