指の体操 その１

ネットで見つけて、実際やってみたら効果があったので紹介します。

教えて！ Watch 中指と薬指の分離動作の練習法を教えて。

指が冷えた状態でやると筋を痛めやすいので気をつけてください。

1ヵ月後には梅図かずおの「ぐわし」が簡単にできるようになります。

．．．なつかしい。