日々、気ままに

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週一健康マージャンにはまって
23年7月から再就職 透析と言う仕事に

またもや狂いと足がつり

2023年04月11日 | 日記

11日
昨夕食事中から眠いやら頭痛やらでわらわらと食べて即行ベッドに潜り込んだ。6時半を回った頃なので、きっと深夜起きる事になるのではと・・・
体内時計の狂い等から寝不足傾向だろうが、眠い時には寝るに限る。
 案の定12時頃にトイレに、直ぐに寝入ってその後3時前足がつって薬を飲むのに麦茶を取りに台所に行ったりしたので寒くてすっかり眠気も失せてしまい起きる羽目に。

暖かセットで体を包み眠くなるまでネットを見たりして過ごした。
1時間ほどして眠気が出だしたのでベッドに戻り7時過ぎまで熟睡、目覚まし代わりに足がつって7時過ぎに起床。時間的には随分寝たので頭痛も消えた。
今朝も冷え込んでるが朝日が眩しくいい天気になりそうだ。
朝食を済ませ、昨日見逃がした番組の録画を見て午前中過ごした。

10時前には気温が17度まで上がり暖かい。昨日夜ポットに蒔いたキュウリは自転車小屋で寒さをしのぎ、朝には外に出し日当たりの良い所で日光浴、何時発芽がするやら楽しみだ。
午後から奥州病院受診のため電車で水沢に。沿線で桜を見る事出来るかなー。
たった20分ほどの乗車だが、睡気が心地良い揺れに。束稲山の山桜をウトウトしながら眺めて・・・
前回同様駅まで歩いたが、今日はなんか疲労感が半端なく、運動不足を嫌という程。
帰宅して入浴しぐったり、かみさんが急いで好物回鍋肉を作ってくれたが、いつもだとビールとなるのだがその意欲すらなく・・・

5連敗中の巨人戦、眠気もありどうせまたの斜に構えて観戦。
戸郷のナイスピッチ、オコエの快打、終盤エラー帳消し意地の2ラン中田など、連敗中のうっ憤を晴らす今季最初の伝統の一戦、勝利の瞬間を見て就寝。


コメント
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