ウェイト

（本エントリは過去にLinkLogに書いたものの転載です）。

久し振りにコジュンドの体重を量ったのだけど、相変わらず成長曲線のグラフで言うと標準域の下側の線をなぞってる感じの増え方のまま。

私もカミさんも大きくはないと言うか小さいんで（笑）、仕方ないのだろうね。一応標準域には入ってるのでまぁ良しとしよう。ってことで、コジュンドの体重は問題無し。

ついでと言うか私も久し振りに体重を量ってみた。

最近は腰が痛んだり、腰をかばってるせいで膝が痛んだりして、流石に歳を感じたりしていりもして、昨年は少し体重が増えてしまったのも原因かとも思い、意識してこのところ少し夕食の量を減らしてたりしたので、少しは減ってるかなぁ？とか思ったら予想以上に減ってました！
昨年、史上最大値の 58kg ちょいをマークして随分と焦ったりもして（笑）、少し減量を志していって、28inch のリーバイスも普通にはけるように戻った時が 56kg 台になって一安心したのだけど、やはり身体が重い気がしてたのだけど、今日量ったらほぼベストウェイトに戻ってました。あとはこれをキープしつつ、最近衰えたと思われる脚力と腹筋を少し鍛えてけば良い感じ。ちょっと頑張ります。

今回の測定値：52.6kg (jundo)
今回の測定値：11.6kg (co-jundo)

支払い督促と少額訴訟

（本エントリは過去にLinkLogに書いたものの転載です）。

ASAHI.com の記事に出てたのだけど、私の参加してるとある ML で以前に話題になってたことが実際に増えて来てるらしい。
どんなことかと言うと、記事を読んでもらえばだいたい判るとは思うけど、振り込め詐欺の新しい手口で、裁判所（簡易裁判所）からの「支払い督促」や「少額訴訟」の督促状が届けられるもの。

実在しない会社からの架空請求とかはシカトそてても大丈夫なんだけど、裁判所からの正式な督促状が届いた場合は身に覚えの無い請求であっても、異議申し立ての手続きを決められた期日までにしないと、支払わなければならなくなったり、場合によっては財産の差し押さえの強制執行を受けてしまうことになる可能性があるのね。

詳しくは法務省のページに載ってるので、みなさん一読しといた方が良いと思います。