腹八分目に医者いらず

きょうのことわざ


腹八分目（はらはちぶんめ）に医者（いしゃ）いらず


・・・どんないみかなー？


「腹いっぱいになるまで食べないで八分目ほどでやめておけば、腹を


こわすこともなく医者にかかるようなこともない。」


ということから、


「飲食を控えめにするとが健康の秘訣である。」


という教えだね


・・・じゃ英語では何ていうの？


Moderation in eating is the best medicine.


・・・「腹八分目に医者いらず。」


・・・ふ～ん




＜重要語句＞


moderation～節度、中庸、節制


eat and drink in moderation～飲食を控えめにする、暴飲暴食をしない


eating～食べること


be temperate in eating～食事に節度がある


medicine～内服薬、医薬品、薬剤


Laughter is the best medicine.～笑いは百薬の長