家が片付かない原因は様々あるが、
「2~3年後の生活がどうなっているかわからない不安」が原因のこともある。
わからないから「いつ、何を、どう片付けたらよいか決められない」といった場合。
たとえば、
現在通院治療を受けているため
片付けは体調が良くなってから頑張ろう、と先延ばしにして数年、
一向に回復の兆しが見えない場合
あるいは
親の介護のために同居する可能性があり、
実家に引っ越すかも知れないし、
このままでよいかも知れない場合、
それが急に決まるのか、2~3年先なのかわからない
など、いずれも
この先が見えない不安から
思考と行動にブレーキがかかっている状態だ。
いつか使うかも、とか
捨てて後悔したらどうしよう、などの不安や執着に対する処方箋は
ちまたのあふれる本を読めば ある程度解決できるが、
このような自分の意思ではどうにもならない場合は
片付かないことが大きなストレスであるにも関わらず、ヤル気がでない。
そんな時、私はゆっくりお話しを聴くことにしている。
昨日は お茶をいただきながらのコンサルティング2時間。
時々脱線して オリンピックの感動話や
(内村航平クンは日本の誇りだあとか)
お笑いタレントの話題になったりするけれど、
「聴く」うちに 解決方法が見えてくるから不思議です。
いえ、
実は解決の糸口はすでにその人の中にあるので、
じっくり聴いてくれる人がいて
適度に質問を投げかけられては考えて、
と
それを繰り返すと
自動的に思考の整理が出来ていくようだ。
大事なのは過去でも未来でもなく今なのだと、
お話を伺いながら実は私の方が気付かせていただいているのです。
ありがとうございます
「2~3年後の生活がどうなっているかわからない不安」が原因のこともある。
わからないから「いつ、何を、どう片付けたらよいか決められない」といった場合。
たとえば、
現在通院治療を受けているため
片付けは体調が良くなってから頑張ろう、と先延ばしにして数年、
一向に回復の兆しが見えない場合
あるいは
親の介護のために同居する可能性があり、
実家に引っ越すかも知れないし、
このままでよいかも知れない場合、
それが急に決まるのか、2~3年先なのかわからない
など、いずれも
この先が見えない不安から
思考と行動にブレーキがかかっている状態だ。
いつか使うかも、とか
捨てて後悔したらどうしよう、などの不安や執着に対する処方箋は
ちまたのあふれる本を読めば ある程度解決できるが、
このような自分の意思ではどうにもならない場合は
片付かないことが大きなストレスであるにも関わらず、ヤル気がでない。
そんな時、私はゆっくりお話しを聴くことにしている。
昨日は お茶をいただきながらのコンサルティング2時間。
時々脱線して オリンピックの感動話や
(内村航平クンは日本の誇りだあとか)
お笑いタレントの話題になったりするけれど、
「聴く」うちに 解決方法が見えてくるから不思議です。
いえ、
実は解決の糸口はすでにその人の中にあるので、
じっくり聴いてくれる人がいて
適度に質問を投げかけられては考えて、
と
それを繰り返すと
自動的に思考の整理が出来ていくようだ。
大事なのは過去でも未来でもなく今なのだと、
お話を伺いながら実は私の方が気付かせていただいているのです。
ありがとうございます