毎日一万歩

元旦から毎日一万歩を達成している。
今年は１日一万歩を目標にすることにした。
テニスはだいたい4000歩。
そのせいか正月太りがなくここまで来ている。血圧も130以内。
先日余命診断をスマホのアプリでやってみたら、なんと79才。結構ショック。
かわパパ80才まで働くつもりなのにその前かよーと思ったよ。
だから今年は健康に人一倍気を付けることにする。