気づけば4月です。今年は寒いせいか今一つ春の実感がありません。そういえばエイプリルフールって聞かなくなったと思いません?
人間ドッグの結果で総蛋白の値が低いと皆様に報告しましたが、餌の質もそうですが、歯も影響していると思われます。
今は上の歯はほとんど入れ歯ですが、その前から調子が悪く、固いものが食べにくい状態でした。そうなるとステーキなど肉の塊は敬遠しがちになります。肉は元気の源ですから、食べないと何となく弱って来る、そんな気がします。健康を維持していく上で歯は本当に重要だと、遅まきながら実感しております。
ただ、歯の状態は、体質、遺伝によるところも多いそうです。ですので、私と同世代の方で、今のところ深刻なトラブルがない方は、今まで通りの生活で大丈夫なのではないでしょうか。逆にトラブルを抱えている方は、今更何をしても手遅れ、そんな気がします、残念ながら。少なくとも私はそうでした。電動歯ブラシも2種類使い分けて磨いていたのに(T_T)
昨日、上の歯を全部入れ歯にするための型を取りました。現在上の歯の残存数は3本で、しかもうち1本はブリッジです。今度この歯が腫れたら抜いて、交換することになります。
また、花粉症もありません。ただ人並み以上のの病気予備軍があります。
入院していたら、足は筋肉が落ちたのか細くなりました。しかしお腹周りには贅肉が付き、困っています。自宅療養中に少しでも贅肉を落としたいです。