あかるいほうへ

       おばあさん魔女への道

マインドフルネス

2018-04-05 | 思う

前の図書館の仕事仲間が、ブログを教えてくれたので

私も教えることにして、ちょっと読み返してみたら

マインドフルネスという言葉を見つけた。

昨年の10月に頂いたコメントの中の言葉で

今の私に響く言葉に、おかげさまで再会したわけです。

 

連休のあとの出勤で、覚えてたこと忘れてないか少し心配してたけど

自分で思うより私は賢かった(笑)

先週の不安は何?ってくらい落ち着いて仕事ができた。

一緒に働いてて、すごく焦ってる人もいる。

以前の私はそうだった。

でも焦ると頭の中くるくる回って余計に入らないのだ。

 

フル回転さんって、頭の回転早いし動きも早いから

私は、急かされてよく失敗したし、自己嫌悪の連続だった。

でも前の図書館では、マイペースを保ちながら働くことを覚えた。

それまでは、急かされる仕事をしてきたのです。

 

私は、褒められて伸びるタイプなので、

前の職場の褒め上手な仕事仲間に、少し自信をつけてもらった気がする。

 

今の私は、人の評価より自分が自分を大丈夫!って思うことで、

落ち着いている。

 

まだ覚えることはたくさんあるけれど、

今やるべきことをきちんとやっていれば

わからないことはわからないと聞けば

爽やかに教えてくださる人たちだ。

だから、大丈夫!

 

今日は、小さい女の子が自動ドアから一人で出て行きそうになって

私がそれに気づいて、追いかけた。

前の図書館で小さい子どもたちと関わってたので、気づくことが出来たのかも?

お母さんのほっとした顔、嬉しかった。

 

子どもコーナーで、本を配架してたら

男の子に、「はなの本ありますか?」と聞かれ

「お花の本?」と聞くと、🌼ではなく👃でした。

まだ、慣れない場所で即答できない不甲斐なさ。

でも、💡花粉症の本を見つけて持っていくと

お母さんも僕も、満足そうで嬉しかった。

 

そう、私はこうやって喜んでもらえることが嬉しい。

こう言う働き方をしたいのだ。

 

絵本の読み聞かせとか、やってみたい気持ちもあるけれど

焦らず、自分らしく働いて

その先に、したいことが巡ってきたら✌️です。

 

せっかく子育ても終わって、

自分のペースを保てるようになってきたのだもの。

 

3人の子育ては、私なりに頑張った。

もし、我が子がそれを否定したとしても

私は胸を張って子育て頑張った!と自分を認めることにする。

 

なにかもし不満を言ってきたら、

人のせいにするな!くらいのことは言うわよ。

 

私、今充実してます。

 

今まで、傷つきやすかったりしてたのは

自分の自分への過小評価が原因だったと思います。

 

3月はいろんなことがあったけど、

4月は爽やかです。

 

近くの公園で、八重の山吹見つけました。

我が庭の山吹も、育ってますよ。

うちのは白だったことも、ブログ読み返して思い出しました。

楽しみです♪

愛おしい♡

植物は、焦らず待つことを教えてくれます。