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日々、気ままに

ボケ防止訓練に 日々の有様等をせっせと入力
週一健康マージャンにはまって
23年7月から再就職 透析と言う仕事に

良い天気、今週ラストの

2025年04月26日 | 日記

26日
朝食を済ませ、朝の日課『菜園点検』、苗移植したピーマン・パブリカ・トマト等12本は枯れたり萎んだりの異状なく根付いたようだ。
何と葉っぱを虫に喰われてるのもあった。
月曜日に、コメリに茄子・キュウリ・ゴーヤ等買いに行く予定。

プランタ空いてるの無いので発泡スチロールに培養土や堆肥を入れ苗床を作り、大根の種をまいた。
ホウレン草青梗菜等が大きくなる迄の葉物野菜のつなぎ用として、大根を作るのではなく,芽が出て本葉になりかけた状態の葉っぱを抜き取り食べる為だ。
 新芽だと油揚げと味噌汁に、少し大きくなったのだと炒めて醤油・砂糖で味付け、苦みが癖になる一寸した総菜に、私はこれが好物で酒のつまみに。

今週ラストの透析は体重コントロール上手く行き除水値も少なく楽勝の予想でスタート、後は足つりが無い事を願うだけ。
 2時から甲子園で伝統の一戦阪神戦を見た。
昨日まで巨人は阪神に勝てずに4連敗中、初回岡本の犠牲フライで先制したがその裏阪神4番のタイムリーで同点。
連勝中首位の阪神の強さは本物、4回岡本の犠打でリードしたが巨人守り切れるか。

終盤、巨人は満塁のチャンスをものに出来ず、阪神は満塁にタイムリーが出て甲子園は興奮のるつぼ。
巨人は阪神戦勝ち無しの5連敗、まだ始まったばかりだが、阪神・広島に良い様に遊ばれており、優勝など口にするのはおこがましいと・・・


帰宅して、かみさんは交安協の総会で不在、春土用の丑の日なので鰻を解凍してくれていたので、ご飯とウナギをチンして何時もの器に盛りつけちょっと置いてから、久しぶりのボッチ飯
 何時も乍ら、かみさん手作りの継ぎ足したれが美味しく、買ってから煮上げて冷凍保存してた鰻だけど、自然解凍し食べる直前にチンした鰻だが実に柔らかく美味しかった。
かみさんの帰宅を待って、血圧高いせいか判らない頭痛で8時前ベッドに横に・・・

 

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花冷えなのか

2025年04月25日 | 日記

25日
昨年秋に種をまいてミニ温室で育てたサニーレタスだが生育が悪いので菜園の隙間に地植え移植を、朝食終えて思い立って早速作業着に着替え外に出た。
陽も射さずひんやりと寒い位、これが花冷えなのか。
 かみさんがひと月ほど前、アリウムの隙間に移植したのは、葉っぱも伸びて食べ頃になって既に食卓にデビュー済。(左)
今日移植したのがひと月もすれば食べ頃になり買わないでも済みそう。(中・右)

移植を終えて、今が盛りのチューリップ、今日は寒いので萎んでいるが、咲き終わって球根掘る時の目安に区別タグをつけた。
圧倒的に赤が多く、買い足した黄色とか柄物は年々淘汰され少なく、ミニ菜園に60本ほど咲いたうち黄色・柄物はたったの6本だけだった。(左)
 十数年前菜園を作った年の秋に埋めて翌年咲き終えて堀起こし球根を回収するのだが、し忘れたのが律義にも毎年咲き続け今年は10本に増え背丈も60センチ程に伸びた我が家の菜園の主、先日は咲いてるところをワンショット、今日は萎んでるのを見納めになるかもしれないので。(右)

大きくなったと言えばプランタ代わりに深めの発泡スチロールに種をまいて越冬したほうれん草もお化けの様に大きく育ちようやくトウが立ち始めた。
茎は根っこ付近で2cmものパイプの様だが茹でると意外に柔らかい。(左)
ミニ菜園の端っこに種をまいた大根も、一回目の間引きをしもうじき最後の間引き予定。
果たして物になるかは神のみぞ知る。かみさんは間引きする事が可哀そうだと言うが、大きく育てる為なので間引きした葉っぱはみそ汁の具に。(右)

かみさんが貰って来て移植して毎年咲き続けてるスミレ、今年も可憐な花を。(左)
プランタに寄せ植えして越冬し、花が咲き出したオダマキスミレ(右)

昨夜近所の奥さんが、「頂き物だけど」と採りたてのニラを頂いた。
今日は久しぶりにかみさんの手作り餃子を食べられる。
作りたてを茹で上げの熱々を食べられるのだが、明日も透析があり除水値がちらつき・・・
食べ過ぎないようにしなくちゃ。

台所ではかみさん餃子作り始めたようなので、風呂上がりに伊熱田抱くため湯浴みタイム。

今は5時前でもまだ明るい。
のんびり湯船でふくらはぎを揉んだりして30分程上がったり入ったり。
スッキリして夕食、水分摂取を考えてビールではなく焼酎ロックにした。
肉とニラ多めの餡は食べ応えあり、茹で餃子は焼と違ってスルッと喉ごし良いので食べ過ぎに要注意。
以前、調子よく食べた後大変な目に遭ってるから、毎回手作りの時には茹で10個でストップ。 
美味しく食べ終えて眠くなるまで野球観戦を・・・


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中一日にしては高値の除水値

2025年04月24日 | 日記

24日
昨日とは打って変わった良い天気だ。
朝日が刺し込まない自室はひんやりするが台所は陽が刺し込み、昨日は反射式ストーブ点けたが、今朝はストーブもいらなかった。

朝食前の体重が62.9㌔もあり、除水値が心配になり食べるのを控えた。
は話目のお昼は肉まん一個で我慢して病院の体重計に載ったら、64.2㌔の表示で除水値2.3㍑は今月最大量だったのにうんざり。
足つり予防に漢方薬をベッドに座ってすぐに服用、始まって2時間経過した時点でつる前触れ見たいな違和感が・・・

院長回診があり、申告したら様子見ましょうと。
終わり頃にふくらはぎが硬くなり痛み来る事を覚悟して・・・
案の定、終わり際にふくらはぎと脛が痛いの何の、暫らくベッドに腰掛て我慢していたら「大丈夫ですか」と。
有難いやら腹立たしいやら、じっと我慢して収まりかけてから更衣室に向かった。

辛うじて夏日にはならなかったが、帰りの車に乗り込む時の西日は夏のようだった。
毎月の会議でかみさん7時過ぎに帰宅、さっぱりとした野菜たっぷりのサラダうどんを作ってくれた。
以前は麺つゆ・アイランドドレッシングで食べたが、塩分控えめで麺つゆ使わず胡麻ドレッシングだけになったが、美味しかった。
腰ののある讃岐うどんなので食べ応えがあった。

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梅雨時みたいなしけ寒さが

2025年04月23日 | 日記

23日
昨日から判っていたが、やはり小雨が降ったり止んだり、陽が射す事無く日が暮れた。
昨日は帰宅し、今年最後のおでんに寒かったので芋お湯割りを一杯だけ。
白飯抜きで切り餅一個食べて、酔いが回りもういい気持ちに。
中日戦巨人井上投げていたが眠いので6時半過ぎ就寝。

丸っと9時間熟睡し3時過ぎトイレに起きた等、すっかり眠気も吹っ飛んだ。
昨日のデータ入力してなかったのでその処理をしてから、録り溜まったドラマなどを見て過ごした。
遅い朝食後自室の戻り、データ整理しながらドラマ見て夕方になり、いつもより遅い湯浴みタイム。
のんびり湯船につかり、足のつった跡を揉み解し・・・

昨日見なかった中日戦を見ながらブログ入力して眠くなるまで過ごした。

 

 

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いよいよ菜園も

2025年04月22日 | 日記

22日
昨日温泉帰りにコメリに回って、移植予定の苗トマト類6本とパブリカ赤・黄色1本ずつ、ピーマン4本を買って来た。キュウリ・ナス類はまだ未入荷だってので後日に。
早速ピーマンを除く8本を移植したが、温泉疲れか1時間半の作業で止めた。

一夜明けた早朝6時前すっきり目覚め、天気もいいし残ったピーマン4個の移植に着手。
今朝は一寸寒いので作業着に着替えその上にジャンバを羽織って準備完了。
 あっと言う間に移植を終え、強風と遅霜対策にビニール袋を各苗にかけた。
更に昨日掛けた袋をやり直しもして朝作業を終えた。
作業終えて、今年の菜園も始動したので記録に撮った。


それと例年以上に見事に咲いてくれたチューリップも連日の好天に後は散るばかりなので、球根分別時の見本用に撮っておいた。
去年プランタに寄せ植えし越冬した野草も小さな花が咲き出していた。(右画像)

十数年前から地中深くに球根が残り掘り返せずそのままにして、年々株が増え今年は10個花が咲いたが、来年には地下深い所で球根増えて何個花が咲くだろうか楽しみだ。(右画像)

去年買った八重咲(左)ミックス(右)

クリスマスローズと並んで(左) 廃棄を免れダメもとで埋めたら小さな花を(中・左)
今年の秋にフェンス沿いの右に3m程砕石を取り除き土を入れて追加して、残った小粒の球根を埋める予定。
 
連休明けの除水値朝の段階で2㍑は確実の超えると予想した。
いい塩梅に10時頃便通があり、除水値2㍑に収まったが、始まる前に足つり予防の薬を服用して対応し、何とか無事に終了出来た。

今晩はかみさんの知人から、何時も頂く練り物を頂いたらしく、春大根98円だったとかでおでんになった。
先日今年最後のおでんといってたが・・・
うす味がしみ込んだ大根好物だしきっと厚揚げも入っている事だから、桜も散る頃だしチューリップも満開なので花達に感謝の意を込めてお花見と言う事に。
当然芋ロック付きで、早く透析終えて帰宅したいものだ。


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温泉行

2025年04月21日 | 日記

20日
軽い昼食を済ませ散歩がてら徒歩で駅に向かった。
約一時間、娘とラインでやり取りしてるうちに乗り換えの小牛田駅に到着。
かみさん急いで階段を駆け上がり入線した始発列車の座席確保、私はエレベーターで移動しかみさんが取ってくれたボックスシートに着席。
終点鳴子温泉駅に着くまで娘とラインしてたら到着、あいにく雨が降り出して、宿の送迎車に乗り込み本日の宿ますやに到着。

部屋に入る否や浴衣に着替え、下駄に履き替えてカランコロンと。何歩歩いたか数えなかったが共同温泉『滝の湯』に。
「時間制限30分です」と言われたが、何せ熱い湯温なので烏の行水、最初から熱い方に入湯、3分も入って居られずがばっと立ち上がり一旦湯船のへりに座り込み一息いれた。
5分ほどして入湯もやっと5分が限度、20分弱で着替えて外に。汗がぶわーっと流れ今回一回目は終えた。
宿に戻り、その足で大浴場に、何時もの梯子入浴。体を洗って、穴倉の様な露天に入湯。
上がって部屋に戻りビールで乾杯、普段飲まないかみさん少しだけお付き合いしてくれた。

夕食は5時半スタート、ビュッフェ会場の料理を一通り眺めてから、少量ずつ取り分けてテーブルに置いてまた取り分けに。
取り分けたのを食べ終え、その後はお定まり、椀子蕎麦に天ぷら・ネギ・山菜水煮を載せ熱いだし汁をかけ、小皿にご飯ごく少量盛りビーフカレーを掛けた何時もの〆に。
最後の最後は自家製アップルパイとアイスクリームを食べてご馳走様。
部屋でテレビを見たりして今日最後の入浴(一日3度入浴達成)し布団に横になって・・・
21日
夜中何度か起きたので寝不足気味、何時もの様に朝一の露天風呂を狙い4時50分浴場に。
一番風呂達成 ‼ 浴衣を脱ぎ脇目もふらず露天風呂に直行。
 この宿の浴場では一番かな、湯船は熱め・冷気が漂い頭寒足熱 眠気も一気に醒めスッキリ。
東の山並みにかかる雲が朝焼け色に、対面のスキー場のある高い山だけにはまだ残雪が。

10分位独り占めし次の人が入って来たので一旦大浴場に。露天比べたらぬるく、露天の人が上がったみたいなのでまた露天に。
 朝一の露天風呂を満喫し部屋に戻り、缶ビールを冷蔵庫から取り出し独り乾杯 ❣ たまらんですなー。
水分摂取制限何のそのと力むが、内心は明日の除水値が気になり出しているのだ。
朝ご飯は抑え気味にして昼は抜き夕食はうどんにでもと思うがどうなる事やら。
(結局朝はいつもより控えたが、自宅に帰った1時過ぎに菓子パンとドーナツ一個づつ胃袋に。)

透析するようになって振り返るとひと月おきに温泉に行ってる。
温泉の宝庫みちのくにあって、何故か『ますや』に泊まるのが圧倒的に多い。
理由は簡単、近いし、大江戸温泉グループで料金が他に比べ安いし、更に会員割・早予約割・誕生日割等があるから。
 次に昨日も最初に入湯した滝の湯があり、宿から近い無料だし、更には温泉旅情を満喫出来る下駄ばきで温泉街をカランコロンと。
小さな共同浴場だが湯量は半端なく多く、建物の脇の側溝にはお湯の流れが凄い。
それに熱い湯船に入れば、滝の湯の良さ納得して貰えるのでは。
萩荘の組長フリーになったら一度誘ってみたいなと・・・

6時過ぎかみさん起きて風呂に行くのにお付き合い、露天風呂に10分ほど入って部屋に。
朝食終え一休みして、チェックアウトまで時間があるので滝の湯に向かった。
宿で下駄に履き替えて160歩で到着、滝の湯
の朝風呂入湯で一日3入浴達成し今回の目的100%達成。


部屋に戻り少しのんびりテレビを見て、10時前宿の送迎車で駅まで。
帰りは古川から新幹線に乗り換え。
鈍行で帰れば安価に済むが、千円の自由席で普段利用する事がない新幹線に乗って、一寸した旅行気分を味わいたいので(自己満足)
 乗車時間20分もしないで一関到着、その足でコメリに家庭菜園の苗を買いに。確か去年も温泉帰りにそうした筈と・・・
この温泉行、私的には贅沢・優雅な時間を過ごせたと、只この歳になると何時まで続けられるか。
次回は6月、昨年末に予約しておいた大江戸グループの秋保温泉を楽しみに。



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55年目初日

2025年04月19日 | 日記

19日
昨日は雨降りに、いろんなミスをして、折角の記念日だったのに・・・
今日はいい天気で気温も上がり、衣類も冬物から春物を引っ張り出して着たりして、気分転換。
 我が家のチューリップ、いろんな所に置いてるのを撮ってみました。
我が家の球根の聖地⁈ 駐車場のミニ菜園半分占拠
昨年秋60個ほど埋め50個花芽が。
右は我が家最古参埋めたまま十数年、地下で球根株別れし年々花が増えており、まさに寄せ植え状態に。

 
クリスマスローズ(左奥)と共演?

空いてるプランタに球根埋めたら花は2個、その周りにレタスが

 
去年買った球根 右は八重咲

廃棄しないで良かった、ごみ置き場フェンス沿いの砕石をよけて昨年秋埋めたら。今年の秋にはフェンス沿い延長して本格的に埋める予定。

何年か前かみさんが埋めたのも毎年咲いている

ざっと数えたら100個超えるチューリップが。
紫色の小花ムスカリが今年も咲きました

何時もの様に午後から透析、昨日午前中に続いたので除水値は心無し。
いざ穿刺となって麻酔テープ剥したら昨日穿刺した所から血が滲んでいた。
看護師も慣れたもの、そのうち止まるでしょうと、そこを避けて穿刺、麻酔テープの有難さを知った。
最高気温が今年初の夏日でじっとしていても暑く、機械の温度下げて貰った。

明日は久しぶりに鳴子温泉に一泊で出掛けるが、入浴するまで止血されてればいいなあと・・・
何はともあれ記念日のサプライズ楽しむ事に・・・

 

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散々な記念日に

2025年04月19日 | 日記

18日
生憎の雨、桜散ってしまうのではと・・・
昨日の透析を麻雀大会の為今日午前中に変更してタクシーで9時前病院に向かった。

病院着いて、ロッカーのカギを忘れたので、受付からスペアキーを借りて事なきを。(ボケ1個め)
何時もの火・木・土曜の午後の部はせいぜい20人切る位で、以前スタッフにきたのだが、看護・技師の人数からこれ以上患者増やせないと。
その代わりなのか、月・水・金曜は以前は午前・夜間だけだったが、午後の部を新たに作ったみたい。
確かにスタッフも夜間に備えて遅番出勤があるみたいで火・木・土に比べ多い様にも。だからか透析ベッドがフル稼だからで、スタッフも忙しそうだ。

指定されたベッドに座って準備を初めて、穿刺部位に麻酔テープ貼るのを忘れた。(ボケ2個目)
穿刺の女性技師さんに「いつもの曜日と違ったからでしょう」と慰められ、「痛いかも、我慢して下さ」と。
およそ2年前の透析初日以来の麻酔無しのあの痛みを感じて始まった。

順調に進んだが、終わり頃足がつり痛みを堪えてたら、また技師さんの目に留まり、「もう終わりにしましょう」と。
針は2ヶ所に刺すが、止血は透析当初はベルトだったが技師長の勧めもあって、指で押さえる様になって一年位経つが、この日に限って初めて、押さえてた指が脱脂綿からずれて血液が噴出し、看護師がすぐに対処してくれた。
初めての事で驚いたが、今日は何という日なんだろうか。

終わってイオンに立ち寄り、フードコートでかき揚げうどんの遅い昼食を済ませ、買い物などしてタクシーで帰宅したが、大事な忘れ物
今日の日にと不二家のショートケーキ買うのを、店の前を通過してるのに、最大のボケだなあと・・・
散々な結婚記念日になってしまった。
翌朝反省しながら入力・投稿

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いい天気

2025年04月18日 | 日記

17日
昨夜来の雨・風も何事も無かったかの如く雲一つなく青空が実に奇麗だ。
朝食済ませ、カメラを片手に桜ショット散歩
後十日程で半年間閉鎖されてた国道も開通する予定の栗駒山。朝日に白銀がまばゆい山(左) 釣山公園を狙って,奥には奥羽山脈が(右)

団地北公園入口(左) 公園にいた人が『岩手山』が見えるよと教えてくれたのでワンショット。肉眼ではかすかに見えたが画像では残念ながら(右)

NEC工場跡地、何ができるやら(左)焼石連山(右)

団地の坂道の桜並木土手上から

坂道から 画像は今は無きこの崖上の住民が何年もかけて増やし続けたスイセンが土手に何列も整然と咲いている。

今日は第11回脳トレ麻雀大会の日なのだが、何せ高齢者の集まりなので、体調不良による急な欠席者が6名も出ていやはや。今回は補充交渉には関わらず、もっぱら準備・最後の集計に回った。
以前は4卓で一人か二人だったが、今回会員22名で5卓で計画し会員6名が欠席の現実を踏まえ次回の卓数を減らしてもいいのかとも。


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濡れ縁目のミニ菜園

2025年04月16日 | 日記

16日
朝起きたら雨が上がっていた。
濡れ縁前の越冬ホウレン草、ビニールトンネルの中でお化けほうれん草に化してと言われるほど背丈60センチ超えるほどに伸びた割にトウが立っておらず、加熱すると意外に柔らかくおひたしやソテイしたりとかみさん重宝してるみたい。
朝食用に適量抜取ってベーコンとさっと炒めとろけるチーズ載せて蓋をし余熱して放置しご飯のおかずに。

朝食終えて、明るい空に誘われて作業着に着替、毎年ゴーヤなどを植えてる濡れ縁前の畳み一枚ほどのミニ菜園の掘起しに着手。
種がこぼれてビニールトンネルの中で大きく育った千鳥草が数本あり、端の方に寄せ植え移植。
先ず掘起しゴーヤ用に深く掘り堆肥を入れて土を戻し箸を4本目印用に立てておいた。

その対面の端っこにも堆肥を底に敷いて土を戻してつる無しインゲンの苗床完成。泥縄式早速インゲンの種をまいた。
ゴーヤとインゲンに挟まれた40センチ幅の掘り起こした土に化成肥料貝殻苦土石灰を混ぜて苗床を作ってホウレン草をまいた。
かみさんに「ホレンソウ又?」と笑われたが、ホウレン草は意外に虫のに遭わないようだ。むしろ鳥類がついばみに飛来する。


そうこうしてたら雨が。
当初桜並木のカメラスケッチを予定してたが諦め、明日の大会欠席者が出た分の書類修正などをして過ごした。
夕方になって降雨に加え突風が吹き始め、折角咲いた桜、増さぬ風前の灯火にようだ。
明日はいい天気になるらしくカメラスケッチ期待できそうだが、肝心の桜が心配に。

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