０時すぎちゃいましたね

今夜は、眠れない夜です。
のんびりパソコンしています。
昼間寝てしまったので、余計眠れません。
不眠は続きますね。
久しぶりに夜中ブログ書きしています。
家族は、深く眠っているようです。
夫の邪魔しないように起きています。
洋間にパソコンがあるので、誰にも迷惑かけずにいます。
電気決して、パソコンの明かりだけで過ごしています。
デスクトップなので、明るいです。
ブログカウント42000超えました。
嬉しい限りです。
次は50000カウントに向けて更新を続けていきます。
睡眠薬一錠減らして飲みました。
朝が起きられないと苦痛ですから、
勝手にへらしてみましたところ、
眠気が全くありません。
布団に入っているのも苦痛に感じて
起きてパソコンしているのです。
楽しい時間です。
静かな暖かい夜ですね。
ブログで、いろんなこと書いていきます。
見てくれる方に感謝しています。



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おとなしい一日でした

結局、今日は私だけアパートにいて
外へはでかけませんでした。
三回目の東電賠償金の為に領収書仕分けして整理しておきました。
うちは、パナソニックの電化製品が多いので
パナソニックのサイトに登録して
ポイント集めしたり、商品に応募したり、すごろくみたいなポイント当たり
・・・いろいろ楽しんでいました。

息子達との会話は良いのですが、
旦那との話となると普通な会話少しだけで
今、私がどれだけ傷ついているかなんてわかろうともしません。
だから、余計な事は話さないし、息子にも病いの話はしません。
だから、一人で苦しんでいます。
今は、もう少し我慢して、今週も通院してみようと思います。
不安で不安でいっぱいなんです。

一通りの家事は今日やりましたが、
何故、疲れるのか・・・
煙草は隠れて吸っています。
昨日みたいな事はしたくないですが、
するならば、昼間歩けばいいし、バスでいわき駅前に行けるし・・・
詰まった気持ちなのに聞こうともしない旦那が嫌なんです。

震災で大きく変わった理由もあります。
狭いアパートですからね。
どれだけ精神的に疲れているかなんて
不安の大きさ・・・治るまで請求したいくらいです。





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一時に起きました

昨日、クリニックに行って、薬が変わりました。
残念、一時に目が覚めました。
薬が効かないです。
この際、起きています。
昨日はクリニック後、知人の家で遊んできました。
和やかに話ができてよかったです。

早い目覚めでがっかりです。
寝たのは21時ごろでした。
もっと遅く薬を飲んでもいいかなあと思いました。

昨日は次男がお尻にできものができて
外科で切ってきていて
熱もあり、大変でした。
5cmくらい切ってきたそうです。
我が家は私を除き、風邪ひきさんです。
気を付けないとなりません。

昨日はわたわたしていて、ブログが書けませんでした。
夜中にブログ書きしています。
薬は、もっと遅く飲んだほうがいいと思います。
新薬出されましたが、効かないです。
二週間後に通院で、それまで様子みるしかありません。

追加薬がないため、ずっと起きているようですよ。
長い時間ですね。
目はすっきり覚めています。
薬はきちんと飲まないといけません。
どうして目が覚めるのでしょう。
困りました。

さて、この時間は、パンとみかん食べたりしています。
お腹すきますね。
飲み物も飲みたいです。
朝まで、根性で起きています。





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久々な雨降りです

昨日からの雨が今日も続いています。
出かける時は大変ですね。
先程、息子の車で一緒にコンビニに行き
Webmoney買ってきました。
モーラから歌ダウンロードに使っています。
便利で安くて買えるからよいですね。

雨降りはすごいですが、
今日は暖かいですね。
昨日ipodも買ってしまいました。
ソニーのウォークマン持っていますが、
ipodは映画や動画、ゲーム等で楽しみたいと思います。

我が家は風邪ひきさんが多いです。
元気なのは私だけです。
最後に風邪貰うのは嫌ですね。
気を付けたいと思いますが、目に見えないから
要注意しないといけません。
インフルエンザではないからまだよいのですが。

今日も起きたのは3時前でした。
でも眠気ありこたつで時間がくるまで寝てました。
朝支度をして終えたら、また寝てしまいました。
気づいたら7時半過ぎでした。
それからコンビニに出かけてきたのです。

いつも何気ない生活してますが、
それが自由でよいのかもしれません。
主婦で一番大変なのは夕飯作りと片付けです。
私は、昔入院していた時は何もできませんでした。
それに比べたら今は本当に調子が良いですね。
でも、気持ちは辛い時もあったりして
家族は気づいてくれません。
というか、話せないのです。
今に始まったことではないですが、
やって当たり前と思われています。
それが時に苦痛に感じるのです。
まあ、できるだけ流していきたいことです。




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３時前に起きました

またしても早く起きました。
時計見たら２時４５分でした。
早起きできるから朝の家事は余裕でできます。
家族は寝ています。
本当なら私も５時頃までは眠りたかったですが、
自然と目が覚めました。
薬効いてるのかなあ？
果たして効いていないですね。
うちは外ではたばこ吸えないので
ベランダに出てすっています。
土曜日の昼間外でたばこ吸ってると
家族が洗濯物に臭いがつくとまで言われるくらいに
うるさいのです。
今、ホットレモンを飲みました。
おいしかったです。
眠気はなしです。
旦那が６時２５分に会社に出かけるので、
そのあと、少し茶の間で寝ます。
１時間は眠れるでしょう。
ありふれた生活になっていますが、
昼間の昼寝は最高です。
だから夜早く目が覚めるのかもしれませんが、
薬は十分効いているはずなのに
寝つきはよくても今週も早起きです。
今日は楽しいことないかな。
アマゾンで注文したDVD時をかける少女原田知世主演が届きます。
この映画は懐かしくて一番好きなほうです。
昼間宅配便くるのが楽しみです。



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昼寝した土曜日

今日は、宝くじ、スクラッチ買ってしまいました。
儲けは少しばかりですが、夢を買うので損には感じません。
洋服もほしいけど明日買うことにしました。
朝8時頃寝てしまい、午後もうとうとと昼寝してました。
だからまだ眠気がありません。
また、夜中起きるのでしょうか？
慣れてはいますが、休みの日まで早朝起きは勿体ないかも・・・
夕飯は、みずなとパプリカとシーチキンで野菜サラダ作りました。
結構おいしかったです。
それと焼きそば食べて満腹でした。
今日は暖かくて洗濯物もすっかり乾きました。
風もなかったのでよかったけれど、
朝は窓が凍っていてなかなか空かなかったです。
車のフロントガラスもすごい凍っていました。
明日の朝も寒いのでしょう。
寒い中、私はベランダでたばこを吸っています。
家族の反対で家の中では吸えないのですが、
寒いけれど慣れてしまいました。
普通の土曜日でしたが、昼寝は最高によかったです。
夜中起きたら、パソコンします。
日課になっています。

土曜日の夜、エンジョイしています。
そうそう、昨日綾香のCDを買いました。
「はじまりのとき」・・・すごくよい歌ですね。
DVD付きで高かったけれど、
お気に入りです。
平原綾香は三月にアルバムがでるので
予約しています。
イスンギのCDシングルも予約中です。
音楽はジャンル何でも好きなほうです。
ソニーの大きなウォークマンを持っています。
夜はそちらで聞いています。
子守唄にもなるのですが、
今のところ眠気なしなので逆効果になってしまい・・・
クラッシックもモーラからダウンロードしました。
クラシックは落ち着いてきけるので癒しにもなっています。





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今日は4時起きです

今日は4時起きです。
いつもよりは眠れたほうです。
熟睡感ありでよかったです。
寒い外ですね。
新聞配達がやっくる頃です。
夜は早めに寝てます。
でも眠れたから本当によかったです。
起きるとすぐブログ書きしています。
静かな時間帯です。
お菓子を食べています。
おいしいです。
もう少ししたら珈琲をのみます。
朝の珈琲はおいしいです。
薬が効いて本当によかったですね。
まだまだ寒い季節です。
昨年の3月体育館に避難した際は、毛布一枚で
ものすごく辛くて寒い思いがしました。
あの時三春の方々は
一つの塩おにぎりの差し入れおいしかった記憶があります。
辛い避難当時でしたが、もうすぐ一年ですね。
余震もうないといいですね。
震度６強を体験・・・いやですね。





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不眠は続く

昨日クリニックに行き、薬追加してもらいました。
眠れると思ったのに2時に目が覚めました。
ちょっとがっかりですが、
仕方ない、この際起きてパソコンしてます。
趣味のパソコンは良いですね。
得意中の得意ですから
負担に感じません。
洋間にパソコンがあるからこたつつけて
楽しんでいます。
やはり、ストレスがあるのかも・・・
でも、意外と平気で起きています。
夜は静かですね。
時計の音とパソコンの音しか聞こえません。
眠気は全くありません。
すっかり夜中ブログ更新楽しんでいます。
5時には朝ご飯のしたくしないといけないから
丁度良いのかもしれません。
外は寒いですね。
こたつ暖かくてよいです。
不眠でも健康です。
大丈夫です。




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毎日眠れない

毎日夜中目が覚め起きています。
これには、苛立ちを感じます。
来週の通院日まで待てないので
今日クリニックに行ってきます。
よく医師と相談して
薬の調整を頼もうと思います。
夜はぐっすりと眠りたいのです。
毎日うんざり気味です。
洋間にパソコンがあるので、気にせず
できるから暇つぶしにはなります。
震災後、本当にストレスがあるようで、
たぶんそのせいかもしれません。
うまく心が保てればいいのですが・・・
震災前は薬なしで眠れたのに、やはり影響あるのかと・・・
昨日は夕方苛立ちが止まらなくて
薬を少し余計に飲みました。
少しなので体に影響はなかったですが。
家族がすやすやと眠っているのがいいですね。
昼間はそのせいで少し眠気が襲います。
逆転になっているのか・・・
でもそれも違うようです。
毎日ブログを見てくれる方に感謝してます。
病気になって8年目ですが、
その他ｈ至って健康です。
朝まで随分時間がありますね。
一人パソコン三昧な夜中です。




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一人の時間過ごしています

今日はたまたま息子達も出かけて一人でいます。
午前中にお金をおろしに銀行へ行き、エブリア周辺を歩き
約一時間歩いてきました。
風が強い毎日で、寒いですが、
部屋の中は日が射してぽかぽかです。
一人留守番してます。
いつも誰かしらいるのですが、（息子）
出かけているので、気ままな時間過ごしています。
毎日、夜中起きることは
やはり辛いですね。
どうにかならないかな・・・
やはり、医師に相談かなあ？
と言っても、体調は良いです。
静かな時計の音とパソコンの音だけが響く時間帯です。




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また夜中起きています

２０時に寝てしまい、０時に起きました。
どうも睡眠がうまくとれません。
このまま、朝まで起きていそうです。
さて、困りましたね。
不眠症とは切に困ります。
いつも早く寝てしまいたくて、そうすると
必ず起きるんです。
今日は土曜日、旦那も休みだから朝ゆっくりできます。
新聞屋さん早く来ないかなあ。
震災前は薬なしでも眠れたのに
影響かなあ、見えないストレスあるのかなあ。
でも至って健康です。
風邪もひかず大丈夫です。
夜の時間は楽しく過ごしています。
パソコンが洋間にあるので、家族には迷惑かけていません。
それがよかったですね。
今日は、三浦友和の６０歳の誕生日です。
何と時は流れていますよね。
私も春にはまた一つ増えます。
仕方ないですね。
息子も２４歳と、２２歳ですから・・・
たわいのないことばかり書いていますが、
夜の一人ごとです。





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今一番寒いかな

一昨日は、クリニックに行き、帰りに映画を見てきました。
オールウェイズ三丁目の夕日６４です。
とても感動しました。また、面白い場面もあり、昭和の景色がすごくよかったです。
いわきも少し雪が降り、びっくりしましたね。

昨日から晴れで今日も良い天気です。
でも、風が冷たいですね。
今日は相談員さんと出かけてきます。
ドライブかな？
楽しみです。
続きは帰宅してから書きます。





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今日も早く起きました

今日も早く起きました。
早めに寝たので、睡眠時間は大丈夫です。
起きて、たばこを時々すったり
知人とメールしたりして時間つぶしながら
ブログ更新したり、facebookも見てました。
facebookにはまだ友達が少ないので、見つかるといいなと思います。
いろんな楽しみ方があるんですね。
朝支度えお５時にして夫が６時２０分に出かけていくので
丁度良い時間帯でした。




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真夜中一人です

今週もまた眠れずに起きています。
ナイト薬飲んでTVみていて眠くなったのですが、
いつしか眠れなくて、珈琲を２杯飲んでしまいました。
静かな夜です。
家族は寝ているから起こさないように気配りしてます。
音楽聴いたり,DVDみたりしてました。
もちろん、ヘッドホーン使用してです。
明日からは１月下旬となりますね。
東電の賠償金振込はやくならないかな・・・
たぶん今週中には入ると思います。
無駄にしないでいこうと思います。
それにしても静かです。
外に出たら、星が光っていました。
明日は晴れですね。
洗濯物乾かなくてこまっているから
本当に晴れてほしいです。
私は、不眠症なんです。
薬なしでは眠れませんが、
たまに飲んでも効かない時があるんです。
そういう時はパソコンしています。
悪い癖と思いながらもしかたありません。







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夜中起きています

夜中一人、めずらしく起きています。
ナイト薬を飲んで、珈琲三杯飲んだら
眠気が飛びました。
当たり前ですね・・・

起きてパソコンしています。
メールの確認、Gmail、Hotmail等・・・
さて、何時まで起きていましょうか？
疲れもなく、体は自由です。

久しぶりに起きています。
もしかしたら、徹夜かもしれません。
眠る気持ちなしです。

自分だけの世界があります。
これからのこともきちんと考えていかないとなりません。
避難生活はこれから先どうなるのかわかりませんからね。
警戒区域の見直し、私の地域は最悪なところで
戻れる地域ではありません。

３月ごろ政府、東電は話すそうですが、
いずれにせよ、困難ですね。




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