後ろ向きな事は考えないし、言わない、書かない。
自分のやりたいこと、できることに意識を集中させる。
自分が未熟な存在だということをしっかり自覚する。
自分に過度の期待を抱かない。
他人にこびない、すり寄らない、期待しない。
普段から自分の感情をコントロールできるように努力する。
いじょう!
自分のやりたいこと、できることに意識を集中させる。
自分が未熟な存在だということをしっかり自覚する。
自分に過度の期待を抱かない。
他人にこびない、すり寄らない、期待しない。
普段から自分の感情をコントロールできるように努力する。
いじょう!