こんばんわ。
先日
首の痛みに
絶えかね。
ついに 人生初 整体へ 行ってきました。
肩甲骨あたりの背骨が突っ張り痛い
まず
腰の高さがずれてました
そして 腕を良く使う 仕事なので 手首から二の腕にかけ凝って
血栓ができて それが 背中の肩甲骨をひっぱり
ずれを起こしてたのかな。。。
なんか いろいろ 聴きましたけども 何とも理解不能。
グイグイきましたね。
ゴキッ！ ボキっ！ ガキャッ！
終了したころには なんだか体が軽い。。
おそるべし整体師。
人体の魅力に取り付かれそうです。
また。なんでだろう？が増えました。
普段 農業という体を使う仕事をしているから 運動はそこそこで良いか
なんて 考えしていましたが それなりに定期的に体は動かすべきだと
思い知らされた もうすぐ28歳
野菜をたくさん食べてれば100歳くらいまで長生きできるのではいか
と 思い込んでる クロキヒロト です
多分 60歳以降は ヤサイジン（植物状態）になってるのでしょうね。
光合成してみてー
さて
本日は お昼から可愛岳
この山
歴史に関係する山でして
西南戦争で
西郷隆盛が最後に宿陣をとった場所
登山口には 西郷資料館もあり
それを横目に登っていきました。
のんびり
お昼から登山だったのであまり長居できず。
とりあえず 延岡市を一望してきました。
やっぱ 山はいい。
体を動かすと
頭も冴えてきて 気分も気持ちもいいもんです
さて次はどちらへ 行こうかな。
明日もトマトさんと遊ぶぞー
おやつにやさい。zzz