２日
パート勤め帰りはやはり疲れると言うか脱力感が。
食欲も無く何もする気力も失せ眠くて以前よりも早く寝るようになった。そんな影響なのか深夜か早朝に目覚めるケースが続いてる。
今朝も２時過ぎに一回起きて３時に二度寝し６時半にハッと目覚め起床。
いい天気だがムッとする暑さは無く、ヒヤッとした空気が心地よい。
昨夕、バケツをひっくり返した様な雨が一時降ったらしいがその影響なのか『打ち水』後みたいな涼しさだ。
何時もの様に散水を終えてから昨朝作った寝床に５番手のつる無しインゲンの種をまいた。
４番手は既に発芽したが日照時間が少ない場所なので、恐らく５番手の場所は日当たりも良く成長が早く収穫時期追い抜くのでは。
朝の一仕事終えてからのんびり朝風呂を済ませ、止血で張っていた絆創膏を剥がして朝食中、一ヶ所から出血していた。
カットバンを貼って止血帯で締め付けてしばらく置いて剥がしたら止まっていたが、初めての事でびっくり！
自室に戻り、録りたまった録画を片っ端からみて昼食、ガッツリ食べて部屋に戻ってまた録画を見続けたが、満腹になると瞼が閉じたくなり我慢出来ずベッドに横に・・・
目覚めたら３時半、３時間も昼寝しちゃい首回りは寝汗が。シャワー浴びてスッキリ。
透析初日に看護師に色々とレクチャー―受けた。
そのなかで水分摂取制限すると便秘になる人が居り、そんな時には便秘薬を上手く利用してと言われたが、まさに私がその一人かも。
今迄は１日最低でも１回は必ずあったのにそれがなくなり、排便時に頑張り痔が切れて出血したりと最悪。だから便意を催しても踏ん張らずほんの少しだけが。
便秘の先輩？かみさん曰く「少しでも出てればいいの」とは言うけど、あの排便後のスッキリ感が無いのには・・・
透析４週目になって一回だけ便秘薬を服用したが、飲み続けていいものなのか
一日おきに涼しい仕事場？で一番暑くなる午後を過ごし、家にいる日も涼しい自室で過ごしてと、去年までとは違った盛夏となった今日はまた猛暑日に。でもありがたやエヤコン様が快適な空間を作ってくれてありがたや・ありがたや。
昨夜完封負けを喫したヤクルト戦、今夜は苦手高橋投手だが果たしてどうだろうか。昨夜は復調の兆しと報じられてた村神様を菅野・高梨両投手がうまくかわしたが今夜グリフィン投手大丈夫だろうか。
たっぷり昼寝したのでしっかり観戦出来そうなのでしっかり応援しなくっちゃ。
【何時もＵＰ忘れたり遅かったりするので今日は早めに】
