ひろのメモ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　紅いおさるのおちょこ、１ケ、お気に入り、だいすき

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　赤い柿の箸置き、２ケ、お気に入り、だいすき

 

朝食　　菜の花のきざみ、珈琲牛乳パック、パン、スムージー（バナナ、カルピス、モリンガパウダー、美味しい）

昼食　　肉の豆腐煮、じゃが芋の山椒煮、白菜の甘酢和え、みそ汁、ご飯（少なめ）

夕食　　鱈のフライタルタルソースで（マヨネーズのせて、美味しい）、麻婆茄子、さつま芋サラダ、コンソメスープ、ご飯（少なめ）

夜食　　静かな夜の静寂、すき、地球の本来の景色、無限の無の暗黒の宇宙空間に浮かぶ蒼い惑星と小さな衛星、月、恒星、太陽に、地球の半分に強烈なスポットライト、昼

　　　　秘伝のお茶（蒼いポットに入れて、効果効用、ゆめゆめ疑うことなかれ）

早朝　　だんだん明るくなる、いい時間、すき、不思議な幸運とリボーンの連続を、愉しむこと、優先順位、先ずね、これして、あれして、つぎに。これしよう、おもしろい

 

ライフテク

（１）

　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねーあのね〜ーそうね〜ープラスのー気分をー気持ちをー充実感をー充足感をー満足感をーいつもーいつもー感じてること

　（２）

　楽でー愉しいー人生のこつー沢山あるーえ〜とねー不思議な幸運の連続ーとー不思議なリボーンの連続ーにー不思議な護っていただいてる偉大な力にー感謝してるーこと

 

ドライビングテク

（１）

　愛機をー操縦ー一般道路走行ー山道走行ーワインディングロードーラフロード走行ー真剣勝負ーさらなる操縦テクのー向上ー進歩ー進化をー目指すー目指せ

　タイトカーブーステアリング操作ーRでー２回ー操作ー固定するーアクセルペダルワークーカーブー入口ーカーブ全体を見て把握するー操作を設定するーワクワク感

　タイヤのグリップ限界ー路面状況ー把握するーアクセルペダルー緩めるー慣性走行ーカーブのトップー過ぎたらーアクセルペダルー徐々に踏み込んでいくー安全限界

　安定限界をー意識ー出口確認したらーアクセルペダルーさらにー踏み込んでいくーもっとーもっとー速くータイトカーブー駆け抜けろ

（２）

　高速道路走行訓練開始ー真剣勝負ー本線に流入ーリスクマネージメントー死角に注意！ー接線方向にーアクセルペダル踏み込むー本線ー同じー流れにーバックモニター

　サイドミラーでー側方ー後方のー他車ー確認ー充分なー安全をー確認したあとーゆっくりーウインカーランプ点滅ー車線変更ーハザードランプー２回ー点滅ー後方車

　にーどうもーの会釈するー訓練をー重ねる

 

ゴルフテク

（１）

　渋野日向子ー奇跡のー復活ーおめでとうーキミのー笑顔でー幸せーキミのーカッコいいー真摯なー気迫のゴルフスイングー真似したいー毎日ー工夫研究する

 

ラブテク

（１）

　おとこーとーおんなー神さまのー賜物ー互いのー互いをー必要とするー互いにー求めるーテクをー究めたいーう〜んとねー余計なことをーしないー云わないー当たり前に

　おんなーをー正論で攻撃しないー追い詰めないー糾弾しないー浅くー表面的にーシンプルにーサラリとー言葉をー使うー穏やかさー心地よさをー維持するー当たり前に