感受性訓練が人生を豊かにする （出会い 3/10）

　都会で電車に乗れば、様々な人を見ることになる。あるいは仕事や趣味でも外に出れば様々な人と接することになる。当然初めて接する人もいる。そして、第一印象というか、出会ったときの感情をdどのように人生に活かすかは、それからの人生に大きな影響をもたらす。そんな訳で感受性訓練など、Ｕ先生の生き甲斐の心理学で学んできた。湧き起こる感情といっても、なかなか分かりずらいものである。今の感情は？と問われても答えに窮するのが私も含め多くの人の現状だと思う。

　そんな中で、原初感情とも言われる、好きか嫌いか、怖いか怖くないかは意外にも問われれば答えられる。もちろん人に言う必要はないが、初対面の人に出会ったときに好きだけど怖い。といったように、この２つのカテゴリーで分類してみるとどうだろうか。人との出会いの感受性訓練も良いが、美術館などでも、説明・解説を気にせず全体を素早く見て、その中で一番好きな絵は・・怖い絵は・・といったように自問自答するのも良いかもしれない。知識偏重のこの世の中であるが、自戒をこめて時々感受性訓練をすることをお薦めする。自分の感情が分かってくると、その他にアイデンティティの問題などもあるが、人間関係がぼやぼやとした曖昧なものでなくなり、ピントがあってきて洗練されてくるように思う。危機管理も上手になってくるようにも思う。

　もう一つ、大事な訓練方法があった。それは、名所旧跡等を旅するときに何を感じたかを書き記すことだ。写真を撮ることでも良いかもしれない。昨日の隅田川周辺の散策など、小説の題材になってしまうほどだった（笑）。

出会い　3/10

 ＜・応援いつも感謝しています！

大学教育ランキング

 ------------------------------------------------------------

縄文中期の関東・中部地方を中心にした愛と魂の物語です。

「縄文小説　森と海と月　~五千年前の祖先の愛と魂~」購入方法

１．紙の本の入手については・・・

　　四ツ谷サンパウロさんへ　定価（1,500円＋税）送料別。

　　電話：03-3357-8642（書籍・視聴覚）

 　  住所：〒160-0004　東京都新宿区四谷1-2  

２．電子書籍版は定価（1,000円）でアマゾンさんで、

　　Kindle unlimitedなどの特典で無料でも読めます。

　

　サンプルもあります。

	縄文小説　森と海と月: 五千年前の祖先の愛と魂
	森　裕行

  なお、カスタマーレビューを書いていただけると励みになります！

 尚、私の電子書籍は現在この縄文小説だけです。同姓同名の方の

 著作がありますのげご注意ください。私の著作の確認はこちら！

 ------------------------------------------------------------

＋＋＋スマートフォン等のブログ表示で心理学関係の広告が掲載されることがありますが、私が推薦しているわけではありません。ご注意ください。

　

 

　

　

芭蕉は蛙に出会う、縄文人は？

　生き甲斐の心理学をＵ先生から学んでいくと、日本人の心の特性とか原型に興味を持つようになる。Ｕ先生は代表的な日本人のこころの特性を６つ言われている。「汚れと禊ぎ」、「恥の文化」、「もののあはれ」、「甘えの構造」、「侘びと寂」、「幽玄の美」。Ｕ先生の教えに従って既存の定義とかに縛られず、自分なりにいろいろ考えて行くと、いろいろなことが見えてくる。

　さて、昨日はＮＰＯの１５周年記念行事の関係で東京の下町、清澄公園周辺や隅田川沿いを散策したが、隅田川の河口近くの常磐。芭蕉庵跡に行き妄想した。「侘びと寂」は分かったような分からないようなものだが、３年前に縄文小説の取材で津軽半島を一周したとき、太宰治の「津軽」を読んだ影響もあり、濃霧の中の危険な運転が終わるころにウグイスの声をきき、これが「古池や蛙飛び込む水の音」と繋がり、何となく自分の「侘び寂」が見えてきたようだった。丁度今回の台風１９号が終わる頃に秋の虫の音を聞いて、自分の混乱が平安感に変わった時と似ている。

　日常の中で「侘び寂」の事象に触れて、幸福曲線からストレス曲線に移るということもあるが、もっとも大事なものはストレス曲線から幸福曲線に変化するものではないだろうか。芭蕉が蛙の水の音で何かを悟り幸福曲線（温かい、明るい感情）に入り込む。こうしたことは日本列島人の何万年という古代からの精神文化・遺産の一つかもしれない。

　確かに５０００年前の国宝級の土器などを見て、私たちの魂は何かを感じてしまう。

出会い　2/10

 ＜・応援いつも感謝しています！

大学教育ランキング

 ------------------------------------------------------------

縄文中期の関東・中部地方を中心にした愛と魂の物語です。

「縄文小説　森と海と月　~五千年前の祖先の愛と魂~」購入方法

１．紙の本の入手については・・・

　　四ツ谷サンパウロさんへ　定価（1,500円＋税）送料別。

　　電話：03-3357-8642（書籍・視聴覚）

 　  住所：〒160-0004　東京都新宿区四谷1-2  

２．電子書籍版は定価（1,000円）でアマゾンさんで、

　　Kindle unlimitedなどの特典で無料でも読めます。

　

　サンプルもあります。

	縄文小説　森と海と月: 五千年前の祖先の愛と魂
	森　裕行

  なお、カスタマーレビューを書いていただけると励みになります！

 尚、私の電子書籍は現在この縄文小説だけです。同姓同名の方の

 著作がありますのげご注意ください。私の著作の確認はこちら！

 ------------------------------------------------------------

＋＋＋スマートフォン等のブログ表示で心理学関係の広告が掲載されることがありますが、私が推薦しているわけではありません。ご注意ください。

　

　

台風19号と出会う （出会い 1/10）

　数万年前から日本列島に渡ってきた人達は多様な部族だったようだ。その多様さはヨーロッパ全域以上であることはＤＮＡの多様さで間接的に証明されている。そして、一番特異なものは、人も文化も切り替わることなく堆積してきたということだ。7万年の過去の地層を保存する水月湖が世界標準になったように、日本人もまたＤＮＡと文化を堆積してきた貴重な人達だったのである。初めて渡来してきた部族の人と、どのように列島人は出会い交流を深めていったか、そんなことを岡正雄さんの名著を見ながらこのところ、ずっと考えていた。

　そして、そんな妄想の中で台風19号が近づき、昨日の大騒ぎを経験した後に今朝を迎えた。私は小学校の時は地学クラブに所属し、気圧計やエーベロン風速計を見ながら台風が来るときは、何かイキイキとして迎えたりした。そんな少年だったころから50年。今は、よっこらしょ感が強いオジサンになってしまったが、それでも昔のなんとやらで台風に好奇心を持って接していた。それと、台風だけでなく自分の心の移りよう・・・そんなことにも生き甲斐の心理学の影響で好奇心をもっていた。気象ウオッチングとマインド・ウォッチング！

　生き甲斐の心理学は人との出会いや物事との出会いについて、いろいろな理論から、それを深め人生を豊かにする術を教えてくれる。ラポール、心理的接触などのカールロジャースの6条件。自己成長理論。ストレス曲線の理論。プロセススケールの理論。愛の原型。・・・台風19号との出会いも、自分にとってはとても新しい貴重な経験であったようだ。

　特に感じたのは、マスコミとの付き合い方、ＳＮＳとの付き合い方、自分の五感体感との付き合い方だったようだ。私が一番印象に残ったのは、台風19号が丁度多摩を通過して間もないころ、窓を開けると秋の虫が一斉に鳴いていることに気づいた時だった。テレビはこれからも危険だというようなトーンがつよかったが、虫は正直に鳴いて秋の平穏を語っていた。実際、それから急速に危機は収束に向かった（多摩では）。

　台風19号は10日前くらいからとても気になっていた。天気図に915ヘクトパスカル、あるいはそれ以下で表示されていたので眼を疑った。小学校のころの記憶が蘇ったのだ。それにも関わらずマスコミが全く反応せず気象庁の会見前に台風19号の脅威について殆ど触れられていないことは変だと思った。それが、直前になって過剰とも言えるマスコミ報道がはじまり、スーパのペットボトルや防災用具はなくなり、LINEで親しい人達とのやりとりの中でいろいろ気づかされたり・・・私も不正確な情報に踊らされ、事実を分析すれば分かるのに、強風による被害が妄想的に拡大し、窓ガラスの飛散防止など過剰に反応してしまい、妻に後で笑われた。食べ物も作り置きした方が良いとことで、これから暫く同じものを食べ続けることにも。

　しかし、私の場合はこれで済んだが、災害の恐ろしさ・・・それから氷河期の気象変動の激しさを思わせるような最近の激しい災害の恒常化。そんな中での生き方も少し学んだようだった。船頭多くして舟山に登るという諺。それから、何と言っても秋の虫のしたたかな生き方。やはり観念的な情報より五感体感による状況把握が大切だと分かったようだ。やはり命の問題なのだ。

もう一つ、ハザードマップ、国土地理院の各種地図、ライブカメラ、天気図などの事実情報、ＳＮＳでの繋がり・・こうした情報が自分の五感体感と結びつけば良いかなとも思った。

出会い　1/10

 ＜・応援いつも感謝しています！

大学教育ランキング

 ------------------------------------------------------------

縄文中期の関東・中部地方を中心にした愛と魂の物語です。

「縄文小説　森と海と月　~五千年前の祖先の愛と魂~」購入方法

１．紙の本の入手については・・・

　　四ツ谷サンパウロさんへ　定価（1,500円＋税）送料別。

　　電話：03-3357-8642（書籍・視聴覚）

 　  住所：〒160-0004　東京都新宿区四谷1-2  

２．電子書籍版は定価（1,000円）でアマゾンさんで、

　　Kindle unlimitedなどの特典で無料でも読めます。

　

　サンプルもあります。

	縄文小説　森と海と月: 五千年前の祖先の愛と魂
	森　裕行

  なお、カスタマーレビューを書いていただけると励みになります！

 尚、私の電子書籍は現在この縄文小説だけです。同姓同名の方の

 著作がありますのげご注意ください。私の著作の確認はこちら！

 ------------------------------------------------------------

＋＋＋スマートフォン等のブログ表示で心理学関係の広告が掲載されることがありますが、私が推薦しているわけではありません。ご注意ください。

　

幾重にも重なる地層のように、祖先は何を信じ温かい気持ちになったか（夢を育む 10/10）

　昨日は西東京市、西武新宿線の東伏見駅のそば、下野谷（したのや）遺跡で行われた縄文の森の秋祭りに友人と訪問した。遺跡公園には一度訪問したことがあったが、今回は駅から低地だった道を南にゆっくり歩き、石神井川を越えてちょっとした階段を登って下野谷遺跡のある台地に行くと、縄文中期の都内有数の拠点集落に来たという実感が湧く（国史跡）。石神井川を下る（東方向）と北区の西ヶ原遺跡や中里遺跡のある縄文中期の海沿いに出る。もちろん、西に向かえば多摩を経由して縄文時代の甲州街道を経て信州方面に行ける・・・

　　　　　

　催し物もなかなか楽しく、友人とタブレットでＶＲ（バーチャルリアリティ）のアプリを走らせ4500年前の下野谷を楽しんだ。ＶＲはかつての仕事柄昔２０年３０年前から名前は知っていたものの、このようなアプリケーションで利用者として出会うとは想像もしていなかった。あいにく暫くすると霧雨が降ってきて皆さん活動を中断したりされていたが、私にとっては五感体感を刺激して4500年前を想像するのに良かった。

　　　　

　現地で発掘された、4500年前の土器に触ったりしで、秋の祭りをいろいろ楽しんだが、一番印象的だったのは冒頭の遺跡の地層模型だった。

　

　29,000年前の石器が出た地層。旧石器時代の遺物から縄文時代の下野谷も凄いが、古代～近世、そして第二次世界大戦の中島飛行機製作所の工員寮の跡があることを知って驚いた。蟻の街のマリアが勤労奉仕で働いていた中島飛行機の関連施設が下野谷のにもあったとは知らなかった。

　私たちは日々ストレス曲線（暗い感情）を感じて生きているが、その逆の幸福曲線（明るい感情）も感じることがある。ずっとストレス曲線の中で生きていくのは辛いが、例えば神仏を信じると幸福曲線が見えやすくなるという特性が人間にはあるようだ。激しいストレス曲線の世界から、突然幸福曲線の世界で法悦感を味わうというのは、一流の芸術のテーマになったりする。遺跡の下に眠る地層の各々の時代に生きた祖先たち。そのストレス曲線や幸福曲線はどうだったのだろう。

　下野谷遺跡は交易の拠点だったので、東から石神井川を昇って海の幸や塩が運ばれ西に向かい。西からは和田峠の黒曜石や猪の骨の釣針やら、翡翠など・・・祖先たちはオオゲツヒメを信じ、ツキヨミの暦を信じて厳しい世界の中で、平和な気持ちを維持してきたかもしれない。一方、太平洋戦争の終戦間際には東からＢ２９がジェット気流にのって飛来し、艦載機が突然現れて機銃掃射をして西に向かったりする。そんな中でも勝利を信じて人々は生き抜いてきた。何を信じるかで微妙な問題を生じたりもするが、地層といっしょで何万年の間、色々な人がやってきては去って行く。そして何かを信じ生き残る。そんなことを考えるとこころが少し温かくなる。信じる対象・・愛や慈愛とは、思索を深めるのには良い秋がやってきたようだ。秋祭りにも感謝。

夢を育む　10/10

 ＜・応援いつも感謝しています！

大学教育ランキング

 ------------------------------------------------------------

縄文中期の関東・中部地方を中心にした愛と魂の物語です。

「縄文小説　森と海と月　~五千年前の祖先の愛と魂~」購入方法

１．紙の本の入手については・・・

　　四ツ谷サンパウロさんへ　定価（1,500円＋税）送料別。

　　電話：03-3357-8642（書籍・視聴覚）

 　  住所：〒160-0004　東京都新宿区四谷1-2  

２．電子書籍版は定価（1,000円）でアマゾンさんで、

　　Kindle unlimitedなどの特典で無料でも読めます。

　

　サンプルもあります。

	縄文小説　森と海と月: 五千年前の祖先の愛と魂
	森　裕行

  なお、カスタマーレビューを書いていただけると励みになります！

 尚、私の電子書籍は現在この縄文小説だけです。同姓同名の方の

 著作がありますのげご注意ください。私の著作の確認はこちら！

 ------------------------------------------------------------

＋＋＋スマートフォン等のブログ表示で心理学関係の広告が掲載されることがありますが、私が推薦しているわけではありません。ご注意ください

　

似ているようで似ていない（夢を育む 9/10）

  実は先月の中旬ごろから今月の初めにかけて白内障の治療を受けていて、有難いことに昨日ごろから不自由なく生活ができるようになってきている。片目ずつ手術をしたので、白内障で水晶体が濁るということも、具体的に「見て」理解してきた。白内障はかすんで細かいところが見えにくいということもあるが、色についてもサングラスをかけるのに似て違って見えることもあるようだ。逆に、白内障でも今まで近視が酷かったので、老眼鏡はいらず近くで見れば何でも見えたという利点がなくなったことにも気づかされた。

　今朝は早く目覚めたので、外で夜明け前の星を見ると何とオリオン座が裸眼で見えた。こんなことは中学生以来であった。一方部屋の景色も違って見えてきて、眼の前のホコリが目に付くようになり、部屋の掃除ばかりしている。小さな眼の水晶体が変わるだけで世界はこんなにも違ってくる。

　さて、考えてみると今までの人生の中で、眼だけでなく色々な世界も垣間見てきたようだ。職業も外資系企業の営業やマーケッターから、福祉業界、生き甲斐の心理学の世界、作家なども経験した。5年、10年と一つの業界に居ると、そこの世界での見方が身についてくる。そして、普通？とは違う価値判断の仕方も身につける。言い方を変えると、その世界の目的志向性が見えてくるのだ。すると、目的志向性、自発性、罪悪感の関係から、自発性や罪悪感の持ち方も微妙に変わってくるようだ。

　普遍的な目的志向性として愛とか慈愛という価値観があると思う。それも当然ながら置かれた環境によって微妙に異なるものになるようだ。そして、罪悪感や自発性も異なってくる。

　このあたりの事情を深く理解することなく、私たちは時に平気で他の業界の人達を非難したり、各々固有の生育史を持つ他者に厳しくあたってしまったり、気づかずに傷つけてしまう。一見同じようで違う世界に住む他者の存在。謙虚に反省し、愛や罪悪感のあり方も再考する必要を感じる朝である。

夢を育む　9/10

 ＜・応援いつも感謝しています！

大学教育ランキング

 ------------------------------------------------------------

縄文中期の関東・中部地方を中心にした愛と魂の物語です。

「縄文小説　森と海と月　~五千年前の祖先の愛と魂~」購入方法

１．紙の本の入手については・・・

　　四ツ谷サンパウロさんへ　定価（1,500円＋税）送料別。

　　電話：03-3357-8642（書籍・視聴覚）

 　  住所：〒160-0004　東京都新宿区四谷1-2  

２．電子書籍版は定価（1,000円）でアマゾンさんで、

　　Kindle unlimitedなどの特典で無料でも読めます。

　

　サンプルもあります。

	縄文小説　森と海と月: 五千年前の祖先の愛と魂
	森　裕行

  なお、カスタマーレビューを書いていただけると励みになります！

 尚、私の電子書籍は現在この縄文小説だけです。同姓同名の方の

 著作がありますのげご注意ください。私の著作の確認はこちら！

 ------------------------------------------------------------

＋＋＋スマートフォン等のブログ表示で心理学関係の広告が掲載されることがありますが、私が推薦しているわけではありません。ご注意ください。