徒然なるままに

これからの人生、有意義に楽しく過ごすために何をしたら良いか。日々努力!

ことば検定と朝の体操

2021-01-30 08:57:42 | 日記

最近の朝の楽しみ

林先生のことば検定

マゴが学校に行く前に一緒にやってます

 

先日30ポイント貯まったので応募しました

 

この日の言葉は恥ずかしながら聞いたことのない言葉でした

解答権はマゴ 

当然マゴも知らないはずなのですが

マゴの正解率高いです

 

ちょっとは勉強になるといいね・・・

 

少し前まではEテレを見ていたのに

こんなところでも成長を感じます

 

 

 

もうひとつ朝の楽しみというか日課

テレビ体操

録画しておいて前日のものを朝の空いた時間にやります

体が辛い時にはこんな簡単な体操でもできません

どこか痛いところがあってもすぐに対処できます

私の健康のバロメーターです

急に動けなくなることはないと思っていますので

続けていればいくつになっても動けるはず

と思って続けています

 

今朝はいつもよりちょっと遅かったので富士山を見ながら

いつもは暗くて見えません

天気に左右されないので私にはピッタリ

もともとジムに通ったりするのは好きではないので

毎日コツコツ 地味~な努力をしております

 

今朝も月が見えました

2021.1.30  6:54

 

7:33  雲一つないきれいな富士山です

 

今日も穏やかな1日になりますように