久しぶりに眠れません

今夜は久しぶりに眠れない夜です。
先ほど、缶チューハイを少し飲みました。
週に一回ほどはこんな日があります。
蒸し暑い夜です。
薬は２０時半に飲みましたが、効かないみたいです。
缶チューハイ飲んだので、少し体が熱くてほのぼのとしています。
今日、東電の賠償金残りですが振込になりました。
支払いがあるので、大切に残りは貯めておきます。
こちら側の要求した額は入りました。
最近、パソコンが調子悪くて困っています。
買い替えの時期でしょうか？
再セットアップしたのに、画面が固まるので、
無理に電源切ると、エラーの画面でうまく起動しません。
本当に困ったことです。
東電のお金でパソコンは買えますが、
今しばらくは我慢してこのパソコン使おうかと思います。
致命的な問題があります。
外タバコで外に出ると涼しいですね。
家族は寝ています。
眠れないのはまだ調子が悪いのかもしれません。
これには、本当につらいですね。
昨日は、薬飲まなくても眠れました。
まちまちなので、仕方ないですね。
今夜は雨ふりです。
いわきのアパート・・・蒸し暑い夜です。
だからよけい眠れないのかも・・・
ブログ・・・沢山の方々に読んでもらえてうれしいです。


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いわきの賑わい

いわき市の桜は、散りました。
浜通りは暖かい数日です。
半袖でも大丈夫なくらい暖かいですね。
これからの景色は、葉桜になると思います。
昼間、いわきは、車が多いです。
飲食店も賑わっています。
私の住む近くに、仮設住宅が敷地建設中です。
建て始まるとすぐできるのでしょうか。
また、車が増えるでしょう。
歩く側も気を付けないとなりませんね。
私は、ペーパードライバーにて、
病気がもとで運転を家族から許されていません。
息子の車に乗り、普段は買い物したりしています。
その際、気づくのは、鹿島ショッピングセンター（エブリア）の人・・・人です。
１０時の開店に合わせないと車の置き場所も、中もうんざりな人・・・人です。
部屋にこもりがちになるのですが、
気晴らしに息子と一緒に出掛ける最近です。
アパートにこもっていると、落ち着きません。
避難生活で、何かに集中できるのは、
パソコンと、歌聴きです。DVDもかなあ。





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今日も徹夜かもしれない

おとといは２３時過ぎに寝ましたが、
今夜は、眠気全くなしでいます。
ただ、ボーっとしている今です。
暗くしてあるので、パソコンの灯りだけでいます。

昨日から韓国語会話に独学で学んでいます。
しばらくぶりに夢中になりました。
イスンギの歌も聴きながらパソコンしています。

夜はあっという間に過ぎていきます。
その間が勿体ないですね。
寝たほうがよいと思うながらも、
布団で眠れないのも窮屈です。
だから、洋間にきて、静かに過ごしています。
洋間にパソコンがあるから、よいです。

もうすぐ1時になります。
早いですね。
何か食べたいですが、夜は太るので、
食べません。我慢です。

今日、クリニックの医師とよく相談してきます。
記憶がない眠り方はしたくないとはっきり話したいと思います。
眠くないのですから、本当に困ったことです。
今の薬がいいのか・・・
とにかく、朝になれば、8時ころ出かけてきます。





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早く目が覚めています

２時に起きてからネットサーフィンしていました。
４時過ぎには外はうっすらと明るくなっています。
春の季節を感じますね。
まだ鳥の声は聞えないけれど、もうすぐ聞こえるでしょう。
昨日昼寝をしてしまったので、
今日はエブリア周辺まで散歩しようと思います。

私のブログは沢山の方に見てもらって
感謝しております。
コメントもあり、嬉しい限りです。

今使っているパソコンは２００９年に購入したもので
時々エラーおこして固まる時があります。
バックアップもしないとなりませんね。
でも、外付けハードディスクは２個使っています。
大切なデータはそちらに保存しています。

パソコンの勉強もしたいところですが、
今は韓国語の勉強があります。
一時期やめてしまい、また最近始めました。
ipadでもアプリ入れてあるので、
それとともにうまく利用して独学ですが、
頑張ろうと思います。

５時になったらお弁当作りをしようと思います。
早起きは得するものです。
体が動くから、だるさもなく調子は良いです。
健康第一ですね。
散歩して体重を減らさないといけません。
昨日あたりから両膝が痛くなり湿布しています。
ずっと痛むならば整形にもいかないとだめかもしれません。
本当に健康が第一ですね。




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２３時に起きてしまった

２０時からipadで映画見ながら寝てしまい、
２３時に起きました。
夜眠れるかなあ・・・果たして？
薬飲んでいないです。
今から飲むのもですが、睡眠薬は一錠で
夕薬とともに飲むことにします。
土曜日の夜は気楽でいます。

今からの時間はパソコンで過ごす時間かなあ。
薬、先程飲みました。
眠気がいつくるかわからないので
起きていることにしました。
パソコンには、ソニーのｘアプリに歌保存しているので
ヘッドホーンで歌聴くのもいいです。
もしかしたら、今日は寝ないで起きているかもしれません。
目が冴えています。
睡眠薬２錠飲むと寝るまで記憶がなくなります。
だから一錠にして地震とかきたら、大変です。
毎日、小さい地震があり、ちょっと怖いですね。
最近、地震ばかりが気になります。
思い出すのも嫌ですね。
少しトラウマになっているかもしれません。




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ipadで映画見ています

ipadで、映画レンタルでダウンロードしてみています。
買うのもいいけれど、４８時間見れますから便利です。
「男たちの大和」「アルマゲドン」等々・・・
大きな画面にてipodでみるより使い心地はよいです。
他にいろいろ楽しめます。
まずは一本見て終わり、次のアルマゲドン見ている最中です。
今日は雨降りなので、退屈ながらも、時間を有効に楽しんでいます。

昨日から桜が咲き始めました。
雨で残念ですが、明日は天気も回復予報です。
来週はエブリア周辺の桜を眺めに散歩がいいですね。

今日東電の第三回目の合意書が届きました。
早速署名しレターパックで送りました。
第三回目に二回目までの領収書などつけたので、
２回分の追加の合意書もやがては届くようです。
私は、身体生命的損害をだしているので、
あと、１０万くらいはくるようです。

東電側は第三回目に対しては細かくみているので
時間がかかります。とりあえず、今月末には、
振込になるといいのですが・・・
生活に困りますね。１０日から二週間はかかるから
本当に気長に待つしかありません。

ipadで映画見れるなんて本当にすごく感じます。
ソフトバンクの支払い・・・今後節約で過ごします。
携帯ではwebサイトを見ないことにして、ipadでみればよいのですから。
ソフトバンク・・・私は２０日締めで、１６日口座引き落としです。
お金は大切に考えて使わないといけません。
ipadあり、スマートフォンあり、パソコンあり、無線機能あり・・・
贅沢な生活しているのかもしれません。





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地震があったら大変だから

２０時２０分に茨城県沖の地震があり、ここは震度３でした。
余震はいつまで続くのか嫌ですね。
睡眠薬を飲むと、気づかないほど寝ています。
これには、まいりました。
試しに今夜は睡眠薬一錠だけ飲みました。
すぐ眠れないですが、眠くなるまで起きています。
クリニックに行ったら、多分飲みなさいと言われるでしょうが、
地震気づかず寝ているのも危険に感じます。
いざというとき逃げ遅れたら大変です。

というわけで起きています。
それで、雑誌のスケルトンでもやろうかなと思うところです。
パソコンもしているけれど、穏やかな時間です。
でも、２３時過ぎには寝ないといけないかなあ・・・
明日にひびくかなあ・・・
しかし、薬も飲まずに眠れる方がうらやましいですね。

ブログのカウント好調でいつも感謝しています。
たわいな事ばかり書いていますが、
本当に訪問ありがとうございます。
TVで、カエルの王女さまを見ながら過ごしています。
面白そうです。
眠気はいつ来るやら・・・






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4時過ぎにおきました

昨日は20時半に寝たので早く目が覚めました。
ベランダに出たら、月が光ってきれいでした。
睡眠は十分とれました。
5時からお弁当作りをします。

昨日は散歩しなかったので、
今日は歩こうかと思います。
今眠気はなしです。
この時間が優しくて気持ちも爽快です。

旦那の仕事手伝いも最近していました。
エクセルで様式4枚ほど作りました。
バイト代はと聞いたら、
この前3万円借りていたので、
それあげるということでした。
ただ今、所持金少ないです。
13日に障害者年金が入るので、
それまで我慢です。
でも、支払いにほとんど入ります。

だから、賠償金が入るまでは大変です。
賠償金3回目、医療費高いので、
東電側から承諾書を出してくれとあり、
昨日だしました。
また待たされる立場です。
今週中はまだ合意書届かないですね。
たぶん来週になるかと思います。

一体いつまでかかるのか・・・
本当に手のかかる手続きです。
諦めて待つことにしました。

昨日、スカイプでグループ会議をしました。
チャット上で知り合った方とマイクつけて
話し合いしました。
少し、緊張しましたが、たのしかったです。
スカイプ同士ならば、お金がかからないので
すごいなあと感じました。
またスカイプで雑談したいなあ。
便利な世の中です。





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睡眠が不規則です

ここ一週間、睡眠が不規則です。
薬飲んでも今日は眠れずにいます。
とにかく、むらが激しいです。
薬が効き過ぎたり、効かなかったりしています。
今度、クリニックに行って相談しようと思います。
薬が合わないのか、効き過ぎるのか・・・
十分医師に相談してきます。
眠れないと次の昼間が大変です。
だるいし、疲れを感じます。
今日は昼寝していないので眠れるはずなんですが、
全く眠気効かないです。
地震きても目が覚めるといいのですが、
睡眠には今本当に困ります。
むらが激しいです、薬合わないのか・・・
とにかく、クリニックで相談してきます。
避難生活で環境が変わりました。
薬なしでは全く眠れないのも事実です、
体が持ちませんので、こまｌっています。




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二時半に起きました

昨夜は布団で20時過ぎからウォークマンでイルカの歌を聴きながら
休んでいました。そのまま寝てしまい、先程起きました。
睡眠時間6時間はありました。
薬飲まずに寝てしまい・・・
現在、目が冴えています。
本当は飲まないとだめなのに・・・
昨日は疲れ気味でしたから眠れたみたいに感じます。

起きて少しして、野菜サラダを食べました。
野菜は健康に良いですね。
お菓子よりも確かに良いです。
夕飯に作った野菜サラダの残りがあり、食べました。
今からナイト薬飲んでも調子崩すから
また飲めずにいますが、時々横になったりして
過ごそうと思います。

ipad３・・・触りながらいろいろ楽しもうと思います。
パソコンでも楽しめるけれど、アプリが豊富で飽きません。
支払い・・・今後大変ですが、節約していかないと・・・
やがて3時半になろうという時間帯ですが、
朝はまた始まりますね。
日曜日というのに早く起きていること・・・
勿体ないながらもまあ、いいかなあ。
無理せず焦らず過ごす毎日です。



東北ブログドットコム

http://www.tohokublogs.com/modules/xhld1/





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昼寝ばかりしてました

今日は暖かくて午前午後とも昼寝してました。
午前2時間、午後2時間・・・それ以上寝ていたかも・・・
今夜は眠れるでしょうか？
昼間コンビニに行き、ipad3のアイチューンカード1500円分買いました。
ｉｐａｄ３・・・アプリ沢山あり、有料でも安いし
毎日使うたびに驚き発見してます。
ホームページ等々、スピードは速すぎるくらい驚きです。
夜は、ipad３して寝るのが遅くなるかも・・・
昼間寝すぎましたからね。
起きているかもしれません。
夕方、家族から頼まれた文書作成あり、
パソコンで、エクセルで作成中です。
エクセルも使い慣れないとだめですね。
オフィス１０になってからはあまり、使わなくて・・・
使ってもCDのラベルくらいです。
コントロールキーとプリントスクリーンキーを同時に押して
私は、CDラベルの曲名をエクセルに貼付けて
印刷している程度なエクセル使用です。
夜は冴えてしまうかもしれません。
のんびりな一日でした。





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また起きています

昨日買ったipad3に夢中になりすぎて
夜中また起きています。
眠気は全くないです。
遅くなったので、薬を飲まなかったのです。
週１は必ず寝ないで起きています。
０時過ぎると朝は早く感じます。
ついつい、ｉｐａｄ３に夢中になりすぎです。
無線接続で、ipadから印刷できるアプリを入れて
試すこと一時間くらいで、できました。
ウイルスソフトは市販のソフトは合わなくて
だめと知り、ネットでいろいろ調べたら
ウイルスバリアｘ６というアプリを見つけて
試したところ、大丈夫でした。
定義ファイルも最新にチェックしてくれていて
とりあえずは、ウイルス対策も設定しました。
印刷のアプリは、eprintといいます。
楽しみが増えていると同時に
実はお金もかかっているのです。
今後の支払いが大変です。
節約していかないと・・・
ipad３があるので、携帯webは見ないと思います。
パソコン、スマートフォン、ipad3と使いこなしていますが、
家事もしっかりやらないといけないと思います。
さて、今夜は起きてることにしました。
眠くならないのですから、仕方なく家族が寝てるので、
邪魔しないように部屋暗くしています。




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うぐいすが鳴く朝です

アパートの脇は、竹林になっており、緑の大きな木々があります。
朝になると、うぐいすが鳴くのが聞こえてきます。
アパート脇に緑があってよいですね。
うぐいすの他に、山鳩も鳴くのが聞こえます。
自然がそばにあることは癒しにもなり
本当によかったです。
カラスは何処へ行ってもいますが・・・
忘れてしまうくらいに大熊の自宅は、
荒れ果てていますからね、
第二の家（アパート）暮らし・・・
自由に過ごせるので、調子よい時は
外へ散歩もいいことです。
今日は今のところ曇りですが、
雨降らなければいいなあと思っています。
時間は大切に過ごすのが理想です。
最近、編み物始まました。
初心者に近いので、縮んでしまったのですが。
また、今日楽しみたいと思います。
避難生活で前向きに過ごすことが大切なんです。





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起きています

眠れずに起きています。
外に出ると月明かりです。寒い。
ファンヒータとこたつつけてパソコンしています。
ネットで犬さがししてましたが、
やはりわかりません。
行方不明です。
昨年の7月一時帰宅にはいなかったです。
遅すぎた・・・後悔していますが、
もう仕方ないです。
警戒区域のせいで、犬や猫は犠牲にあいました。
残念でなりません。
そうか、どこかで保護されているといいのですが・・・
もうすぐ3時になります。
早いものです。
明日は夫休みにてゆっくりしています。
明日のクリニック通い大丈夫でしょうか？
まあ、大丈夫かなあ。
今までも探していたのですが、
保護され別の飼い主に拾われていること願います。
夜は早く感じます。
珈琲のんではくつろいでいます。
徹夜になりそうです。
徹夜は何度かあるので大丈夫です。
なんて、本当は寝ないといけないのに・・・
ルール破りしています。
仕方ないですね。
震災一年前は今頃三春町の田村高校体育館でした。
毛布一枚で寒い想いをしました。
たった一個の塩おにぎりがおいしかったです。
避難生活転々とした昨年でしたが、
今はいわき市鹿島町の借上げ住宅です。
猫も大好きで、円山公園の猫達に昨日も会ってきました。
猫達かわいい・・・人懐こいし・・・
独り言ですが、あと少ししたら朝になりますね。
無理はしていないつもりですが、
今夜は仕方なく起きていました。



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久しぶりな晴天の日です

今日は穏やかな晴天の日で、暖かいです。
昨夜、一発だけ雷音が大きくなりました。
春は近いのでしょうか？
洗濯も乾きそうです。
起きてから、一段落して、
7時頃から9時まで朝寝しちゃいました。
眠気が残る・・・日によって違いますが。
薬を飲んでいると、仕方なしです。
今日の体調はままあかな。
晴天ですから、気持ちも晴れてきますね。
風も穏やかです。
珍しいいです。3月12日ですね。
心機一転・・・何かに挑戦しようかなと思い、
早速、少しですが、編み物始めました。
編み物、忘れてしまって、本見ながら始めています。
初心者に近いけれど、楽しい時間です。




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