今日の最高気温は３１度で昨日より低い。
でも朝起きて花に水をやろうと外に出たらもうすでに暑かった。
今日のジムはズンバのクラスの日。
インストラクターがみんなへのメールで
「ハッピーな気持ちを表すオレンジや黄色など派手な色の服を着てきてね」
と言うので、
ポケットにピンクの紐がついたオレンジ色のパンツに赤い色のトップを着て、
濃いピンクのスニーカーを履いて行った🤣
実はこういう色の服はあまり持っていなくて
以前ズンバのクラスの人にいただいたお下がりを着て行ったというわけで。
ハッピーな曲ばかり続くので、
ダンスの途中で隣で踊っていた人が
「Too much happiness！」と呆れ顔で言ったのが可笑しかった。
１時間も踊るとけっこう汗をかく。
今日、鎌倉マダムからまた本が届いた。
４日後くらいにもう一冊届くと言っていたので
今日くらいかなと思っていたらやっぱりー☺️
なんと、高山なおみさんのエッセイ本！
ううう、嬉しい。
素敵な装丁。
寝る前の楽しみです。
ほんとうにありがとう😭
最近、右手の小指の第一関節が時折ピリピリ痛む。
左手の小指の関節より腫れている。
へバーデン結節だからしょうがないけれど。
以前よりはマシとは言え、喉の閉塞感もたまに。
これもしょうがないなあ。
なんとなく付き合っていくしかない。
今日の夕ご飯は
冷凍餃子、
麻婆茄子（昨日ちょっと残った豆腐としめじも入れた）、
昨日の残りのかぼちゃサラダ、
味噌汁、
白米、
でした（写真なし）。
さて、もう寝る時間。
日本のみなさんは良い金曜日の午後を。
おやすみなさい。
