ひと年とってからの スキンケアのコツ

ごきげんよう
カラーコンサルタント＆らせん美インストラクターの
琴崎京子でございます。

ひと年とってからの　スキンケアのコツは
顔をこすらないことです。

顔に触れるときには　
力を抜いて軽～く、軽～くです。

マッサージもしない方が良いです。

なぜなら、顔をこすることが、
表皮と真皮のずれを促進し、
顔のしわやたるみを作ることにつながるからです。

明日はお出かけ！　同窓会！というように
即効でお肌にハリを持たせたい時は、
パックがよく効きます。

泥やクリーム状のものではなく、
落とす時にこすらないでもよい、
化粧水や美容液のものがおすすめです。

 

また、小顔マッサージ器などを使って、
ヴィーンと、頬やあごのたるみを取りたい
誘惑にもかられるでしょうが、
やめておきましょう。

二重あごを直すつもりでマッサージしても、
益々たるんで、
三重あごになってしまいます。

では、もうあきらめるしかないの？

いいえ、大丈夫です。

揉んだり、こすったりしないでも
タルミをとることができます。

私が実際にやってみて効果があったのは、
首の後ろの付け根や　肩や背中を　
ブルブルゆすって、緩めるトレーニングです。

トレーニングといっても、
きつくて厳しいものではなくて、
力を抜いてブルブルするという
とても簡単なものです。

身体を緩めて、気持ちよく
ブルブルしているうちに、
いつの間にか　
アゴのたるみがとれていきますよ。

ではまた
今日もふわふわ～　しあわせに

あなたを360度どこから見ても
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