今日は風の強い１日だった。
最高気温は３１度。
確か天気予報によると
日曜日に気温がぐんと下がって最低気温が１４度で最高気温が２４度だって。
日曜日はアイダホ州に義理の妹夫婦に会いに行って、
その足でワイオミング州のグランドティートン国立公園に行く。
北の方なので朝夕はかなり寒いかもしれないから
薄いダウンを持って行こう。
朝の散歩は近くの公園へ。
風が吹いていたのですぐにサングラスをかけた。
８月９月あたりはGrass Pollen（草本花粉？）の季節で目が痒くなるのだ。
スギ花粉は今のところ大丈夫なんだけど。
散歩の後はヨガのクラスへ。
金曜日は初級クラスなのだけど、なにげにキツイ。
午後になってますます風が強くなって
家のまわりの木の枝がざわんざわんと大きく揺れていた。
今日の夕ご飯は野菜たっぷりのシェフサラダ。
エリンギのガーリックバターソテーとラム肉を添えて。
ダイエット食とかではなく、たまたま冷蔵庫にあったもので作っただけ。
ハーブグリーン、セロリ、にんじん、トマト、きゅうり、アボカドが入っているんだけど
こんなにいろいろ入っていると噛むのに一苦労というか、顎が疲れる（笑）
こうやってキッチンテーブルでブログを書いていると
うちの猫はわたしが座っている椅子の横にじーっと座っている。
手を伸ばして背中を撫でたらゴロゴロと喉を鳴らした。
さー寝る準備をしますか。
日本のみなさんは良い土曜日の午後を。
おやすみなさい。
