まだ眠れないので

ベッドで寝てますが、まだ眠れないので……。

もうひとつ、つぶやきかなぁ。

昨年の秋、私は、いわき共立病院に入院して、胆石でたんのうを摘出しました。

あれから、１年が過ぎました。

体の不調というのは、気をつけていても、いつ起きるかは未知です。

あちこちで、有名人の訃報等がありますが、

ラグビーの平尾さんは、胆管細胞癌だったと知りました。

他人事ではない気持ちにもなります。

私の場合は、胆管はあります。

医学的にたんのうがなくても支障ないとか言われてますが、

違うんですよね。

食生活には注意しなければならないのです。

健康について、真剣に考えるようになりました。

それでなくても、歯医者通院で、ぐっと食欲が落ちています。

もう２月からですからね、大変です。

このままだと、一旦、歯の通院も困難になるかもしれません。

それでも、好きな英会話は、私に力を与えてくれています。

このやる力を大切にしたいと思います。

だから、無理はせずに、やはり短期集中で続けていきます。

体調悪い夜になってしまいました

今日は特別な日でした。

夕飯等食べ過ぎてしまい、お腹を壊しました。

何故かというと、私は昨年、胆石でたんのうを提出しているからです。

食べ物によっては、下痢が酷くなります。

いつも注意してたのですが、うっかり忘れていました。

特に乳製品はダメで、ケーキを食べたのが、間違いでした。

油ものにも注意しています。

久々な下痢でした。

今日は、何という日でしょう。

午前中、歯医者から電話で、歯の型を取り直しとも、歯肉の治療があるとか……。

でも、アットホームな英会話レッスンに、アニバーサリーの祝いは最高でした。

休めば治るでしょう。正露丸も飲んでいるので。

明日夕方の歯医者通院までには大丈夫でしょうが、

又、痛い目にあう……。

試練は続きますね。

健康第一です。本当にそう感じています。

安らぎな英会話でした

今日は特別な日、30th アニバーサリーです。

昨日耐えた歯医者でした。

なのに、午前中、歯医者から電話あり、歯の型とりがやり直しだと！

しかも、明日の夕方、予約を強いられました。

歯肉の治療をするというのです。

これには、大変気持ちが沈みました。

昨日の辛い時間をまたするのですから。

今日は13時から、英会話２レッスン受けました。

受ける前にカウンセラーさんと話したり、

レッスンは、プライベートで、マンツーマンでしたから

とてもよい楽しい時間でためになりました。

レッスン休憩合間に、ミニトークをしたり、教師にフィードバックして貰うと身につくことに感じて

レッスン終えた今は、とても心が和みを感じています。

おかけで、気持ちを切り替え、今晩の夕飯が楽しみです。

自宅で、赤ワイン、ステーキ、ケーキでの家族団欒過ごせそうです。