朝食 目玉焼き、みそ汁、ご飯(少なめ)、HOT珈琲(インスタント、変えてみました、あそ、美味しいかも)
昼食 スムージー( 低温殺菌牛乳、バナナ、モリンガパウダー、入れて、美味しい)、クリーム入の四角いパン(美味しい)
夕食 てんぷら(えび、美味しい、たまねぎ、生だよ、辛い、それが良いんだよ、え〜、なす、)、十六穀米(黒い、何入れた?十六穀米、あそ、すき)
夜食 雨音する、雨だよ、ねてんだよ、秘伝のお酒(チンして、アルコール跳ばして、効果効用ゆめゆめ疑うことなかれ)
ライフテク
(1)
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ー温かい気をー気持ちをー保つことーいつもーいつもーねーそれからー身体のーメンテナンス
先ずー呼吸ーゆっくりーゆっくりー息を吐くーながくーながくー嫌なー気をー気持ちをー吐くーつぎにー肩のちからをー抜くことーあげないー下げるー柔らかくー保つ
(2)
楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねー先ずねー動くことーすぐ前のー目標にーロックオンー動かすことー整えることーひとつーひとつーでー変わるーよね
(3)
プチ旅行のー動機ずづけーとしてー調べるー探すー目的をー設定してー動いてみたーリュックにーお茶のポットと珈琲のポットとーフルグラーCalbeeー詰め込んで
歩いてみたーなかなかー見つからないースマフォでー検索してー探して歩くークタクターTAXIー使ってー愛機のー駐車スポットにー戻ってー帰還へー愛機のコクピット
いちばんー落ちつくー発見しました
ドライビングテク
(1)
愛機をー操縦ー高速道路走行ー訓練開始ーエンジンの洗浄の効果は?ーう〜んとねーきもちー加速感ー良くなってるー効果ありとー判断しましたーあとはーエンジンオイル
消耗をーみることー減りが少なくなってたらーOKI
ゴルフテク
(1)
まいにちーまいにちーゴルフスイングの基本ー見つけてー練習してー身につけていくー練習ー日誌に記録するーおもしろいー下半身をー基礎訓練するー基盤造りーする
ラブテク
(1)
おとこーとーおんなー話すべきー簡単なー短いフレーズでーOKー短いー簡単なー言葉のーキャッチボールをーくりかえすーおもしろいーいつまでもーくりかえす
訓練するーイラッとしてもースルーー知らんぷりしてー明るいーポジティブなー雰囲気ー空気感ーふたりだけのー場をー外から隔絶されたー世界をー創り上げる
おもしいープチ成功事例ープチ成功体験をー重ねるべしーびっくりするー新しいー発見ー新しいー情報を知識をー得られるーびっくりするよー楽しみにーおんなーと
気軽にー戯れるべしーことばのー遊ぶべし
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