体調不良2012年11月号

寒さで一段と鬱っぽくなっている以外、お陰様で比較的不調箇所は少ない月でした。今朝はひどく怠いですが。

体重はやや増加、基礎代謝も若干増加しています。

歯は抜いたところがかなりの速度で締まってきているようで、入れ歯が緩みやすいです。調整もしてもらっているんですが。入れ歯が緩いと隙間から水分が入り込み、安定剤が溶け、効きが悪くなります。

また歯茎が締まって骨が飛び出してきました。特に痛みはないんですが、骨が飛び出してくるというのはちょっと不気味な感じです。

睡眠に関しても、よくも悪くも変化ありません。ただ、ここ10数年、自分の睡眠が気になっているので、何か問題があるのは確かだと思います。

嫌な夢を見るのも相変わらずです。今朝は受験の準備が出来ていないのに試験当日を迎える夢でした。でもこれって、案外多くの人がそうらしいです。先日もラジオのアナウンサーが、夢は嫌な夢しか見ない、覚えていないと言っていました。

以上、今月の体調不良報告でした。
　

　
　
自宅近辺もだいぶ紅葉してきました。紅葉には特に興味はないんですけど、何となくシャッターを押したくはなります。