9月6日の人間ドッグに向けて

かわパパ9月6日に人間ドッグを受ける。

最近太り気味。

そのため今日から節制を開始。

好きなハンバーガーを封印。

夕食後のおやつも我慢することにした。

1日2万歩達成。

愛犬を抱っこして夜の街をスロージョギング。

筋トレも軽くやった。

実は心配なのは視力なんだけどね。（笑）