今朝も4時半過ぎには起き出した私です
もちろん目覚ましに助けられて・・ですが
目覚めてすぐ 隣を見ると 主人の姿は すでになし・・・
そう!今日も 釣りに出かけたのです
昨夜から聞いていたので お茶やら おむすびは
昨日すでに準備し テーブルの上においておきました
なんでも 良い場所は極力早く行かないと
先客がいるのだとか・・・
今年3回目の釣りです・・・果たして 今日の釣果は?(笑)
そして シフトが早番の娘は6時前にはでかけました
なので 日曜日だけど すでに1人の私です
それにしても 日が長くなりましたねー
4時半ですでに明るいし 夕方7時前でもまだ明るい。
特に朝明るいのは 気持ちが良いです
早起きが全然苦にならないですから・・・
考えてみれば 私の生活は 非常に規則正しいです
娘が土日仕事なので 朝ゆっくり眠る・・って日はなく
ほぼ1年中 朝は5時前に起き 夜は遅くとも12時には寝る・・・
これが ずーーーっとです
数年前には 朝早いの今と同じですが 夜は変則的に遅くなる事が多く
酷い時は睡眠時間2時間半・・なんてこともやってました
でも そのせいでダウン!
生活を見直し 日中の仮眠もしっかり取りいれ
あれから3年 なんとなく 体の芯棒が太くなったイメージです
疲れにくくなったと言うか 根性が戻ってきたみたいな・・・(笑)
でも 疲れたな・・とか 眠いな・・と思ったら
躊躇せずに休む・・・これを鉄則にしてます
そして ひょっとしたら サプリの影響もあるかも?
やっぱり 体の声を聞くのは 大切な事なのでしょうねー
さて 早起きで今日みたいに 早くから1人だと
一日がすっごく長いです
主人が戻るのは多分昼過ぎ・・・
私は ゆっくりと すきーーに 過ごさせてもらいましょう(笑)
午後からは 買い物に!
娘のお使いもあります
それは さくらんぼ・・・
今年も さくらんぼをキルシュ漬けにするようです
これを 使って色々お菓子を作るのですが
去年はアメリカンチェリーでしたのですが
ちょっと 大き過ぎて使いづらかったので 今年は国産のでするんだとか?
この際去年のは チェリーパイにでも してもらいましょうか・・・
ベランダのミニトマトが ここ数日で
ぐぐっと 背丈が伸びました
やっぱり 太陽の恵みって凄いですね
野菜も お花も
のびのびしてます
後で たっぷり お水をあげましょう
これで 朝顔の芽が出てくれたら 言う事ないんだけど・・・
去年の花から取った種・・・
ちゃんと 咲いてくれると 良いんだけどなぁー
もちろん目覚ましに助けられて・・ですが
目覚めてすぐ 隣を見ると 主人の姿は すでになし・・・
そう!今日も 釣りに出かけたのです
昨夜から聞いていたので お茶やら おむすびは
昨日すでに準備し テーブルの上においておきました
なんでも 良い場所は極力早く行かないと
先客がいるのだとか・・・
今年3回目の釣りです・・・果たして 今日の釣果は?(笑)
そして シフトが早番の娘は6時前にはでかけました
なので 日曜日だけど すでに1人の私です
それにしても 日が長くなりましたねー
4時半ですでに明るいし 夕方7時前でもまだ明るい。
特に朝明るいのは 気持ちが良いです
早起きが全然苦にならないですから・・・
考えてみれば 私の生活は 非常に規則正しいです
娘が土日仕事なので 朝ゆっくり眠る・・って日はなく
ほぼ1年中 朝は5時前に起き 夜は遅くとも12時には寝る・・・
これが ずーーーっとです
数年前には 朝早いの今と同じですが 夜は変則的に遅くなる事が多く
酷い時は睡眠時間2時間半・・なんてこともやってました
でも そのせいでダウン!
生活を見直し 日中の仮眠もしっかり取りいれ
あれから3年 なんとなく 体の芯棒が太くなったイメージです
疲れにくくなったと言うか 根性が戻ってきたみたいな・・・(笑)
でも 疲れたな・・とか 眠いな・・と思ったら
躊躇せずに休む・・・これを鉄則にしてます
そして ひょっとしたら サプリの影響もあるかも?
やっぱり 体の声を聞くのは 大切な事なのでしょうねー
さて 早起きで今日みたいに 早くから1人だと
一日がすっごく長いです
主人が戻るのは多分昼過ぎ・・・
私は ゆっくりと すきーーに 過ごさせてもらいましょう(笑)
午後からは 買い物に!
娘のお使いもあります
それは さくらんぼ・・・
今年も さくらんぼをキルシュ漬けにするようです
これを 使って色々お菓子を作るのですが
去年はアメリカンチェリーでしたのですが
ちょっと 大き過ぎて使いづらかったので 今年は国産のでするんだとか?
この際去年のは チェリーパイにでも してもらいましょうか・・・
ベランダのミニトマトが ここ数日で
ぐぐっと 背丈が伸びました
やっぱり 太陽の恵みって凄いですね
野菜も お花も
のびのびしてます
後で たっぷり お水をあげましょう
これで 朝顔の芽が出てくれたら 言う事ないんだけど・・・
去年の花から取った種・・・
ちゃんと 咲いてくれると 良いんだけどなぁー