氷雪

家庭で職場で、毎日楽しく雪またじ。

疲れて、晩酌すると寝てしまう今日この頃。

痩せるかと思いきや、ヘルスメーターの数値は微動だにしない。

BMI25を切ると、さすがに何か手を加えないと進歩は無い様だ。

筋肉を減らさない様にしながらなので、次の一手は歩きながら考える事にしよう。