なかなか最近運動することがない。
前のお店では、朝野球をやっていたんだけど
ここではちょっと業務に追われて無理。
一応ラッキーの散歩でかなり歩いてはいるけど、
今、100mを走れと言われると、こりゃ大変だ^^;
スポーツ倶楽部にでも行けば良いんだけど、
そんなお金と暇がない。
そんな事を考えてた今日一日。いいのを見つけた。
寝る前の腹筋背筋は、なんかいやいやになりそうだから
却下。そこで、お家で出来るダンスだ。
これで汗を流す。
一昔前に流行ったビリーのブートキャンプだと、まず持たない。
で、見つけたのがこれ。
最近またマイブーム復活のピチカートファイブ。
万事快調
これを踊る。野宮真貴さんに見惚れないよう、後ろのダンスを
パーツごとに踊ってみる(恥)
これがなかなか90年代していていかしてる。
ちなみに髭ダンスを踊っているのは、元フリッパーズギターの
小山田圭吾だ。
これで慣れたら、グレードアップしてこっちを踊る。
恋のルール新しいルール
なんか恥ずかしくなってきた
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