どうなってんだ～～～～？

私の身体はどうなってんだ～～？
毎日日替わりで、あちこち痛くなる。
今朝はわき腹が起きた時から動くと傷む。

老人はちょつとプールを休んだ方が良いのでは～～～？と言う。
しかし、整形の先生は水の中を歩け！　と言われる。

年を取ると治らないのである。
若い頃は３日も経てば治るが…　もう、３週間になるが…　痛む！

昨日歩行が済んで、ジャグジーに入っていると、知人が、レッスンには入られないのですか？？
と聞くので、アクアビクスをしていて、手を挙げた瞬間に、痛みが走ったのよ。

翌朝、わき腹が痛く…　
私も、レッスンを受けてて、首を痛めたのよ！
だから、歩行だけよ！　と。

やはり、無理はいけません！
齢を考えなくては～～～と、アドバイスを頂いた。

二人でジャグジーに浸かりながら、レッスンを見ていた！

適当な運動をしないと、痛みになるから～～～～～？
フィットネスへ来る事だけでも、良いのよ！
と、慰め合った！
あぁぁぁぁ…　年は取りたくないね？