朝食 甘酒(自家製)、ヨーグルト(自家製、ドライフルーツミックス) みそ汁、十六穀米(少なめ)、珈琲(豆から)
昼食 珈琲(インスタント)、十六穀米(少なめ)
夕食 コロッケ、レタス、シラス丼(十六穀米)、飲むヨーグルト(紙パック)+ザクロ酢+炭酸水(美味しい)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のコツー沢山あるーえーとねー広くーもっとー広くーこころのーレンジをー拡げることーもっとー大きくーもっと
深く
(2)
楽でー愉しいー人生のコツーちょっとだけーお世話することーちょっとだけー触れることーをー続けることーびっくりするよなー効果ある
(3)
NHKーコーポラリズムーショックドクトリンー民営化ー富めるものとー貧しいものとのーびっくりするよな格差ー社会
ドライビングテク
(1)
山路走行ー渓流を横に見てーワインディングロード走行ータイトカーブ走行ーラフロード走行ー安全範囲内でー安定範囲内で
少しずつ 少しずつー速度を上げていくー大きくーステアリング操作ー身体ー全体をー使うー面白いーワクワク感ーだいすき
(2)
高速道路走行ー高速操縦テクをーMISSIONー任務としてーいつもーいつもー磨くことーegー軌道のー設定ーコース設定ー忠実に
トレースするーステアリング操作技術のー向上ーつねにー目指すーアクセルワークーブレーキングワークーさらなるー高みをー目指せ
奥はーめちゃくちゃー深いーだからー面白いーワクワク感ードキドキ感ー気持ちよくなれるー快感できる
ゴルフテク
(1)
毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー研究ー学習ー実践ー総括ー改善ー進歩ー進化ー修行的行為ー作務的行為ー毎日ーただただ
ひたすらーがーだいすきーそれだけでー快感できる
(2)
ワンポイントー前傾姿勢ーアドレスー膝をー軽く曲げてーさらにーお尻をーちょっとだけー突き出してー足を揃えてー右へー右脚を
開きーバックスイングー次にー左脚をー少しだけー開きースイング開始ークラブはINーからー入ってくるー頭がー後ろに残る
フィニッシューピタッとー前を見てークラブを肩にー静止できそうーひたすらーただただー毎日ー1時間=1単位ーはー素振りーしてる
130からー100ー切れそう
ラブテク
(1)
おとこーとーおんなー面白い関係ー全く違うー感性ー面白いーだよねーそうだよねー他愛も無いー話をするー笑いをーとれればーOK
細いけれどー赤い糸がー繋がりましたー良かったですーラポールーOKーこれからーどんなヒトかしら?ーどんな魅力ー持ってるーかしら?
お互い様のーオーディションー落ちなければー良いけれどー落ちてもー何度もーリベンジーチャレンジーをー遊びとしましょう
気楽がーいちばんーあとはー流れのままにー神さまのーご意向にーおまかせしてー気楽にーお互いをー感じ会いましょうー新しい魅力の
発見ー有るかもー愉しみにーお互いにーお互いがー日常の風景になると良いよね
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