今夜は・・・

塊のベーコンがあるのでポトフにします

キャベツ　玉ねぎ　人参　とシンプルに・・・

でも　お味はカレー味で・・・

最近　帰宅の遅い旦那様

１１時にもなると　やっぱり　重いものは出せなくて・・・

そんなこんなでずーーっと来てたら　なんと　

体重が減ってきてます（驚）

ピークから見たら　３キロも！！

本人はまんざらでもないみたいだけど　栄養不足はダメでしょ？

なので　遅くても　しっかり食べられて　胃に優しい・・・

この　ポトフは最適です

たっぷり作っておきましょう

それと　昨日は　マチルダという　ジャガイモで　ポテトサラダをしましたが

今日はこれを　餃子の皮で包み　ちょこっと　シュレッドチーズも入れて

焼こうと思います

夕食も　少し　手抜きをさせてもらいます

一日　ゆっくりすると　翌日の体調は全然違いますから・・・

さっき　友達の〇子から　定例電話がきました（笑）

私の誕生日が今月末にくるので　年金手続の事でした

特別支給の厚生年金を今　受けていますが

誕生日が来ると　基礎年金が満額受けられます

その　請求書が　誕生月の始めに来るらしいのですが

そのことの確認でした

まだ　届いていないんです

ここ最近　毎日　ハガキ待ちをしています

”届いたらすぐに出すんだよ！〇ちゃん！！”って

彼女は私の師匠ですから（笑）

私より先に　色々　手続きを経験しているので

逐一　教えてくれます

心強い　親友です

そしてお互い励まし合って　いろんな話をして　

この電話は　私に取って　とても良い風です

やる気を起こしてくれます！

そして　これから　色々調べたり　勉強すべきことも　教えてくれますから

私はこれから　主人がもし　６５歳で　完全リタイアした時用に

年金と　失業手当の関係性を　学びたいと思ってます

まだ　１年以上ありますが　早いに越したことはないでしょ？

確か　主人の代理で　年金手続に行った時に　担当者さんが

そんな話を少し　してくれた気がします

それを　しっかり　理解しておきたいので・・・・

思い立ったが吉日・・・です

さて　明日は娘がお休みで　午前中に　家電量販店に行ってきます

うまく　段取りが進むと良いのですが・・・

でも　何かが故障しての　買い物ではないので

そう　急ぐものではありませんが（笑）

自らの記憶の怪しさに 恐怖で震えた・・・・

ブランケットにしっかり包まり　ぬくぬくと

いつもの場所で仮眠しました

なんと　２時間半程・・・

すると　嘘みたいにまず　頭が軽くなった・・・

頭の重量が半分になったみたい（笑）

体って　正直ですねー

行動も極力ゆっくりを心掛けて　カーテンを開けて・・・

その時みた　カレンダーの２１日の印・・・

インフルエンザって書いてあった。

そうそう！コロナのワクチンを接種したクリニックに予約したら

こんなに　遅くになっちゃったんだ。

でも　もう少しだね？

さて　問診表をHPから　ダウンロードしておいたんだけど

どこにあったかなぁ？って・・・探すと　すぐに見つかりました

クリアファイルに　挟んだって　記憶にあったから・・・

で　確かあの時　電話した時に　必要なものをメモしたんだよなぁー

私の記憶ではそのメモは　たたんで　バッグのポーチに入れたってことに。

バッグを確認すると　そのポーチが・・・ないんです

私が手作りして　少し大きめ　うすめ　そして　小さめ・・と

薄いグレイの薔薇の模様の生地で　作ったものです

ない？ないってなに？えっ！どうしてないの？？なんでよーーーー！！

と　パニックになっちゃって・・・

（最後にそれに触ったのは　いつ？いつ？いつだっけーーーー

　・・・・そうだ　家電量販店でそこの安心パスポートを出した時だ。

　ってことは　あそこのお店で　落した？だけど　中にはクレジットカードも入ってたはずだから

　調べたら　会員だって　分かるはずだよねーーー）

で　お店に確認した所　届いていないと・・・・

もう　もう　めちゃくちゃ　パニックです（恐怖）

これまた　私の記憶では　その中には　クレジットカードの他に

印鑑証明のカードも入っているはずだし　

他にも・・・あーーーーーー何入ってたっけーーーー？？？

思い出せないーーーーーーーーーーー

それまで使っていたバッグの中も　確認して

もう　完全に　パニックで　大混乱です

これは　大掃除や　クリスマスや　年末年始なんて

のんびりしていられないかも？（泣）

私の脳は　どうなっちゃったんだ？？？？？？

せっかく　体が少し楽になったのに　頭がパンクしそう・・・

（どうしよう・・・どうしよう・・・どうしようーーーー！！）って

しばらく　呆然としてました

そして　もう一度　最後にいつ　使ったかを　思いだそうと・・・

えっ？？？あの　カードを出したのは　あのポーチじゃない！！

そうだ！！バッグの中が　いっぱいになるのが嫌だから

今使っているバッグにした時に　小さいポーチの中のカードを

薄い方に　移したんだ・・・・

大慌てで　もう一度バッグを開けて　薄い方のポーチを確認したら

クレジットカードも　印鑑証明のカードも　ちゃんとありました（苦笑）

じゃぁ　私が勘違いした　小さめのポーチは　どこに？？

探すと　寝室の引き出しにありました・・・

クレジットカードの控えを入れるのに　使ってました・・・あっ！！

全部思い出した！

バッグの中を整理した時に　薄目の中に入れてた　クレジットの控えを小さいポーチに移し　そっちに入ってたカードを

薄い方に移したんだったー

一つにした方が　かさばらないからって・・・

でも　そのこと　すっかり忘れて　バカみたいに　パニックになって

まだ　心臓ドキドキしてます

と言うのも　そのクレジットカードは主人のなんです

それを紛失したら　手続きは　ご本人様じゃないと　面倒でしょ？

だから　よけいにパニックになっちゃって・・・

あぁ・・・疲れた。

でも　ちょっと待って！肝心のインフルエンザのメモは？（笑）

なんか　もう　どうでも　良い感じーーー

でも確認しないとね？

気を静めて　ポーチになかったとしたら　まだ　どこかに　置いてある？？？

さぁて　メモはメモ用紙に大体書くよね？

なので　PC回りの　メモ用紙（結構あるんだなぁ・・これが）を出して

書いたままになってるのを　１枚１枚めくると・・・

なんだよ！書いた　ままになってるじゃん！！まったくもうーーー

なので　それは　PCにマグネットで止めて置きました

その状態が　一番　安全！

それにしても　私の記憶　大丈夫かなぁ？

大分　劣化してるよね？

老化が進んでる・・・怖いなぁーーーーー

脳トレやろう！！

特に　記憶に関するのをしてみよう！！

努力するぞ！！だって　コロナでは高齢者だけど　まだ　６４歳だよ！

なんか　情けなくて・・・・（涙）

家のリフォームもそうだけど　年を取って来たからって

あんまり早めに　便利にし過ぎると　よけい年とりそうでしょ？

キッチンでも　腰を曲げなくて良いように・・・

手を伸ばさなくても　良いように・・・て　改造したら

だんだん　筋力使わなくなりそうで　良くない気がするけどなぁー

まだ　出来るうちは　少々きつくても　ストレッチだと思って

動いた方が　良くない？

脳も同じだよね？

なんでも　かんでも　分かりやすく　タイトルつけて　一目でわかるようにするって　手もあるけど

そうしたら　記憶力って　使わなくなる気がして　逆に怖いです

私の悪い癖の無意識下の行動は　娘が　ちょくちょく　指摘します

これは　ちょっと　うざったい気がするけど

とても　ありがたいことです

（気を付けないと・・）って　自覚するもんね？

銀行に行くと　最初から　注意されます

書記台の上であれこれ　作業をするときに

現金の入った封筒とか　お財布とかの置き方が無防備だって！

なので　緊張感をもって　銀行に行きますよー（笑）

老いては子に従え・・とは　良く言ったもんだ！

さて　今日は　昨日に比べたら　温かいです

ストーブ止めてます

陽射しがあるので　助かります・・・

体は　労わろう・・・

でも　脳は　鍛えよう！！

予定はすべて 来週に・・・

どうも　体がすっきりしない・・・

昨日までは　なんとなく　だましだまし　って感じだったけど

今朝　疲れている自分を　痛烈に感じました

定番の睡眠負債に加えて　ここ最近の旦那様の　遅い帰宅で

仮眠は取ってはいるものの　それでは追い付かなくなっているようです

なので　今週はもう　片付けはしません

やりたいこと　いっぱいあるけど　今は　体調優先にします

まずは　ねむいので寝ます・・・・