美味しいパンが出来ちゃった＾＾
POCOちゃんお勧めの ミートソースぱん
わたし、パンにミートソース使ったの初めてで、教えてもらった瞬間美味しいにきまってるぅ～～～っ
って思っちゃったよお～～
で、さっそく今週のぶーらんじぇーるの時に作ってみたの
わたしのは手抜きのレトルトのミートソース
フライパンにちょっぴりガーリックを香り出しした油に、みじん切り玉ねぎ、斜め薄切りのちくわを炒めてレトルトのミートソースを入れたよ
それを２次発酵が終わったとこに乗っけて、とろけるチーズをたっぷりと、やっぱり使ってしまった～～～のバジル
POCOちゃんは冷食のハンバーグを乗っけてソースって言うてはってんけど、買い忘れてちくわになってしまった(笑)
や～～～ん、まだミートソースあるからハンバーグでも絶対にやってみよぉ～～
今日はね、エアロママちゃんのエアロビクス教室やったの
先週に引き、続きあっつぅ～～～～～～い体育館でやってきたよぉ～～
９時15分と開始時間を15分早めてのスタートやったけど、すでに始める前も室温は３１度やった
今日は新しい人も居てはって、適度にスローな動きも入りつつの動きで、でもハアハア言いながら
動いて汗
エアロママちゃんの笑顔と面白いトークで、もうあかん～～～って体が言うてても大好きな60年代の音楽で
まだまだ動けちゃうねん～～～
（他のスポーツは全く出来ない私やけど、エアロはちがうんだよね～～～もお、だいすきっ
）でね止まったらもう、どばばばば～～～～～んって汗が止まらへんのっ(笑)
今日は足元の小窓からさわやかな風が入ってきて
これがな～～～んとも心地いいのっ
水分補給の度に陣取って クールダウン(笑)
あの大型の扇風機は熱風やねんも～～～ん
もう、嬉しいから書いちゃうけど、
１月に66キロあった体重が 61.0になってくれてるねんけど、←さりげなく自慢（できひんか？？まだまだ
）そこからなっかなかで…
でもさっき計ったら 59.7キロ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
夢の50キロ代になってた～～～～～んっ
実はちょっと前にもなってん…59.9キロって(笑)
もちろんエアロ帰りの測定で
一瞬で戻ってんけど…今回はなんとか維持…できるようにがんばるま～～～～～～～～んっ
てなわけで…
日曜日に美容室にカットに行ってきたぷりりんちゃん
大好きなサカモト君にブローしてもらいました
ビフォー
アフター
今回 目出しで載っかってみました
嫌やわ～～ん、白い服、同じやつやっ
ブロ友華ちゃんも カットしてきて、ロングからベリーショートにしちゃってんて～～～
華ちゃ～～～～～ん、ベリーショートが見たいよぉ～～～～
↑
あれ？？これってバトンやん
な…なんよぉ～～～
ほんまぁ？？？(笑)
snowちゃん…携帯からコメントくれてんね～～
ありがとぉ
でもあんまり無理しちゃあダメやよ～～んｗ
POCOちゃんのミートソースぱん～～
そでしょ？？
意外と無いねんよ
ハンバーグとで食べたいね～～～ん
あは…実はまだやってない
snowちゃん～～
よかったら一緒にエアロママちゃんに逢う？？
次回は７月19日火曜日9：15からやよ～～～
１回３００円ですぅ
これで９月までもうないねんけど…
連絡待ってるよ～
アクティブか～～～いっ？？
そんなことないない～～(笑)
そおやの…
昨日はリビングで起きたの３時半やった…
もっちろん １１時半にセットしたパン生地は
おじゃんになっててんけど～～～
でも開き直ってやったらいつもの納品時間より10分ぐらい遅いか？？ぐらいやってんよ～～
で、帰って来て洗濯干して、掃除機かけて…
ハッて気付いたら ランチの時間５分前～～
そうやねん…今日で小学校１日が終了…
来週から懇談で給食食べたら帰ってくるの～
で給食がなくなり…夏休み
かもちゃん、スリムや～～～～んｗ
ぷりりんは知ってるも～～～～んっ
かもちゃんも酔い…違った…よい週末をね～～～
きゃーーーーーーっ
来てくれてありがとぉ～～～
koumamaんちで がんばってって言ってもらったのも嬉しかったけど、来てくれてもっともっと嬉しいよぉ～～～
そおやの～～？
お散歩してるのね～～～
なんかほんわか陽だまりの中を 帽子かぶったチビちゃんと穏やか～～にお散歩してるすずらんちゃんを妄想…いや…想像しちゃった
えっと…
実物で可愛いなんて言われたことないから～～
う…うれじいデズ
うん、koumamaにはいっつも優しくしてもらってるぅ～～
すずらんちゃんもでしょ？
皆に愛されてるお姉ちゃんって感じでお鼻も高々だよね～～～
体重…１月にマツコでらっくす って言われたの～～～
旦那の親戚のおっちゃんに…
それで本腰いれなくっちゃ～～って悪あがきしたらちょっと減ってきたのよ～～ん
体重やっぱり並と違うのん？？？
普通よりちょこーーーーーっと重いぐらいかなぁ…ぐらいやったのに、皆の反応が…
はーーーーーいっ、また来て下さいねっ＾＾
今度はすずらんちゃんちへも飛べるようにしてねっ
にゃはは～～～ん(笑)
ミンタン教えてくれて来てくれて…じゃなかったの～～ん？
融合するのん？出来ちゃうのん？
元よりべっぴんさんになったりして～～(笑)
なったらぷりりんに送ってねぇ～～
お見合い写真にするわ～～
ひろたんしか出来ないのかぁ～～～？
ひろた～～～～～～～～ん
皆待ってるよーーーーーーー
わーーーーーーーいっ
真似っこしてみたぁ～～～
わーーーーいって好きやの(笑)
テンションあがって元気が出るもんねぇ
お目目出しちゃった～～
全体はきっと気絶しはる人もいてはるから
やめとこっかなぁ
ゆいままは延ばしてるのん？
わたし…延びひんの
延びるの遅いし、延びたら傷んでるの～～～
ほんっとネコでどうしようもないよぉ～～
いいないいな、注意してくれるミンタンが居て～～
定期的に約束しなくても逢えるお友達っていなぁ～
ゆいままも体重…そんなに～～～って思うのぉ～～？
普通じゃないのか？(笑)
身長は163センチだよぉぉぉぉお～～
185ないよぉ～～～
うそ、そうかも
無いように見えて、あるのか？？？
うんうん、順調～～～～～
みんながよかったね～～って言ってくれるから
次もガンバローーって思うねん
ありがとぉ～～～
えーーーーーーっ？
バッサリ ボーイッシュになってるやんｗｗ
カットしましたぁああああああって感じやん？？
爪？？…はともかく
鼻毛カットしたことなんてブログに書かないわ～～～
ってゆうか、カットしたことないわよぉ
いや～～ん、可愛いなんてこの世界でしか言われへんくなって何年経つかなぁ…(笑)
もっと言うて
ぽんちゃん…カーヴィいいで～～
きゃーーーーーー、はじめまして(笑)
ミンタンはドバって登場してるやん～～～
わたし、実はあんなのに憧れてるのっ
わたしも…わたしも…いつか登場してやるぅーーー(笑)
ミンタンは最初からどこも隠してなかったの～～～？
ぎゃはは～～
かもぱぱちゃんが何かいうてる～～
体重…そんなに重いの～～～ん？
普通よりちょっとは重いかな～ぐらいやと…
みんなはいったい何キロやねんやろぉーーー
体脂肪？？
31ぐらいあったのが、今は29.1
あんまり減ってないなぁ～～
これはぷよぷよかっ？
ブヨブヨかっ？？？
うっわ～～～～～～、
考えるのやめとくうーーー
ムッチャお返事おそ～～～くなっちまったよぉ～～
ごめんねぇ…
６キロって言うても、お正月明けのあの超ヤバかった時からやから、ちょっとズルイねん～
背？163センチやよ～～～
またこれも中途半端やねん…
うんうん、ハンバーグも買ってきてあるから
また作って食べてみるよぉ～～～
ミートソースにチーズやもんな～～
美味しくなかったらウソやん(笑)
なんで気付かなかってんやろぉ？？
POCOちゃん～～天才ちゃんやっ
そやね～～ん
３ケ月経ったら行きたくなる病になる美容院。
サカモト君ネタはたっくさんあってんけど
なんかブログアップのタイミングに合わなかったんだわ～～
今回はドンピシャっやってんねっ
お目目出しても可愛いかぁ～～～？
ありがとぉ～～～
コレが全体出すと、また違うねんよね～～(笑)
やっぱりネックは鼻やのかっ？
わたしもわたしも～～～(笑)
ベリーショートなんて絶対に痩せてる人しか
似合わへん気がするもんｗ
私は無理ぃーーーーーーーー
今日の納品は大変だったみたいだね！
ゆっくりと・・・休めるといいんだけどねっ
いいなっ、エアロビやカーヴィーの成果がバリバリじゃん
私は体重は変わらないのに・・・
やけに腰回りが・・・
良い週末を過ごしてね～
この前は私のコメントにお返事くださってありがとうございました。
朝・・子供のお散歩の合間にいつもコメントしてるのですが
今 ぷりんさんとこきて あまりにも可愛くてコメントこちらにしちゃいま～す。
ぷりんさんは可愛い人ですね
koumamaさんが大事にしてるわけですね～
体重・・そんなに見えないです。痩せてきて凄い。娘が出来て（ちょうど3歳）から太ってしまって・・
またおじゃましますね。美味しいパンやさんがんばってくださいね～
３回も美容院へ行って、前髪だけ切ってきたのぉ～～～～～
美容室の人…また来た
悩んで悩んでカットした結果…
すっごく気に入ったんやったらよかったよねぇ～～～
わたしもこのショートボブ…数年前にアミだしてんけど、美容院の先生もわたしがお任せって言うたら、このカットにするって言わはった
お互いに気に入ったのが見つかってよかったねえ～～＾＾
そうそう、ショートにしたら活発化してきたよねぇ～～
そんなんちゃう？？
早くちゃんとガン見した写メ撮って
アップしてして～～～～～
へんな顏？？また言うてる～～～
怒るよっ
華ちゃんは変じゃあないしぃ～～～
ミートソース…実はまだわたしのお口に…
チビのお口にも入ってないのだ
10個全て納品しちゃうからな～～
ハンバーグも買ってきたし、食べたいなぁ～～～
体重なぁ～～～
隠してても面倒なだけかなぁ～って…(笑)
だって間違って61キロを71キロって思わはる人も
居てるかもやんん？
そやったら、公表したほうがって思って～～～～んっ
そっか～～やっぱりココは秘密やった？？
や～～～ん、そやろ～？
公表する自分がイイヤンなんてちょっと思った(笑)
やっぱり鏡に向かってスマ～～～～～イル
っきゃないっしょ～～～
鏡を見つつ、気にしないでシャッター切る
モデルになった気分で はいど～～～ぞ
あっついケド、家に居て暑いのとは全然違うねんよね～～
ほんっとイイ汗かいてる～～～って気がするねんもん
もっともっと痩せるかなぁ～？
健康的に痩せたいんだよね～～
（あ、なんか余裕のコメントやんね(笑) ホントは体重減ったらなんでもいいねんけど…）
うん…体重書く度に絵文字をポチってするのが
面倒やな～～～って思ったのと
61キロやのに、71キロって多く思ってはったりする人居てはったら イヤ～～～～～～～～っ
ズバっと出しちゃったよぉ～～
うん、オステリアmamaも、すずらんちゃんもkoumamaのおかげぇ～～～～～～
おめでと～～って言うてもらうのってとっても嬉しいよぉ～～～～～
うん、いつもお目目隠してたから今回は出してみた(笑)
え～～～～～～っ、もっちろん知ってるよぉ～～～～
うっわぁ～～～～、怒ってるしぃ
koumamaはもう、すっごく可愛いベリーショートをアップしてたから、今度は華ちゃんに…って思ってぇぇ～～～～
きゃ～～～～～～～～～～～～～～～～
ぐふふ～～(笑)
そやんね～
夜更かしってなんか楽しいねんも～～んねっ
パソコンとにらめっこしてたら、すぐに時間経っちゃうしね～
うん、今まで目を隠してたから
今度は目を出しちゃった～～
いやいや、全部オープンなんてできひん、できひ～～ん
エアロビぃ～～～～～
エアロママちゃんがなんとも素敵なオーラを出してくれてて、もういっぱいのpowerをもらえるねんもんっ
続く続くぅ～～～
ヨシちゃんの分もしてくるよぉ～
まっかせなさ～～～いっ
遅くないですぅ～～
かけつけて下さってありがとうございま～～～す
あ、週２でパンを10個置かせてもらってるんですよ～～
お店を構えてってわけじゃあないんです…
え～～～～～っ、完売しちゃうの当然ですかぁ～？
今まで２個売れ残ってしまったパンがあって、
お店のオーナーさんに、ニンニクがダメやと思うよ～って教えてもらったのでした
他にも色々アドバイスいただいたり、わたしのパン…どんだけ美味しいのぉ～～っていうくらい来てるお客さんに宣伝して下さったり…
なので色んな人の力で完売なんですぅ～～
わかります～～～
どれも頑張りたいけど、いっぱいできないです(笑)
とにかくパンを焼くことだけは嫌いにならないように、気持ちをあげて行きたいって思ってます＾＾
だって、今はお金もらって食べてもらってるんだもん～～
オステリアmamaさ～～ん、どうもありがとぉ～～
う～～～～ん、いつやったっけ～～？
そうやよ～～
その頃からあったあった(笑)
だって50キロ代なんていつのことやったっけ～～？
って感じやもん
え～～～～～っ？
そんなにイウテるってことは
じゃあ、じゃあ、世間のみんなはもっと軽いってことやね～～
うん、ホントホント(笑)
目出し
前えのお口映しておめ目隠してたのと、、融合すりゃ、、 こりゃ、、100パーセント ぷりん姫、、でも そんな器用な事 ヒロたま先生しかできましゃん、、 おお～～い
切ったあとの髪の長さ好きだ～～
ゆいままもずっとそんな感じだったの＾＾
で、最近伸ばしてゆる～くパーマしたんだけど
後ろがいつもモジャモジャでミンタンに注意されるぅ～
ぷりんちゃん見たら切りたくなったよ～。
ぷりんちゃん・・・そんな体重あったの～？そんな風に全然みえない
きっと身長が１８５cmくらいあるんだな
ぶーらんじぇーるももう１ヶ月～～？
あっちゅうまだね～＾＾
順調～順調～～～
無理しないでマイペースで頑張ってね
ぷっ、ぷりんちゃんが登場？！
・・・・カットしたの？
爪？鼻毛？・・・(._. )( ・_・)(・_・ )( ・_・)アレ？
ぶーらんぷりんちゃんの瞳発見。
かわいいねぇ（笑）
ぽんも、さぁ頑張って痩せようっと・・・（笑）
ぷ～りりんのお目目、み～ちゃった
これは、かもぱぱちゃんに教えてあげなくっちゃー
ぷりりん、そんなに体重あったの
きっとそれは筋肉だからだぉ
体脂肪は少ないんじゃない
ミンタンは脂肪でぷよぷよなの
努力の賜物だね
……でも、以前の体重信じられない
背が高いんだね。。。
ところで、ミートソースのパンの事かいてくれてる
久々に、サカモト君の文字を見たような…
キュン♪ってしてきたぁ????
お目目出しても可愛いぷりりんだよ～。
髪…私と同じくらいの長さだ
ショートにしようかな???って迷ったんだけど…
余計に
koumamaはずっと髪短かったからだよ～ ぎゃはは～
私は、悩んで悩んで。。。美容院行っては。。。
「前髪切ってそろえるぐらいで～」って
ははは～ これ、何回やったと思う～。。。３回でしたぁ～～～ ぎゃはは～～～
今度の、ミートソースパンもめっちゃおいしそうだね～
。。。っで何？体重言ってるぢゃん ぎゃはは～～～～～
これにめっちゃ笑ったんだけど～
ダメよ～ぷりりん、そこんとこは秘密にしなきゃ～ ぎゃ～
でも、そこんとこがめっちゃぷりりんの可愛いぃぃぃぃぃぃぃ～～～とこなんよ～
うん、いい
ぷりりん、結構伸びてたんだね～
エレガンスな感じになってたんぢゃん
ビフォーも可愛いよ～ おしとやか～
アフターはいつものぷりりんなんだろうな～
すっごく元気の気～が出てる
私も、髪切っただけで めっちゃ元気に見えるし元気になるんだな～ これが
なんせね、バッサバッサ落ちていって周りのスタッフが群がってきた（笑）
２５CMは切ったな～ それ以上かもね～
え？
昨日ね、そういいながら写メったけど、どーしても目の玉がよそ向くんよ。で、へ～んな顔になる（あ、もともとだけど）
みんな上手に撮るよな～
あの、マスク女の時は目の玉ちゃんと前向いてたのにな～ どうやって撮ってるのん？
エアロビクスは脂肪燃焼だからぷりんちゃん、このまま真面目～にやっとけばもっともっと痩せるよ。
体重書いちゃうってとても素直なぷりんちゃんらしい
今でも充分愛らしいけど もっとスリムめざしてがんばってくらさいね～
オステリアママ、来てるぅ.
すずらんちゃんも来てくれたしお友達の輪がどんどん広がっていいよね～
お目目出したのね
ますますファンが増えることでしょぅ
あっ
ぷりんちゃん。
ベリーショートはkoumamaも仲間なんだけどぉ・・たぶん私が最初だけどぉぉぉ
結局 やってきちゃった・・・(^。^;)
休みの前の日って・・・
なぜか 普通に寝るのがもったいなくて 夜更かししちゃう・・
・・・って まだ 夜更かし ってほどの時間じゃないね
ついに 目 出しちゃったのね～
ってことは いつか ぜ～～んぶ出ちゃう日が
くるってことなのかな？
う～～ん 待ち遠しいっ
エアロビ 楽しそうだね～～～
こういうのって 楽しくやれないと 続かないからね～。これなら なが～～くできそうだね～。
私の分も・・・やっとくれ～～。
わぁ～、とうとうパン屋さん始めたんだ～！と
遅ればせながら（ほんと遅くてスミマセン・・・
すごいすごい！！すぐに完売しちゃうのも
当然です～
どんどん予約とか増えちゃって
大変かもしれないけど
身体には気をつけて頑張ってくださいね♪
ブログ書いて、習い事して、お仕事して、
男子の世話して・・・・うちは男子一人だけど
私もちょっと似てるかなぁ、なんて。
どれも頑張りたいけど全部は出来なくて
アップアップしてますが、ぷりんさんの頑張りをめざして私も頑張ります
と思って思わず、コメント。
私が ぷりんちゃんのブログ見始めたのって、いつだったっけ・・・
今年？シオパンマンさん。(#^.^#)
その頃から、６０キロ以上あるようには見え無かったよ！
いやぁ～私と同い年なのに、この人痩せてる～
５０キロちょっとかな・・・って思ってた。
だから、６６キロあったなんて信じられない！！
ほんとぉ～？？
目出しぷりんちゃん、かわいいっ！！（＾－＾）
みっちゃん…
わたしもとっても淋しいよ
退会しなくてもよかったのに…
って言うたら我慢してるのに怒られちゃうかな？
ブログ、今見に行ったらいっぱいアップされてた(笑)
また夜にでもゆっくりコメントしに行くね～～
体重ねっ、
だってわかりにくいかなぁ～～って思って
わたし、年齢と体重（太いけど）は別に気にならないのだ がはは～～
そうそう、着たい洋服が入らへんって悲しいもんね～～
わたしもお出かけの時、ルンルンしたいから頑張ってるよぉ
ぶーらんじぇーる…１月経っちゃたよ～～
早いでしょ～～？
もう、納品するのに必死やったから、ホントに早かったよ
うん、ちょっとは楽しんで焼けるようになったかな。。。
みっちゃんもそんなに淋しいんやったら
やり方工夫してみたらいいんだよぉ～～
一度決めても、違ってたらいくらでもやり直していいんだよ～
きっとみんなあったかく迎えてくれると思うよ
もっちろん、わたしはあったかいし(笑)
ここ読んで、みっちゃん ゆ～～らゆらしちゃうかな？
退会後初コメントだよー。
自分で決めたことだけど、実はかなり寂しいよ・・・・
でも、ぷりんちゃんのブログ遊びに来たら
元気出た。
すごい！！すご～～い
体重減ったことと公表しちゃうこと！！
そしてお顔も出してしまったことも。
６０切ったことすごいよーー！！
私まだ遠いもん（あ、バラしちゃった）
でもね、ここのところまた１の位が減ったの（笑）
どうにか妊娠前の体重に戻ってきたかなって感じ。
楽しい４０代を迎えるにあたり、独身時代の体重に何とか戻りたいよ～。
着たい服着たいもん
ぶーらんじぇーる、オープンして１カ月たったんだね。
オメデト～
何でも最初の１か月がしんどいよね。
自分なりのやり方、ペースが出来るとともに
ぶーらんじぇーるのパンが大好きなお客さんも増えて行く感じだね。
楽しんで続けてほしいわ～。
私も１カ月経ったら寂しさに慣れるかな…