土曜のお昼のサラダ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ルッコラ、ほうれん草、ステーキ、アボカド、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チェリートマトのサラダ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　前日のステーキの残りを薄く切って。

お粥

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜のこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　友人夫婦に誘われて、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　モンゴル料理のレストランへ行った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ビュッフェ形式で、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　麺や肉類、貝、野菜などを自分でボウルに入れ、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最後に３０種類はあるソースのうち、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好みの２、３種類のソースをかけてから

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鉄板で焼いてもらうというもの。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　けっこう美味しいなって思った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しかーし。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　家に帰って二時間ほどすると

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹が痛み出し、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうにもつらくて動けなくなった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　嘔吐下痢などはなかったものの、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日もお腹の調子が悪い。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　というわけで、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お粥です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べるとちょっとお腹痛くなるけど

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お腹空くしー（泣き笑い）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ようさん、クロちゃん、あぽさん、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コメントありがとう。。。