生活習慣病の通院日です

血圧が１２２/６６で
血糖値が１３１で血糖値は高いけれど
まあ良しとしておくのです

ちょっと油断すると
体重が上がって血圧も上がり血糖値も
連れあがりするから油断できないけれど
良くなってきたことは事実だから
素直に喜ぶのです

今朝は何となくボーっとして
体調不良を心配したのですが
結果は良しで時々コントロール出来ていないのではと
心配になることもあるけれど
喜びはしても心配はしないことにしたのです