ラジオ体操を再開しました。

暑くて夏場に中断していたラジオ体操を、今日から再開する事にしました。

飲み過ぎ食べすぎ、運動不足でぷよんぷよんになりつつある身体をリセットする作戦です。

久々に運動したら気持ち良かったです。

しばらくしたら、ラジオ体操に加えてダンスも再開したいです。

こちらはかなりキツイ運動になります。

午後は、いつものミュージックビデオとか韓ドラです。