10日
のんびりと連休を過ごし、今朝も体内時計の正確なアラームに5時前起床。昨日8時半頃就寝、8時間余り途中起きる事無く熟睡したのでスッキリと目覚めた。
昨日は真夏日ほどの暑さだったが、十数度ほど気温が下がると空気が涼やかで心地よい。種蒔きした所にジョウロで散水後、ネットを見たりしてから、朝食済ませて、「今日から又」と思い出し体重が気になるのだった。
火曜日の体重増加限度は今の標準体重(61.5kg)から計算で求めると3.01kg増の64.5㎏となる。
おそらく今日は64.2㎏位なので、除水値は2.8㍑前後になるのでは。ちなみに先週火曜日は過去最高2.7㍑で、始まる前に足つり予防に薬を飲んだ。
11時に早昼を。
当初ハンバーグサンド食べる予定だったが、食前の体重計ったら一寸ヤバいぞと。
急遽ハムレタスサンドに変更してたのが奏功、除水値は2.5㍑に収まってホッと胸をなでおろした。
順調に透析終えて帰宅したが、いつも同様夕食後に眠くなってきた。
取敢えずブログ投稿してから就寝。






