２４日 △０．６ｋｇ

雨でゴルフは中止しました。
１７５６ｋcalでした。

今朝方イングランド戦サッカーを見ていましたので寝坊しました。
途中寝てしまいましたが。。。

今日がいよいよ日本戦、また寝呆けそうです。

長時間起きているせいか、体重が動いています。
調子が悪くなっているのかも。。。

アルブミン値が低く医者にも警告されています。
所謂独居老人栄養失調？？？
テレビ情報依存症になってきました。