Sempre Attacco

JBCF JapanProTour 現:eNShare Racing Teamアテンダントのちゃりんこ日記

131207県北、クル練

2013年12月07日 | トレーニング
http://connect.garmin.com/activity/413741833

集合場所へ行く道中、ミノルさんに遭遇。筋トレのおかげか上り等はパワーが上がってきているのが実感。
集合場所はいつものメンバー+増田神降臨。今日も回します。
今日は天気が悪いのでコース考えながら。路面は一部ウェット。
途中、勢い余った若者がコケて神を巻き込んでしまったが、大事には至らず。
行き先は怪しい雨雲。降ってきているのは確実なので、雨雲に追いかけられながら東進。
途中、神は天に帰られたが、下僕は神に近づく為に回します。
今日の最高回転数は238rpmでした。
大和町で一部雨に降られてゆっくりと。しかし、今の時期降られると寒いですな。
ベルエキでプーリーとチェンステー他に貼るシールを購入して帰宅。
濡れて帰ってきたのでそのまま自宅のシャワーのみ。筋トレはなし。


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