こんにちは、カルメンです～
今日はパワーヨガからのスタートで、体験の方も2名参加
してくださった。素敵なアスリートのM先生
カルメンといえば、この8月、9月は例年体調を崩しやすく
バイオリズム的に2ヶ月は下がるので、あまり忙しく
ならないように心がけているが、これが難しい
私は昼型だが、仕事相手は夜型が多く、打ち合わせは
１８：００～からと言われるとそこから時間がたつので
気がつくと1日が終わっているような感じである
明日は処暑で、いちおう暦上は暑さに終止符がうたれる
はずなのだが、果たしてまた暑くなるだろうか
季節の変わり目、冷えすぎないように気をつけてくださいね
