１０月５日に米国の国内旅客機の機長が飛行中に突然に死亡したばかりなのですが、今度は翌日の１０月６日に別の国内便の副操縦士が飛行中に、一時的に意識を失い緊急着陸しました。
高い上空で何かが起こっているようです。
一般論としては、高い上空でのパイロットは地上よりも宇宙からの放射線の被曝線量が高いことが知られています。
ところがヨーロッパでの統計では、約２万人の現役・退役した男性パイロットを追跡調査した結果、逆にガンなどの健康被害などのリスクは、パイロットのほうが一般人よりも低い統計結果が出ました。
つまりこれは、放射線のホルミシス効果（微量放射線はむしろ死亡率を低下させるという説）かも知れないとされました。世界中の低線量の天然温泉に見られる奇跡と同じ理論です。
つまり、放射線はアル臨界点を超えなければ、影響が無いとされています。むしろ、天然温泉のような未知の可能性を持つとされています。
問題は、放射線の被曝量がアル臨界点を超えれば、一変して害悪に成る訳です。
私の想像ですが、大気圏の縮小が今年は更に進んでいます。
最近の世界的な異常豪雨を見ても分かりますように、上空で何かが狂い始めています。
そこで、大気圏が縮小したと仮定しますと、宇宙からの被曝線量が増加していないか？
従来は宇宙からの放射線を大気圏が防御していたはずなのです。今は、中間の空気層の膜が薄くなったと感じるのです。
臨界点を超えた被爆は、急速に体内を「酸化」させます。
これは血流に影響して、粘度の高い血液になると感じます。
そうしますと、今回の米国のパイロットのような急死を招くのではないか？と想像します。
特に甘いジュースと油系の多いバーガーを機内でぱくついていれば注意です。
地上でも今日から、自分の「血流」と「血圧」というものを若い人も注意しましょう。
運動せずにゲーム三昧と、揚げ物系の菓子や料理が多い人は、若くても心筋梗塞になるかも知れません。近年は若年層にも増えているのではないでしょうか？突然死も含めてです。
血圧は自宅でも簡単に測定出来ます。参考例、
＊手首式デジタル血圧計
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＊オムロン 手首式血圧計
（http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0091EIL70/isehakusandou-22/ref=nosim）
携帯から（ http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html?a=B0091EIL70&at=isehakusandou-22&url=/gp/aw/d.html）
適度な水分補給と、野菜から食べることが大切です。
最近はスーパーでも、オランダ産のパプリカを見掛けます。
外資系の大型スーパーでは、オランダ産パプリカが大袋で売っていました。
私は夕食時の最初に、小鉢に一杯のパプリカと、他の野菜類を食べています。
豚のラードを生で食べる北欧では、油分対策としてパプリカは国策野菜にされています。
タマネギも良いです。
キャベツは胃に優しいです。
このような食への気遣いが、個人の運命を変えるかも知れません。
バランス良い食事。無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチを意識しましょう。
※地球上空の電磁波の乱れが激しいです。
１０月８日、９日（奇数日の注意）、終日を防災意識で静観しましょう。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
中国の（紀元前3世紀頃）の朝廷に仕える優秀な風水師に、徐福（じょふく）という御方がいました。
この人は秦の始皇帝に対して、
「東方の三神山に不老不死の霊薬があります。これを始皇帝様に献上するために、私を探しに行かせてください」
と自ら申し出ました。
快く承諾した始皇帝の命を受けた徐福は、3,000人の童男童女（若い男女）と百工（多くの技術者）を従え、たくさんの食料と五穀の種を持って、東方に在る伝説の国に向かって船出をしたとされています。
その結果は、「平原広沢（広い平野と湿地）」を得て、そこの王様と成って二度と戻らなかったという伝説が中国の「史記」にあります。
これは頭の良い徐福が、国の行末・滅亡を先に予見して、自分が上手に逃げるために始皇帝をダマしたとも言えそうです。
始皇帝は「不老不死の妙薬」という言葉に、見事にダマされたのではないでしょうか。
では、徐福が言った東方の国にある「不老不死の妙薬」とは、本当に有ったのでしょうか？
それが有るとすれば、何だったのでしょうか？
私は、古代に海で遭難し日本にたどり着いた中国の人が、日本には様々な種類の美味しい食べ物があり、そこの住民は恐ろしく長寿者が多かったという話を帰国して伝え、その噂が広まったと思っています。
従って徐福の本心としては、
＊ 逃亡したい気持ちが半分。
＊ ほんとうに東方の国に興味が有り、長生きの秘密が有ると思っていたのが半分。
だったと感じます。
そこで、日本の不老長寿の食べ物は何だったのか？を考えますと、まず浮かんで来ましたのが、果実類ばかりでした。しかも最初は青い果実のものです。
まず最初に浮かんだのが、
＊ ダイダイ（橙）でした。
これは伊勢のしめ縄にも使用されている果実であり、ミカン科ミカン属の柑橘類に属します。別名、ビターオレンジです。
非常に「酸味」と苦味が強いため、直接食するのには適さないとされています。
北欧では、クリスマスのときに飲む温めたワインにダイダイを入れます。
まだ青い色の段階では、青酸カリに似た毒性が有るのかも知れません。
＊ 梅
＊ 桃
も重要な果実だと浮かび、古事記にも登場します。
これらに共通しますのは、青い段階では強い酸性の青酸カリ的な毒性も有ることです。
とにかく酸味（クエン酸）が重要な成分だと感じます。
これを毒性が消えた熟しかけ果実が、重要に感じます。
和歌山県の熊野地方（スサノオ神の聖地）には、昔から「梅」・ミカン類・ダイダイ・ジャバラ・・・・という酸味の強い果実が多い産地です。
果実の起源の多くは中国由来とされていますが、
＊ 日本起源のものも有った。
＊ 日本の風土で独自の進化をした。
と感じます。少し酸っぱい果実を食べますと、小便がよく出て、血流にも良い感じがします。この酸味がクエン酸です。
人間の寿命＝血管年齢・腎臓年齢
ということも考えますと、徐福が目指した「不老不死の妙薬」とは、日本の果実だったのではないかと思います。
果実には他の良い成分と良い糖分も有りますが、食べ過ぎますと血糖値や肥満が気になります。
しかも、果実は高価です。継続は難しいものです。
では、酸っぱい成分だけのクエン酸を単体で摂れば良いのか？
と言いますと、これも疑問です。理想は、果実全体を食べることでしょう。
とにかく言えますことは、「良い酢」も含めて、人間には「酸っぱい成分」も大切であり、
これを意識しないと人は摂らないことが多い。
ということを覚えて置いてください。
皆さんの食生活の参考にして、自己判断をしてください。
ただ、わざわざ伊勢のしめ縄に、ダイダイを付けることが興味深いです。
魔除けであり、人間の健康に良い、という願いが有ったのでしょう。
※冬場は、重曹（クエン酸＋重曹のソーダ水）を飲まないようにしましょう。悪い塩分であり、高血圧に注意します。
１０月５日という、月曜日、奇数日、に注意します。
※１０月５日は防災意識で静観。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
９月１日の米国での報道によりますと、米テキサス州ヒューストンで公園のプールで泳いだ時に感染したとみられる、脳をむしばむ病原性アメーバに感染した少年が死亡したそうです。
最初に激しい頭痛に見舞われて、数日後には脳の機能が停止し、８月３０日に死亡したようです。
病原性アメーバは温かい淡水に普通に生息しており、プールの水が鼻から入って人体に入り、脳にまで到達することが稀にあるようです。
これは汚れたお風呂の水でも同じだと思います。ぬるま湯などは、おそらく最高の増殖環境です。
しかし、日本のプールのように、「法律で決められた塩素濃度」を真面目に維持していれば起こらないはずの病気です。たまに循環式の温泉などで、塩素不足で感染死亡の事故例は日本でも有ります。
私は公共の場所でのジャグジー（狭い泡のお風呂）には入りません。
この病原性アメーバは、多くの湖や池、温泉などによくみられますが、従来はこれが感染するケースは非常にまれであり、米国で報告されたのは過去５３年間での患者数は１３３人とのことです。（参考：CNNニュースhttp://www.cnn.co.jp/usa/35069728.html）
ところが、ちょうど同じ頃に日本の報道でも、手足の壊死などの症状が急速に進行して、高い致死率から「人食いバクテリア」と呼ばれます「劇症型溶血性レンサ球菌感染症」の患者が８月２３日までに２９１人に上ったことが、９月２日の国立感染症研究所のまとめで報告されています。
日本国内において、昨年の２７３人をすでに超えています。専門家は手足に赤みを伴った痛みが出るなどしたら、早めに医療機関に行くように報道されています。
とにかく感染後１日～３日内で全身に壊死が広がり死亡します。
従来は、この菌は子供の風邪の原因などとして広く知られているものであり、なぜ劇的に大人でも全身を壊死させるに至るのか原因は不明のようです。
（参考：産経新聞http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150902-00000560-san-hlth）
この現象こそは、初期のこのブログの重要な啓示だった、太陽電磁波（太陽霊光）による人類の浄化（http://goo.gl/HOoBiA）です。
今から約８年前に予言されたことが始まっています。
要は、家系の霊線の浄化と、ヒーラーなど他人の霊的磁気を憑けずに、「自分のオリジナル磁気だけ」ならば太陽霊光の洗礼を素通りするという趣旨でした。
しかし、このような霊的で証明不明なことを今さら言いましても、もう時期は終わっています。
免疫低下の根本的な原因は、太陽電磁波と自分の霊体のニゴリに有るという意味でした。
だから、科学的には、なぜ急に従来から存在した菌が劇症性壊死に変化するのかは、「菌が耐性を持った」としか言いようが無いことでしょう。
もう時期的には、８年前の記事内容のように先祖供養で免疫対処の準備をしても遅いです。もう準備時期が過ぎて遅いのです。
自分の健康のために先祖供養をする必要などありません。
「先祖のために」先祖供養をすることが、生きる人間として最重要であり今でも大切です。
ただ、そういう慈悲心の有る人を、神様は助けます。
それよりも現実的な衛生管理での対応が大切です。
お風呂掃除には、無害なクエン酸や重曹の良い使用方法について勉強する意味がありそうです。
（※ ただし、どんな洗浄剤でも使用する場合は、風呂場の換気が必須条件です。要注意です）
私が好きな昭和の神道家・葉室 より昭（はむろ よりあき）さんは、神様に人類を生かす意志がある限り、必ず生きる道・手段を日常の中に用意されている、と仰っていました。
誰もが利用できる安価なモノの中にこそ有効なヒントを探して行きたいと思います。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
ガンの原因の大半は、遺伝子や生活習慣ではなくて、単なる不運によるものである公算が大きいとの研究論文が科学誌サイエンスに掲載されたようです。
大学の数学者と遺伝学者が統計的に調査したところ、実際のところ大半のケースで従来のガン遺伝の関連付けに意味はなく、「単に個人的な運勢が左右しているだけ」と分析しています。（参考：http://www.bloomberg.co.jp/news/123-NHORV96K50XV01.html）
春ウコンに関する研究論文を見ましても、ガン＝体内の細菌感染、という説をとる学者がおられます。嫌気性（空気が不要）の悪玉の細菌が体内で「広がる」と考えますと、ガンに関する多くの症状が説明出来るという立場です。
ガンが、空気感染はしない悪玉菌の体内増殖によるものだと仮定しますと、「ガンは運が左右する」という上記の説とも合うと私は感じます。
では運勢とは、どこから来るのか？が問題なのです。
日本が産んだ世界的な大天才・南方熊楠（みなかたくまぐす）が森羅万象の学問を究めた結果、
「創造神＝粘菌だった」という示唆を残しています。
また、「神社＋背後の森林」＝粘菌の増殖場＝神様の居る場所、として神社と森林保護に後半の人生を懸けました。昭和天皇にも教授したほどの世界的な粘菌学者が、森林保護運動で警察に逮捕されるほどの実力行使もしたのです。
それは、日本に「粘菌のサポートにより、子供たちが生まれやすくなるため」という思い１つだったのです。
米国のNASAが、人類の遺伝子は宇宙から飛来した隕石に付着する粘菌から来ている可能性を示唆しています。
つまり、南方熊楠の直感と、菌が生命を左右すること、ガンは運勢だった、というテーマに相関関係が有ると私は感得します。
要するに、善玉菌を増産するような自分の生活から、良い運勢も起こるのです。
そして、善玉菌には、人間の「思い」と「行動」が増殖と発酵に影響することが、多くの酒造会社や家庭での糠漬けでも言えるのです。
酒造樽や蔵の前で喧嘩をすると、その酒は味が良くない。（人が発した思いの磁気の影響）
発酵樽に注連縄を付けた酒は、美味しい。（神気が寄る、ヨリシロ効果）
また、酒造には杉玉（すぎだま）を飾るなどの古来からの縁起と風習を大切にします。（見えない対象への礼節を大切にする行為）
糠漬けは、作者による味の違いが大きいです。（個人の手が持つ菌による発酵の違い）
ガンは運勢で決まる。そこには個人的な菌が関与する可能性が有ること。
菌は、その人独自の思考や行動で醸造されること。
悪玉菌ではなくて、善玉菌に好かれる自分の生活（思考・行動・感謝の信仰・・・・）をすること。
感謝の思いが、善玉菌のエサであること。
このような仮説を知って置いて参考にしてください。
ガンは運勢で決まると学者に言わせるほど実際には、生命や、病気については人類は何も分かってはいないということなのです。
だから感謝の思いに関連する信仰を大切にして見ましょう。必ず変わって行きます。
※ 仕事が不規則で非常に忙しいために、質問コメントへの返答が疎かに成ることを御了承してください。ただし、返事が無いかも知れませんが、質問コメント投稿は遠慮なくしてください。私の目を通し(透し)ています。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
糖尿病に関する健康番組を見ました。
食事内容の「食べ方の順番」を変えるだけで、長期では血液データの改善が予想以上に見られるということでした。
大事なことは、食事の最初にとにかく野菜を食べることでした。
私が感じた理解では、
（１） 生野菜だけを一皿食べる。
↓
（２） 出来れば、根菜類の煮た野菜物。
↓
（３） 魚のタンパク質。生のお造りでも良い。
魚のタンパク質を野菜の次に食べるのが理想だということで意味を持ちます。
魚が無理ならば、タンパク質ということで肉も良いでしょう。
↓
（４） 最後に御飯物の炭水化物で締める。
これを見ますと、旅館や日本料理店の懐石料理のように、一品ずつ順番に食べていって最後にご飯を食べる食事が理想な感じがします。
番組では、とにかく腸内細菌の環境が糖尿病にも関係しており、ヨーグルトや、善玉菌類の摂取を意識すると良いということでした。ただし、ヨーグルトや善玉菌食品は、低脂肪分であり、糖分添加物が少ない物を選ぶ事が大切なようです。
やはり、食事全体のカロリーを抑える意識が大切です。
私の知人も、食事の最初に生野菜から必ず食べることを実行しただけで、２～３ｋｇ自然と体重が落ちたそうです。
ダイエットや運動をしても落ちなかった体重が、最初に生野菜を一皿食べるだけで楽に減少したために信じられなくて、最初の生野菜を中止しますと、やはり直ぐに２ｋｇほど体重が増加したとのことです。
毎回の食事で、最初に（１）（２）の準備の労力を心掛けることで、色々な成人病の要因を抑止できるとすれば安いものです。
最近に私が感じていたことは、筋肉量と糖尿病の関係です。
筋肉量を増やす意識の運動を心掛けることで、糖尿病や高血圧を抑止出来る可能性を感じています。
そこで私が毎日していますことは、握りこぶしで腕立て伏せをしています。
以前の検証番組では、物を握って緩める動作を短時間だけ繰り返す意識だけで、高血圧症に大きな変化が起こることがカナダの病院で推奨されていました。
そこで握りこぶしで腕立て伏せをしますと、短時間だけ強く手を握ることになり、腕立て伏せをすることで全身の筋肉が内部の体幹から強化される感じがします。
私はこれを始めて２ヶ月後には、
胸囲が５ｃｍ増加。体重が３ｋｇ増加。ただし体脂肪率は減少。血圧が１１５で安定。
という状態です。１回連続３０回を日に５回ほどを、仕事の合間にしています。
床の接地面で拳が痛いので、スリッパの上に拳を置いてしています。
女性には無理かも知れませんので、先ずヒザをついた状態で、握りこぶしを床につけて「停止するだけ」を参考にしてください。手首を傷めないように注意してください。
拳を強く短時間だけ握ることが重要なのです。
食べる「順番」を変えるだけ健康・人生（糖尿が悪化しますと失明、四肢の切断が起こります）が変わるとは、コノ世はやはり恋愛でも仕事でも、何でも順番を無視しますと、真逆に成ることが多い感じがします。
物事の段取り、順番、というものを自分の生活の中で疎かに飛ばさないように意識して見ましょう。
何かが大きく変わるかも知れませんよ。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
最近の地球の異変で特に心配なのは大気層の減少です。地球上の酸素量も急速に減少を始めているそうです。
地球を取り巻く大気層が減少しますと、宇宙からの有害な紫外線や放射線が地上に届き始めます。
その結果、これから皮膚ガンが増加していくと感じます。
後年になってから、２０１５年ごろが北半球の「日焼け対策」の運命の分岐点だった、と言われる気がしてなりません。
南半球のオーストラリアでは、すでに５年以上前から日焼け対策が公的に厳しく注意されており、児童の通学時の帽子とサングラス・日焼け止めクリームの義務化がされていると聞きます。
更に今年の１月からは、オーストラリアでは日焼けマシーンの商業利用が法的に全面的に禁止されたという報道がされていました。
まさに皮膚ガンの増加による生死を意識した対策が、国家として施行されています。
日本では、皮膚ガンの増加という「結果」を見てから、ゆっくりとやっと考え始めるのでしょう。しかしその時には既に、潜在的な皮膚ガン患者が多数に上ることでしょう。
最近も自らのFacebookにおいて、若くして顔に皮膚ガンが出来た女性が、多くの人に紫外線対策の急務を知らせるために写真を公開されています。
（タウニー・ウィロビーさんのFacebookより）
タウニー・ウィロビーさんは、高校生の頃に日焼けに夢中になり、週に4・5日は日焼けサロンに通うか、太陽の下で過ごして皮膚を焼くようにされていたそうです。
その結果、２１歳にして皮膚ガンを宣告されました。現在も闘病中です。
また別の事例では、トラック運転手である男性（69）が、勤務していた２８年間、運転席の位置関係により常に顔の左半分側に、多くの太陽光線を窓ガラスを通して浴び続けていました。
（『the New England Journal of Medicine』より引用）
その結果、顔の左側半分は、右半分に比べ誰が見てもあきらかに分かるほど、シワ、たるみの老化現象が進みました。運転席という屋根も有り囲まれた環境でありましても、窓ガラスを通して無意識のうちに浴び続けた紫外線の影響の大きさが分かります。
仕事上、外で働く人は日焼けを避けることが出来ません。
また、高層ビルのオフィス内に居ましても、長時間も太陽光線に窓ガラスを通して当たる座席では、やはり皮膚に影響を受けます。
紫外線対策のガラスでありましても、大気層の減少により新たな波長の有害光線・紫外線が地上に届いているかも知れません。
この対策としては、
＊ やはり安価な日焼け止めクリームでも良いですから、皮膚に何かを塗ること。
これからは、女性の厚化粧は良いことです。
＊ 仕事上で許されるならば、できるだけサングラスやＵＶカットレンズの眼鏡をして、将来の白内障や失明に備えること。
＊ ガン対策として、ビタミン類を食事に意識して、バランス良い食事を摂ること。
特に抗酸化食品は有効だと思います。
＊ 太陽光に当たる時間が少なすぎますと、今度は逆に体内でビタミン不足になりますから、完全に避けることもダメです。
要するに、意識的に「継続した」「長期間」のワザワザ日焼けをしない程度にすることを参考にしてください。
これから夏が始まりますが、たまの海水浴は良いですが、継続した毎日の日焼けは要注意です。
皮膚ガンは、後年に成ってから突然に皮膚に変性が始まります。
とにかく「茶色」「黒い」ホクロが「急に」顔に出来た時は、早めに皮膚科に受診しましょう。
早めに治療すれば治る病気であり、少し遅れれば致死性が高いのも皮膚ガンの特徴だと思います。
対策をしていれば大丈夫でしょう。
※ 気温が上昇すれば、防災意識で静観です。
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医師の知人数名と食事をした時に、非常に意外でありショックで興味深い未来の治療法の可能性の１つを聞きました。医師の一人は医科大学の研究者であり、あとは開業医でした。
遺伝子治療の可能性について話題が出た時に、もっと簡単で、安価で、短時間で即効性の有る治療法が出る可能性は無いのか？と話がなった時に、大学に在籍する医師が
「あるよ。でも食事の席では言い難いなあ」
と言いました。すると、他の医師がそれだけでピンと来たのか、ニタニタと笑っていました。
一般人の私にも分かるように教えて欲しいと頼みますと、
「それは、腸内フローラ（腸内バランス）に関することだ」
ということでした。
私が知らないと返答しますと、最近のNHK特集でも取り上げられたが、内容的に嫌悪感を伴うのでオブラートに包んだ説明しかされていないし、ニュースにも取り上げ難い治療法だと返答されました。
要するに、健康な人間の大便を注射器で患者の肛門から注入すると、興味深い変化が起こるという内容でした。
若くて健康な人の大便を患者に移植すると、何年も倦怠感が強くて動けなくなっていた人が、翌日からピンピンと元気になった例がテレビでも放映されたそうです。
＊ 即効性が有るということ。
＊ 肥満者に健康で痩せた人の大便を注入しますと、数カ月後には痩せた。この逆のパターンも可能であること。
マウス実験の段階では、大便移植をすると性質・性格の入れ替えが二匹の間で起こった。つまり、
＊ 健康で温厚な人の大便移植を利用した、未来の精神科治療への応用。
（参考：http://biz-journal.jp/2015/04/post_9484.html）
私は過去記事で、このような治療法が出始める前に、これに近い示唆を５年前に書いています。
「善玉菌は、神の代理です」（2010-12-11 10:58:36 ）
「善玉菌を口から入れましても、その大半は胃酸で殺されます。
だから、逆に肛門から浣腸液のようにして善玉菌の液体や錠剤を入れるのも良いかも知れません。（今の段階では、雑菌などの問題もあります）」
この時の感応では、牛乳などから醸造されたビフィズス菌などを肛門から注入する示唆でしたが、これが何と今の医学では他人の健康人の大便だったわけです。
まったく私には意外な発想です。
この話を医師から聞いた時に、その他の色々な謎の辻褄が私の中で合いました。
まず１つは、近年のネット上でアジアの某国の地方の民間療法に、健康な幼児の大便を焼酎に混ぜて患者に飲ませるということが話題にされていました。
ネット上ではバカにするネタにする人と、ウソだという人と、調べたら事実だったという意見とに分かれていましたが、これは腸内フローラ療法の可能性が有るということです。
また別の件ですが、海外の仕事関係先の事務員に白人女性２名がいます。その上司から酒の席で、その二人はレズビアンで同棲中であり特殊な性癖（スカトロ・大便プレイ）を持つから、ちょっかいを出さないほうが良いという冗談を聞きました。
一人の女性は物凄い美人であり、もう一人は普通の女性でした。ところが会うたびに２名の雰囲気が似始めていき、近年では姉妹に見えることが不思議でした。二人共に美人で肌がキレイになっており、整形をしたかのようでしたが腸内フローラの話を聞いて腑に落ちました。
以上の話は、まだまだこれからの可能性の話であり、注入された大便と自分の肉体の相性が合わなければ非常に危険な逆効果も懸念します。大便を提供する相手との相性が重要です。
血液型も関係すると思います。異型の血液輸血が死亡するのと同じようなことが、大便でも起こらないとは限りません。
だから安易に特殊な性癖を持たないでください。
しかし人類とは、海のナマコを最初に食べた人のように、とんでもないことに挑戦する人が最初に居るものです。沢山ある海の幸の中で、なぜわざわざナマコを食べたか？笑。
腸内フローラという無難な表現をしていますが、このような発想を最初に持てた人の個人的な嗜好を聞いてみたいものです。尊敬します。
まず私には無理な治療法です。
今日の話は、第二の脳と呼ばれます腸が持つ可能性について、まだまだ未知が有ることを知っておいてください。
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・病気や体調については、医師の診断を必ず受けて、そちらを優先してください。
・サプリメント（健康食品）の摂取も、必ず医師の許可を受けてからにしてください。
・先祖供養や健康食品の実践は、ご自分で判断して自己責任の上で決めてください。
※私の返答は、あくまでも参考意見です。決して、強要はしておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
今朝に感じましたことは、これから「激しい メマイ」を体験する人が増えるのではないか？
ということでした。
その原因として色々とネット検索しますと、深刻な脳の病気は別として、耳の中の奥にある耳石（じせき）が遊離して、耳の中の三半規管（前庭器官）に入り込むことで起きる「良性発作性頭位めまい」が多いと感じました。
とにかく「メマイ」には、色々な病気の原因が考えられますので、
＊ まず、耳鼻科か。
＊ 脳神経内科か外科
などの受診をしておくことが安心です。
ついでに、脳のCTスキャンもしておけば、脳の老化具合も分かって安心です。
あくまでも以下は、良性の耳石の遊離が原因とするメマイへの対策を考えて見ます。
＊ 元気にしていたのに、寝ようとして布団に入ったとたんに、部屋全体が回るような激しいメマイに襲われる。
＊ 急に仰向けに寝たり、寝返りをうったり、寝ていて急に上半身を起こしたり、座っていて急に振り向いたり、棚の上のものを取ろうとして急に上を向いたりした時に、急激に回転するような激しいメマイが起こる。
もし、このような症状が起きれば受診した上での対策として、医師に確認してから
（１） これからは寝る時も、ゆっくりと姿勢を変えて行きます。
急激に姿勢を変えますと、耳の中の耳石が他の器官にハマるからです。
（２） メマイの最中は、無理に横にならずに、体を起こしたまま寝ることも参考にしてください。
枕が低すぎると、耳石の移動でメマイが起きやすくなる可能性もあるようです。
メマイがしていない平常時の予防運動として、
（３） 幼児がするような「イモ虫ゴロゴロ運動」をします。
床の上に寝て、両手を仰向けに上げて、アゴを上げ気味にして、先ずは右回転からゴロゴロします。
「ゆっくりと時間を掛けて」回転して行きます。１つの角度に１０秒は掛けるつもりが良いです。うつ伏せ状態でもしばらく停止します。次に左回転も試します。
（４） もし、この時にメマイがすれば、「メマイが治まるまでその状態をキープ」します。
治まれば、またゆっくりと回転します。
（５） メマイの最中に寝た場合、左右どちらかに横向きで寝た姿勢に「メマイがマシな向き」があるはずです。
マシな向きの「横向き姿勢」で寝るようにします。
以上は、「良性発作性頭位めまい」の図解を多数見て感じた運動であり、医師の正式な対症療法では無いです。回転する向きも、医師に確認が必要です。
正式な方法は、医師に確認をしてください。
分かりやすい参考サイトとして、
ブラントダロフ法 Brandt-Daroff（PDF）
エプリー法 Epley（PDF）
（専門病院の参考図よりhttp://www.myojin-kan.jp/ill_memai/）などを参考にして下さい。
では、どうして耳石の問題が増加するのか？
これは、私の脳内想像ですが
＊ 地球上空の気圧の変化が変であること。
とにかく一定では無いと感じます。従来の地球にはなかった、気圧の空白スポットが発生していると幻視します。
＊ 地磁気の変動が激しく成っていること。
とにかく気圧と地磁気の落差の変化が、人体の非常なデリケートなバランスの上で成り立つ耳石に影響していると感じます。
飛行機に乗れば、耳が痛くなるのも気圧の影響です。
これが平地でも似たようなことが起こっていると想像してください。
良性のメマイの予防対策として、上記の運動を普段からすることを参考にしてください。
耳石による良性のメマイでも、天地が真っ逆さまに感じるような激しい錯覚と、動悸、吐き気、手足のシビレまで感じるかも知れません。
このような現象に、まさか自分が遭いましても、その時に慌て無いための予備知識として知って置いてください。
（過去記事：http://blog.goo.ne.jp/isehakusandou/e/42174f41c38a3ab8005458f1f21327b2）
今日も無難に済んで行きます。大丈夫です。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
１２月２２日の冬至が過ぎた深夜１２時すぎに、ふと体の気の循環が以前よりも増していることに気が付きました。そして鏡を見ますと、首が少し伸びたような気がしました。
考えて見ますと、先週は仕事のためにほとんど寝ていませんでした。
ここで思いましたことは、人間は悩んだり、心配し過ぎたり、疲労が溜まり過ぎますと、首が縮み込んでいるのではないか？ということでした。
そして、もう１つ思いましたことは、首は外部からの加圧で絶対に曲げたりするべきでは無いということでした。
首の骨を鳴らすことを癖で自分で頻繁にしていた人が、ある時から手足に痺れを感じ始め、その内に小便がかってに漏れる事態となった話がネットにありました。おそらく回復は難しいでしょう。
また、整形外科の医師と話をしていますと、首は重要な神経と血管の束だから、首の骨を鳴らすのは論外であり、単純な動き以外はそもそも動かすべき部位では無いということでした。
後ろに振り返る時も、急にせずにゆっくりを心掛けることが大切と言っていました。
本当は、ムチ打ち症の人が装着しているような「首のコルセット」
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を日に１時間でも装着して、姿勢を正すようにすると良いかも知れません。
ただ外出先では装着が難しいので、亀首体操
とにかく首を「ひねらずに」、垂直に真上に引っ張る意識を、気持ちだけでも持つことを参考にしてください。
日本の中学生で、東京オリンピックの１００ｍ競走に出られるのではないか？と指摘されています学生の走行フォームを見ましたが、全力疾走でも体の中心軸がまったく静止していました。
首も１ミリたりとも動いていません。上半身だけを映しますと、止まっているように見えました。
この状態だからこそ、素晴らしい力が発揮されやすいのです。
私たちも普段から、首の姿勢に注意をしておきましょう。すべてに影響する可能性があります。
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伊勢白山道とは、一切関係がありません。
情報番組を見ていますと、もし寝具の「上に」掛ける布団が、薄い掛け布団と毛布１枚しか無い場合、どのようにセットしますか？ということを放送していました。
普通の常識では、体の上に毛布、その上に薄い掛け布団、という順番でセットすると思います。掛け布団が一番上に来ます。
ところが番組では、拡散する温度管理の意味では、
体の上に掛け布団、そして一番上が毛布でした。
家族とこの番組を見ていまして、さっそく今は試している最中です。
例年ですと夜はもう寒い時期なので、分厚い掛け布団を出す時期です。ところが、
内側から最初に薄い掛け布団、一番上を毛布にしますと、十分にまだ温いのです。
掛け布団の順番を変えるだけで、耐寒性がかなり向上することが分かりました。
ただ難点は、掛け布団が最初ですと最初に肉体に触れる掛け布団のシーツが冷やっとして冷たいのです。温まるまでが寒いかも知れません。
だから毛布が２枚ありますと、「最初に毛布⇒薄い掛け布団⇒毛布」、がかなり温かいかも知れません。
細い女性ならば、真冬に毛布+薄い掛け布団+分厚い掛け布団、では重く感じて疲れる人がおられるかも知れません。
そのような場合は、「毛布+薄い“羽毛”掛け布団+毛布」のパターンも参考にしてください。
敷布団に毛布が敷いてありますと、更に温いでしょう。
従来の順番では布団から拡散する熱量が多かったのです。それを薄い毛布で封じ込めるのです。
見てくれは違和感があるかも知れませんが、上着のダウンジャケットの保温性を見ましても、一番表面の薄い生地が重要である意味は分かります。
自分が常識だと思っていたことも、「掛ける」「始める」「置く」順番を変えるだけで、「全体が変わる」ことを知って置きましょう。これも生活の知恵でしょうか。
これは、すべての物事に言えることなのです。
※ 午後から、関東方面は防災意識で静観です。
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健康番組を見ていますと、「やる気」のスイッチが本当に存在することを検証していました。
これは私たちの普段の日常生活の参考になるポイントが有ると感じますので、自分なりの「やる気ポイント」の印象を書きます。
やる気が出ない、心がウツっぽい、という気持ちは、いったん自分の中で発生しますと、初期の段階で真剣に自分自身で退治・対峙しておかないと、自分の日常生活を破壊するほどの魔力を実際に持ち始めると思います。その内に治る・収まると油断していますと、自分の運命も人生も変えるほどのコントロール不能の状態に成る可能性があります。
だから大切なのは、普段から人間の心の癖を知って置くことと、それに対する初期対応が大切です。
自分の嫌な気持ちを放置しておくことは危険です。
そうならない為に、先ず普段から
（１） 「小さな成功体験を繰り返して置くことが大切です」
番組では、あえて“簡単な”パズルを患者さんにさせる治療をする病院を紹介していました。実際に患者さんに良い変化が起こるようです。
これが難しいパズルだとダメなのです。心が病みだしている段階では、継続しないで中断することに成るからです。
パズルでも良いし、計算ドリルでも良いのです。ゲームだと勝「敗」が付いてしまうので、良くないかも知れません。
とにかく小さな「達成感」を自分の生活の中で繰り返し持つことが予防に成るのです。
園芸も良いですが、万が一に荒らされたり枯れたりしますと、良くないかも知れません。これは枯れても「仕方がない」と明るく思える人は良いです。基本的にはマイ・箱庭を育てるのは有効です。
とにかく日常生活の中で、自分なりの成功体験を持つことが大切です。
以上のことから、人間がギャンブル依存症になる理由も、小さな達成感を無意識に欲するからかも知れません。しかし、負けるパターンが強い習慣は止めるべきです。逆効果に成ります。
（２） やはり「簡単な運動が大事」でした。
バランス良い食事。無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチ。が本当に大切なのです。
だから「小さな達成感」も兼ね備えた、１００m先まで歩いて見よう、あそこまで歩こう、が本当に大事なのです。
そして、この時に大切なことは、決めた場所まで歩きますと必ず小さな「ガッツポーズ」をして置くことが、自分の無意識下に影響することです。これがアメリカの論文でも実際に発表されており、運動が出来ない人が生活の中で「自分なりのガッツポーズ」を挟んでいくことで体内に「テストステロン」というホルモンが明らかに分泌される証明が成されていました。
大相撲の大関・琴奨菊さんも、成績が不振な時に運動のアドバイザーから
「立ち合いの直前に自分なりのガッツポーズを必ず入れること」
という指示を受けて、バンザイしたポーズのままで大きく後ろに反り返るポーズを取り入れてから、自分なりの必勝パターンが出来ました。
だから、営業に入る前にも、玄関先でガッツポーズをしてから入ることは有効でしょう。
（３） やる気がどうしても出ない場合は、「隠れ脳梗塞」に注意。
長くやる気が出ない、何もする気が起こらない、場合に意外にも脳の血流に障害が起こり始める脳梗塞の前兆のことがあるそうです。
この場合に、症状が無い場合でも血圧の上が１４０を超える人は、年に１度は「脳検診」を受けて置くことが大切です。
日本人はガッツポーズが苦手、恥ずかしいものですが、見えないように分らないように陰でガッツポーズをする習慣は良さそうです。
神事の世界の本質も、実は見えない存在に対して「事前に仁義を切ること」「断りの挨拶をすること」「区切りを入れて置く動作」がすべての神事の奥に在ります。
だから小さなガッツポーズを、生活の中での区切り区切りに入れて「置く」ことは、霊的にも深層意識的にも理にかなっています。
皆さんの生活の参考にしてください。
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ヨーロッパ、とくにハンガリーの長期出張から帰国した知人と話をしていまして、ダイエットについて興味深い話を聞きました。
ハンガリーでは、豚の脂（白いラード）の食べ方が凄いらしいのです。日本人の想像を超えるそうです。赤ちゃんも含めた国民一人あたりの豚脂の消費量が、一説には月に２ｋｇを超えるようです。つまり、大人一人で３～４ｋｇもの豚脂を食べるのかも知れません。
先ず朝食から、食パンに白いラードそのままをバター代わりに盛るようにして塗って、その上に玉ネギとパプリカのスライスを置いて食べるとのことです。日本人ならば見ただけでギブアップするかも知れません。
どの家庭でも、ラードをバケツ単位で購入する習慣のようです。
そして、昼も夜も、豚脂のカタマリを焼いたものを何かの形で常食しているとのことでした。
従って、特に男性は中年以降に体内脂肪による成人病の発症率が高く、国家的な問題でもあるようです。
ところが、若い女性も大量のラードを常食しているにも関わらず、体のスタイルが抜群であり本当にモデルのような美しい女性が多いそうです。
もし日本の若い女性が、同じように大量のラードを消費しますと、必ず太ると知人は考えました。現に知人の家族は、ハンガリーの滞在時間に全員が太っています。
そこで、現地の細い女性はナゼ太らないのか？
また、肥満の男性はどんな食生活をしているのか？
を仕事の合間に知人が調査しました。
すると、両者に共通していることは、
＊ 大量のラードの消費は、両者ともにしている。
そして、両者で違うことは、
＊ 肥満する男性は、ラードと共に、ビールとパン（炭水化物）もたくさん食べること。
＊ 細い女性は、パンを少なくして、多めの生のタマネギと「パプリカ」のスライスを必ず食べることでした。
（パプリカ）
パプリカとは、唐辛子に属するピーマンのような野菜です。これを赤色・黄色・緑色と、まんべんなく食べるようです。赤色が少しだけ辛味があるかも知れませんが、自分の好みによりバランスを少なくしたりして個人で調整します。
ハンガリーでは、パプリカを成人病対策の野菜として指定推奨をしているようです。
私は夕食の最初に生野菜「だけ」を先に完食します。この時に最近はパプリカを入れてもらっているのですが、赤色でも唐辛子のような強い辛味を感じません。ピーマンのような感じで普通に食べています。
植物の遺伝子的には、「辛くない」カプサイシン効果の意味で、赤色のパプリカが良いのかも知れませんが、食べ物は多色であるほうが良いでしょう。
最近では日本のホテルの朝食バイキングでも、パプリカのスライスが用意されていることがありますので、その機会には多めに食べるようにしています。
地方のスーパーマーケットでもパプリカを置き始めていますので、皆さんの参考にしてください。
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脳科学の番組によりますと、勉強した内容を脳に定着（記憶）させるには、
（１） 架空の他人に内容を説明するレクチャー（講義・先生の役）を、声を出してしたほうが自分の身に付く。
つまり自分が他人に説明することで、勉強内容の順番が自分の中で整理されて、見過ごしていた弱点にも気付きやすくなるようです。
やはり、内容を理解していませんと、説明するにも言葉が出て来ない、忘れた用語に詰まる、ということで自分の盲点が分かります。
（２） 勉強はウルサイ環境の中でしても良い。
つまり、お膳立てされた静かな勉強部屋よりも、リビングなどのテレビの音や音楽や、他人の会話が邪魔する中で勉強するほうが、勉強への深い集中が起こりやすいと脳の性質から言えるそうです。
勉強への集中＝周囲の雑音が気にならない、ということで自分自身でも確認することが出来ます。
違う統計でも、東大生へのアンケート結果では、家族のいる食卓で勉強していた学生が意外にも多かった報道がありました。
誰もいない部屋で勉強しているほうが、監視の目がないためにムダな時間が多いのかも知れません。
リビングでの勉強は、特に低学年の子供には親の視線も大切であり、成長期の親子間の愛情の意味でも良いでしょう。
（３） 記憶は、睡眠により脳に定着される。勉強した後に、７時間以上は寝たほうが脳科学的に良いそうです。
つまり徹夜勉強する学生は伸びないのです。不規則な睡眠習慣と、少ない睡眠時間では、勉強した内容が脳に残らずに同じ箇所の勉強を繰り返すことに成るようです。
以上の内容は、勉強だけに言えることではなくて、社会生活で幸運を得るヒントにも成ります。
特に（１）などは、順序だてて他人に説明する能力は、自分への誤解を解いたり、営業力にも欠かせないことです。自分の身を助けることに繋がります。
（３）につきましては、私の場合はほとんど寝ていないことが多いですし、不規則な分割の短時間睡眠でダメです。
確かに私の大きな欠点は、他人の名前が覚えられないことです。これを相手に気付かせないように、いつも苦労しています。
とにかく名前よりも、相手の霊体の形象や特徴・オーラの色が先に脳に固定されており、名前が頭に入らないのです。
その代わり、その人を見れば、過去のすべての会話と場面を思い出すことが簡単に出来ます。これは乳児の時から継続した記憶があり、昔話を私に聞けば家族にも驚嘆されています。
ただ番組では、勉強した後の３０分間の仮眠でも、脳への記憶の固定は起こるそうです。これは良いヒントに成るかも知れません。
やはり長生きをしましても、それを「楽しむため」には脳の健康が大切です。
最近でも認知症の６０代の女性の方が、遠方で数年ぶりに家族に発見されるニュースがありました。これも認知症を特集する番組の中で、介護施設を映した映像を見ていた家族が本人に気付くという偶然の御蔭で発見されています。このような身元不明の認知症の方が、年間に１万人以上も存在するそうです。
間違った食生活と生活習慣では、若者でも脳に要注意です。
今日もバランス良い３回（朝・昼・早晩）の食事。無理なく歩く運動。無理なく出来るストレッチ。
を脳のためにも心掛けることを参考にしてください。
脳に一番大切なことは、ムダに悩むことよりも、感謝の思いを抱くことです。
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睡眠中に遭う「金縛り」を、脳科学的に再現と説明が可能だとする健康番組を見て興味深かったです。（参考番組：http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140430.html）
結局の答えとしては、脳内物質の「オレキシン」の不足と金縛りが関係するという推測でした。
興味深かったのは、脳内のオレキシン物質が不足しますと、日中の授業中や仕事中に急な眠気に襲われて非常に苦労する人がいることです。意識を失うような、病的な睡魔に襲われるようです。
番組では、この症状に２５年以上も苦しんだ男性が、オレキシンに関する薬剤を医師から投与されて、ウソのように改善した報告がされていました。
（オレキシンは１９９８年に日本人の学者“ノーベル賞候補と噂されています”が発見しています）
オレキシン不足で起こる症状としては、
＊ 金縛りに遭いやすい。
＊ 異常な眠気に、仕事中も襲われる。
＊ テレビを見て興奮した時などの感情が高ぶった時も、急に倒れて金縛りに遭う。
このような報告がされていました。
この話を見て思い出しましたことは、昭和に活躍した有名なプロ麻雀師であり作家の方が、熱中した対戦の最後の局面で麻雀牌を打つ寸前に、麻雀牌を握りしめたまま意識を失ったエピソードでした。おそらく最高の役満が成立しようとする寸前で興奮されたのでしょう。
この方は、ナルコレプシー（過眠症の一種）と診断されていました。現代ならばオレキシン投与で改善されたのかも知れません。
近年でもバスの運転手が信じられないような大事故を起こすことが増えています。
これと急激な睡眠が関係することも、想定したほうが良いかも知れません。
ただ、今の段階では脳内のオレキシンの濃度を簡単に測定する検査が普及していません。将来は、人命に関わる運転業務には、オレキシン濃度の測定検査が義務付けられれば良いなと思いました。
では、医師の薬剤投与以外でオレキシンが不足しないためにはどうすれば良いのか？
を調べますと、これを食べれば良いとかはまだハッキリしていないようです。
ただ、私は糖尿病との関係が非常に気になります。糖尿病の場合も、異常な眠気やダルさに苦しめられます。
だから、糖尿病対策の健康食がヒントかも知れませんね。
一般的な食生活としては、
＊炭水化物を控えめ。
＊適量のタンパク質の摂取を心掛ける。
＊菓子類や飲み物の糖分に注意する。
このような視点でバランス良い食事と、無理なく歩く運動なども参考にしてください。
異常な眠気に襲われる人は、糖分の過剰には注意したほうが良いかも知れません。
話が変わりますが、チェルノブイリ事故の後に、近隣での小児性糖尿病や、大人の糖尿病患者が増加した報告がドイツ人の女医によりされていました。
これからの社会では、糖尿病、オレキシン不足、ということを頭の隅に置いたほうが良いかも知れません。
やはり年に１度は、医師の血液検査と健康診断を受けることを参考にしてください。
あと脳科学的には、金縛り対策としては、仰向けで寝るよりは横向きで寝たほうが金縛り対策になるようです。怪しいホテルで寝る時は、横向きで寝てみましょう。
また、横向きで寝返りをうつほうが、耳石のカタマリを防ぎますので耳にも良いでしょう。
釈尊も最後は、右肩を下にして寝ておられました。
以上の話はあくまでも参考として、医師の健康診断と指導が大切であることを忘れないでください。
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また健康番組ネタなのですが、意外な内容なので書いて置きます。
（参考番組：http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20140416.html）
現在、国内約２０か所の総合病院では、大きな手術後の傷の治りが遅い患者さんや、寝たままの状態で鼻からのチューブで流動食を摂らなければいけない患者さんには、粉末のチョコレートを溶かして栄養剤と共に摂取させているそうです。映像ではまさに液状のチョコレートを大きなポンプに充填して、鼻からチューブで流し込んでいました。
そうしますと個人差はありますが、内臓の手術後の接着も含めて、傷の治りが約１．５倍～約２倍も早いことが分かっているようです。
これには思い当たることがありまして、大相撲の遠藤関が前場所にまぶたの上を深く切る裂傷を負ったのですが、これが２日も経てばキレイに傷が消えているのです。これを何度も繰り返していました。
若いから傷の治りが早いのだと思いますが、遠藤関はチョコレートが大好物であり常食しています。
また、オリンピックのメダリストに好物を聞きますと、意外にもチョコレートが多いのです。
このようなことを思い出しました。
また番組ではヨーロッパの長寿記録者の女性が、大量のチョコレートを常食していたことを紹介していました。
チョコレートは傷だけではなく、内臓の動きも強化するそうです。チョコレートの本場であるEU諸国では昔からチョコレート効果が医学的に研究されており、血圧の抑制効果については確定されているようです。
チョコレートの意外な秘密としましては、カカオ豆が完全な「発酵食品」であることです。
このブログの重要なテーマである「発酵食品」に、チョコレートが該当するとは知りませんでした。
映像では、カカオの種と果実が大きな樽に入れて寝かされて、納豆のようにドロドロの糸を引いていました。これを天日干したものが、アーモンドのようなカカオ豆です。
これを粉末にして、チョコレートの原料となります。
この発酵の過程により、強い抗酸化作用のある高分子ポリフェノールが発生しています。
このポリフェノールが傷の治りを早くしたり、血管を健康に保ち、血圧を正常化させる、抗酸化による長寿と若返り成分の正体だとされています。
私の懸念は、カカオ豆以外にチョコレートに添加される甘さ成分です。白砂糖や合成甘味料などの色々な添加物が、市販のチョコレートには含まれています。
これはやはり、肥満や糖尿病のような成人病を心配します。
私がコーヒーとたまに食べるチョコレート粒は、
森永製菓 カレ・ド・ショコラ（http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00HH18CQE/isehakusandou-22/ref=nosim）
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明治 チョコレート効果カカオ72%（http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00IMXY2PQ/isehakusandou-22/ref=nosim）
（携帯から：http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html?a=B00IMXY2PQ&at=isehakusandou-22）
明治 チョコレート効果カカオ95%（http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B00IMXY6H0/isehakusandou-22/ref=nosim）
（携帯から：http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html?a=B00IMXY6H0&at=isehakusandou-22）
または、有機カカオパウダー（http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0015Z20RU/isehakusandou-22/ref=nosim）
（携帯から：http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d.html?a=B0015Z20RU&at=isehakusandou-22）
などのような、その商品名が主張するようにカカオ成分の含有量が多いものです。子供向けでは無いですが、コーヒーを飲みながら食べますと、コーヒーだけを飲むよりも癒やされる感じはします。コーヒーの抗酸化作用と合わせて、食品としてのお互いの相性が良い感じです。
今日の記事は、チョコレートが病院でも使用されているという意外性でした。
皆さんの食生活の参考にしてください。
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