梅雨明けだそうです

先日、早々に熱中症にかかってしまいました。
季節先取りの私は早くもバッテバテ。

なんか毎年、7月に熱中症になるんだよね。
これはもう体質だろうな。
ちょこちょこ水分補給！とか全然効力ないんです。
私の対策は熱中症の前に頭痛がするので、
軽いうちに頭痛薬を飲むことです。要するに解熱剤。

ほんまにね、熱中症は症状が進んでしまうとしんどいですよ。
寒いんだか暑いんだかわからなくなって、大汗かいて上から下から出続けて、
すっかりデトックスー！って状態に陥り、頭痛、肩こり、目こり（？）、耳鳴り、
もー勘弁してって感じなんです。
（すいません、健康関連のブログのくせに全然健康的でなくて。）

さて、またまたキュウリをたくさんいただいたので、冷や汁作ってみました。
大人はミョウガ、青じそ多めにして、ご飯にかけて食べます。
もう毎日これでいい。

これが冷たいお味噌汁みたいと子ども達に好評だったので、
水分補給に冷たいお汁やスープもいいんだなあと思って、
翌日にはガスパチョ作りました。

…が、めっちゃ不評。

な、なんか作り方間違ったかな…？
青汁で罰ゲームみたいな飲み方されてました。

そんな子ども達、もうすぐ夏休みです。
毎日のお昼ご飯のために、そうめんの大袋買っておこうっと。


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