復調ー何故に走り続ける？ 自問自答かなぁ！

毎日の時間は、何故に、時計の針が回る事も速すぎるのでしょうか？

1日の中で疲労困憊になると、混乱をきたしてしまったりします。

自身の拘りが完璧かな、求めすぎて…。

持病のせいにはしたくないのですが、脳の思考力が欠けてしまう…

双極性障害とは、躁鬱繰り返しに、コントロールできない事もあります。

復調の兆しと思いながらも、天候のせいにも気圧と人の影響も、月の満ち欠けも影響？

科学的な根拠ですが、リラックスして過ごしたいと思います。

それから、きちんと薬飲んで、食べ物食べなくちゃ…。

英語習得への理想は尽きないけれど、忘れられないのだから、かなり物好きです。

やりがいある、英語の世界、狂うほどに夢中になって、焦るのはどうかとも感じ反省！

ゆっくり寝て、ステキな夢を見れたらね。

今朝の夢は、素敵な景色に囲まれた懐かしい人々が出てきて、起きた時は癒しになりました！

持病持ち、それでも真っ直ぐも曲がりくねった道もある〜

否定するわけではないけれども、選択肢は少しずつ進めたい。

英語習得…難しくて当たり前、忘れたくない、捨てられない想いがあります。

5年も続けてきて、今年から来年へと、ゆっくりその時間は速く過ぎるけれども、

着実に歩みたい想いもあるから、一時は、ネガティブな思考にもなりそう！

でも、少し休めば、また歩めると意欲が湧いてくる事も知ってる…

毎週慌しい予定をこなしていくことは、強みな期待できる成果や反省点にも気づける…結果的には。

天候と年齢的や健康面を理由に固まるつもりもないのですが、

結局は、左右されてしまい、持続するのも困難になり、まるで霧の中に迷い込んだかのように〜。

今夜は、邦楽をウォークマンで聴いてます。

物事YESかNoか。分岐点からWhy? さらに枝分かれな物事が進まない、考えが浮かばない。

脳内うまく伝達できないのは、双極性障害二型からもくるからかもしれない。

鬱障害の後遺症が、脳に左右するかはわからないけれども、記憶力低下と視力疲労…

それらを抱えていく、しっかりと足元見つめいきたいと思います。

夏空の下〜みつめる先と今において〜

夏空が広がる８月中旬に寄せて〜

お盆、昨日墓参りに行きました。

この時期は、今はいない同級生友達を思い出したり…。

はるか遠い高校生の時の夏を思い出す…。

皆、爽やかに華やいでいて、一方で真面目な一面と流れる風と、

教室から眺めたグランド…

進学や就職については、あの頃はどうだったかというと、

家庭の事情で断念した先の未来が、現在では過去になりましたが。

クラスの友達数人が、今は故人になってしまっているー

40年後になってしまって、夏空に想いを馳せています。

現在に過去に未来に、大事なものが友人らと共に心に響く想い…

英語習得することは、何回目かの未来となり現実になりました。

友人達の分も生きること、夏空はいい風吹いて、流れる白くて細い雲…

きっとつかめるかなあって、今を大切に、感謝とともに。

静かなこの想いを

今日もちょっと疲れ気味でした。

スクール通学も充実しており、この先を見つめると、

足が止まってる感じにもなるけれど、

しっかりと追っていけると思う時だから、

しっかりと足下注意していきたい・・・

シカゴの懐かしい洋楽を聴きながら、ブログ書いています。

MacBook Air のキータッチが快適です。

英語習得する日々に、自分が今何がやりたいのかと、決めれば、

学習法も段取りよく進んでいくので、

とにかく焦らずに過ごしていきたい。

音楽は、心を癒やす他に大きな夢を見せてくれてる・・・

６年目は、のびのびと英語習得していくのみです。

 

 

 

そよ風の波に、ゆったりと…。

昨日、今日の晴れた空には、わたあめを散らしたような形。

 

眺めていると、とても落ち着く感じで、しばらく見つめていました。

 

雲の流れもゆるりと進み、少しずつ形が変わる〜。

 

何かに煮詰まると、これが、一番なひとときで休まるのを感じました。

 

6月に入って、目指すものについて思い悩んだり…。

 

映画館やショッピングモールで過ごすのも良いものです。

 

英語習得〜考えすぎるかもしれないけど、

 

一旦、思い切り捨てることも必要な気持ちにもなりながら、ゆったりと時間を過ごすと、

 

夜になって、じっくりと取り組むことができる…。

 

2,3時間程度の時間で抑えめにして、その他は、読書ー羊と鋼の森ーを読んでたり、

 

昼間、映画見ながらいつしか昼寝ものんびりできたりして、ぼちぼちです。

 

英語習得〜かなり難易度増すので、？になった時、少し声を荒げにもらしてしまう…

 

煮詰まる…そうなってるのなら、その時間を捨て、別のことで過ごすのも、

 

気持ちの切り替えにもなるので、まあ、焦らずがよいことでもあるなぁと思いましたー

 

それにしても、この写真のように、雲の流れも、形も好きになる、

 

いつまでも見つめたくなり、風の匂いがする！

 

ゆったりとしたひとときは癒しにも感じます。

 

平成最後の日に寄せて〜

平成紅白TV、思い出な楽しい、懐かしの番組見てた29日でした。

 

過去を振り返る、自分の歩みの30年…。

 

番組を見ると、その年、あの年、あれらの年って感じで、

 

思い出すと、いつも歩んできた、家族、仕事、そして病気に、出会ってきた人たち…

 

延々とあったけれど、新しい時代へと向かう〜。

 

震災や原発事故避難を経験しての中で、

 

2014年８月下旬に出逢ったとあるスクールから、

 

この道は始まって、歩んできました。

 

英語習得という目標があるからこそ、また一歩踏めるのだとも感じます。

 

誰にでも物語はあるけれど、過去完了が、未来進行へ続くならば、

 

ちょっと困難でも、やっていけるかなあって。

 

但し、加齢がどこまで、有効的に過ごせるかは、

 

やはり自分次第な事も、よそ事もある意味なくはないような〜。

 

MISIAライブ見ても思うが、人それぞれには歩みがある、これからも〜。

 

散りゆく梅の花に寄せて

我が家の庭に、終わりになる、散りゆく梅の花見つけました。

ほとんど散ってしまって、ホント残った花は、

たくましくて、可憐に感じました。

今日の新元号は、万葉集にちなむとのことですね。

我が家の梅の花、ピンク色も淡くなりました。

私は4月がちょっと疲れやすくなります。

毎年のことなので、大事に過ごそうと思います。

 

心のメンテナンス

今日は、少し違う話をしようと思います。

私は、月に一度、新地にあるクリニック通院しています。

家族の車で常磐道を北へ向かう、

浜通り南から北へ縦断、片道約2時間半かかります。

双極性障害二型な現在は、毎日の薬が欠かせません。

最近は、英語習得という夢も希望もあるので、

まあまあな調子です。

今迄、昨年の秋よりそのクリニックに通院してます。

以前は、市内でしたが、合わなくて変えました。

昔の主治医カウンセリングできて、信頼できるので落ち着いています。

毎日、眠剤は軽めの飲んで寝ています。

眠れて、朝６時頃には目覚めます。

ただ、波があるので、下がる時もあるんですが。

私が、鬱になったのは、平成17年頃で、入院退院繰り返しながらも、

デイケアなど通所していた2011年迄でした。

ま、過去の事は過去、今は今が大切なので、

前向きに考えながら過ごしています。

持病持ちながら、英語習得に取り組んでいます。

心のメンテナンスも常に抱えながらいますが、

休む時は休み、リラックスしてます。

今夜はそんなところでおしまいです。

 

 

梅の蕾〜春を感じる時かなあ

庭の紅梅も間もなく咲きそうです。

蕾がとてもかわいいですよね。

日々の生活、英語習得中です。

朝は、必ず音読で声を音声に合わせて出す〜、

これは、気分を爽やかになって、その次にやる課題も移れます。

蕾が膨らんでいるように、想いは新たに前へ。

音読、つまり、オーバーラッピング！

予習復習の他に、英検2級リスニング&筆記問題をやっています。

目標は、学生ではないので、急を要しないけれど、

自分らしくやれたらよいので、焦らずに進みたいと思います。

今日は、雨降り、蕾にとっても、待ち望む秘めたような…。

そんな雰囲気に感じます。

 

2月の風〜

2月の風〜気候の変動があるけれど、

新たな想いを馳せながら進もう！

きっとこの出逢いが、

良いものになって、私らしく歩めるのかなあ。

英語学習した後のサウンドトラック〜雨鱒の川〜邦画より

今日は、ものすごく自宅英語習得したので、

疲れた夜に聴くサウンドトラックはというと、

邦画ー雨鱒の川というアルバム聴いてます。

以前にスカパー放送で録画してた、この邦画、雨鱒の川を久々に見てたし、

サウンドトラックが気に入ってしまい、同時にアマゾンで検索して買った経緯です。

で、何度も聴いているんです。

ウォークマンにて、寝る前の至福な時間です。

雨鱒の川〜このサウンドトラックは、葉加瀬太郎さんが、2004年、2005年かわすれましたが、

初めて映画音楽提供したとも知り、風の子供たちー最初に登場する男の子が川釣りに向かうシーン。

何と、須賀健太さん、志田未来さんの２人がかわいい！

後の成長した主人公たち、玉木宏さん、綾瀬はるかさん〜初期の作品。

久々に見たら、このサウンドトラック、どれもよい、癒しになるひとときです。

アマゾンプライムでも見れる邦画とも知って、スマホでも見れる、レアな邦画だと思います。

このアルバムは、中古しかないけど、とても気に入り、よかったと感じています。

サウンドトラックは、見た映画やドラマで気にいると、つい夢中になることもありますが、

2004年当時の昔も思い出したりして、なんと懐かしい日々かとあわせ聴いています。

人生焦らずに過ごせたらいいね

英語習得する日々ですが、

私の持病再発している、双極性障害二型〜。

どうしても日常生活レベルの中で、関わるのは英語習得で、壁、難しさを感じては、

自問自答を繰り返し、余計に焦りや苛立ちや、時には罵声や涙もろくなったりとか〜…。

10年になりますが、昔はもっと酷かったので、今は理性もあるので、穏やかに過ごしたいと思っています。

一呼吸おいて、楽しめる英会話で続けていく、今の状態が回復するなら、きっと戻れる。

諦めたくはない、薬新しいの処方され毎朝一錠追加飲みで様子見るところです。

でも、音読読むとリラックスできた今日でもあるし、クリニックは新地町にあるから、

ドライブ楽しめて、懐かしくて、よかったし。尊敬できる医師に相談できた事は、よかった、楽しかったです。

一生分の夢かなぁ

今日、気づくと残り１０日あまりになりました。

今月になって、いろいろ悩んだ果てにあるのは〜。

何をやりたいかという夢への希望です。

もしかしたら、50代の半ばに、一番問う時期なのかもしれないです。

英語習得する日々に、壁を知ること〜、

違うやり方がある、そちら側、あるいは、向こう側からみつめると、

気づかない事に気づかされる…。

20代や、30代とか、こんな疑問覚えなかった！

子供も成長巣立つと、何を生き甲斐にとか、普段思わなくても、

なぜか、こだわりを感じてしまいました。

今夜はゆっくり休んでいます。

小袋成彬さんの、selfish という邦楽聴いています。

この歌、すっぽり当てはまるんです。

癒される歌、歌詞です。

よかったら、この歌聴いてみてくださいね。

心の叫びみたいになった、こんな日もあります。

ひまわりの約束〜の歌のようになれたら〜

今夜は少し違う話をします。

心が折れそうになった時とか、辛いことに接した時…。

ひまわりの約束🌻、秦基博の歌聴いています。

ほんとは、そのような言葉の陰に、

否定するのではなくて、そうでない逆の気持ちを伝えればよかったのに、

そうでなくて、気まずい雰囲気になる。

ひまわりのような優しさを

もっと遠くの未来が、あの時こうだったねって、

笑って話せるようになれたら、人は、きっと愛あふれる視線になれたら、

今の想いが、酷すぎると感じるだけでも、

いつかは、笑って、通り過ぎるこの時代に、今は哀しいだけかもしれない心に

優しく遠くで見つめる人もいることを、

すれ違った場面から逃げないで、これからの道を歩いていけたら、

振り返って手を振りたい、いつか別れは来るその時に、その人らは思い出してくれるかなあ！

ひまわりの約束〜今夜の癒しの歌です。

聴いてると、涙脆くなるほどに、日々疲れすぎてしまっているなぁ。

リピートとして、何回も聴いてるこの歌、名曲ですよね。

歌詞に寄り添って、寝ながら聴いています。

今夜は寝る、とにかく休みます。

英語習得する事は、私の夢です

気落ちした時とかは、ぼんやりして過ごす時もあります。

病い持ちながらも、負けない気持ちがあります。

思い悩む時とか、英語の音読は、雑ごとを吹っ飛ばしてくれたりします。

意外かもしれないですが。

でも、この頃、頭がいっぱいな時とか、答えがわからない時とか、

短気そのもの、自室の中で、少し声あげてしまいます。

止まらなくなる事も、異常かなぁと思うこともあるので、

次の通院時に、よく相談しようと考えています。

大人気ない、それでも、英語習得してると、私に力を与えてくれます。

やる意識欲と、楽しくなる英語習得の日々です。

持病持ちながらも、昔に比べたら、とても良くなりました。

双極性障害二型と言われています。

部屋に籠もりがちになるので、二階で、朝は太陽の光を浴びています。

外に出ればいいのにと思うでしょう。

夜は、弱い眠剤と安定剤を飲んで寝ています。

この頃、朝方、夢に魘される事もあり、朝は苦手です。

くよくよしたくないのですが、困った問題は容易にはなくならない、様子見、平穏に暮らしたいですね。