ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　キャベツサラダ、目玉焼き、チーズトースト、珈琲（HOT)

昼食　　珈琲（HOT、いつものカウンター席で、トーストもね、ウクライナはNATOの代理戦争、旧式ロシア兵器、ウクライナ最新型兵器）

夕食　　アジの南蛮漬、ほうれん草のお浸し、もやしの炒めもの、みそ汁、ご飯（少なめ）

夜食　　クリームパン（ひもじくて）

 

ライフテク

　（１）

　　楽でー愉しいー人生のコツー無心の境地にー遊ぶー言葉ー単なるーお約束ー記号ー音の羅列ー本来の自分ー本来のーキミはー無心にー有るはず

　（２）

　　TVー日蓮の手紙ー鎌倉時代ー地頭ープラス思考ー法華経の行者ー壱岐・対馬、太宰府ー出兵ー家族のー悲しみー智者ー愚者ー共にー慰み

　　清々しいー諸行無常ー言葉でー表現ー内なるものをー外へー対象化ー受容ー許容ー寄り添うー想いー有り難さー釈迦仏ー霊山浄土ー往復する

　　南無妙法蓮華経ー極楽浄土ー生命本体ー法華経ー１２８２ー９月ー公達ー子供ー帰依するー見延の沢ー身延山ー永遠の命ー宇宙大ー命の原点

　　ご先祖様ーだったらーどうーするかな？ーどうー動くかな？ーどうー想うかな？ーご先祖様ーとのー対話するー護られてるー実感する

　　充実感ーなんでー満たすか？ー真のー自己をーつねにーつねにー毎日ー毎日ー瞬間ー瞬間ー磨きなさいー鍛えなさいー輝きなさいーふーん

　（３）

　　TVー浮世絵ー落書きー歌川国芳ーむだ書きー落書きー役者絵ー花園ー尾上梅幸ー沢村宗十郎ー天保の改革ー大できーよくできました

　　岡崎のー猫化けー三大猫化けー猫又

　（４）

　　TVーイタリアーイタリア文化会館ーイタリア政府機関ーdipintoーダンテーダンテ。アリギューレーイタリアの宝物ーイタリア語の父

　　神曲ーラテン語でなくてーイタリア語のー会話文ー学校でー地獄篇ー煉獄篇ー天国篇ー有名なフレーズー図書室ー１万冊ー注釈

　　recita!ーsutellaーpuregoーサンレモ音楽祭ーpartecipareーbelloーチェンバロー２段の鍵盤ー１７Cーpiciccareーピアノー弾けるんだ

　　いいよねーもっとーもっとー勉強したいーだよね

　　

 

ドライビングテク

　（１）

　　古ーいー３気筒ー白いーボロボロのー四駆ーサビだらけー穴だらけーパテのー修理痕だらけー気分はー紅いー複葉のー練習機ー赤トンボ

　　気分はー自分はー予科練ー航空兵ー毎日ー毎日ー飛行訓練ー鍛錬ー命がけーつねにーつねにー操縦テクのー運用ー戦術ー戦略のー向上に

　　命がけー面白いー興味津々

 

ゴルフテク

　（１）

　　毎日ー毎日ーゴルフスイングー工夫ー学習ー研究ー実戦ー練習ー素振りー怠らないー下半身ー強固にーどっしりー上半身ーゆるゆる

　　上虚下実ー腰でー稼働ー腕はー使わないー支えるだけー腰でー始動ートップでー一瞬ー停止ー静止ー貯めるー軌道をー着弾地ーイメージ

　　ボールにー集中ー軸をーイメージーブレないようにークラブをー立てたままー真下にー自由落下ーヘッドのー回転運動ー加速度運動

　　面白いー興味津々ーひたすらーただただー素振りー繰り返すーだけでもー面白いー興味津々ースイング完了ー左脚のうしろにー意識

　　しっかりとー運動エネルギーー受け止めるーピタッとー目標へー正対させるーブレないように

 

ラブテク

　（１）

　　スマートフォンのーキミのーかわいいー動画ありーめちゃくちゃーかわいいーため息だけー互いの想いー感じれるー感応ー不思議な

　　未知の領域ー未体験ゾーンーおもしろそうー興味津々ーいつもーいつもーキミをー確かにー感じてるー感じようとー全神経でー集中

　　互いのー皮膚ー同士でー筋肉ー同士でー感じてるー感覚のー思考のー情動のー瞬時のー距離関係なくー感じられる