受験の1週間後に人間ドックで検査を受けた。
金曜日に通知が来て、糖代謝に異常値が出て、「要医療 糖尿病」とあった。
えーっと、医学一般で糖尿病は生活習慣病の最たるもので、いろいろな重篤な合併症を引き起こすので怖いとか学んだばかりだが、まさか自分がそうなるとは思っていなかった。
受験前一ヶ月毎日、ミスドのドーナッツとプレミアムカフェオレやマクドの珈琲とポテトフライ、イトーヨーカ堂のポッポでメガポテトやラーメンを食べていたのが良くなかったのか。睡眠時間も極小で不規則で、深夜に夕食を食べたのがいけなかったのか。
アルコールは取らずにノンアルコールビールだけだったのに。
これから酒に誘わないでほしい。飲み屋横町の中にはいるなんてもってのほかだ。甘いものは与えないように。果物もだめだ。あっ土日にみかんを5個くらい食べた。
毎日ミルクを入れた珈琲、カフェオレか、をがぶがぶ飲んでいるがこれもだめか。まだチョコレートが残っているがどうする。
父親も糖尿病で亡くなっている。
ラビット 記
金曜日に通知が来て、糖代謝に異常値が出て、「要医療 糖尿病」とあった。
えーっと、医学一般で糖尿病は生活習慣病の最たるもので、いろいろな重篤な合併症を引き起こすので怖いとか学んだばかりだが、まさか自分がそうなるとは思っていなかった。
受験前一ヶ月毎日、ミスドのドーナッツとプレミアムカフェオレやマクドの珈琲とポテトフライ、イトーヨーカ堂のポッポでメガポテトやラーメンを食べていたのが良くなかったのか。睡眠時間も極小で不規則で、深夜に夕食を食べたのがいけなかったのか。
アルコールは取らずにノンアルコールビールだけだったのに。
これから酒に誘わないでほしい。飲み屋横町の中にはいるなんてもってのほかだ。甘いものは与えないように。果物もだめだ。あっ土日にみかんを5個くらい食べた。
毎日ミルクを入れた珈琲、カフェオレか、をがぶがぶ飲んでいるがこれもだめか。まだチョコレートが残っているがどうする。
父親も糖尿病で亡くなっている。
ラビット 記
お父さんが、糖尿病だったなんていうのは、若いときから用心しなければなりませんよ。
マクドもミスドもダメですよね。ご自分で分かっていらっしゃるので、大丈夫かと思いますが、生活習慣を変えてくださいね。
夜、１０時になると、体から出るホルモンが切り変わって、身体に脂肪を貯めようとします。
出来るだけ早く、病院にかかって血糖をコントロールしてくださいませ。
眼に来るものや神経に来るもの、腎臓や血管系に来るもの。本当に怖いですよ。
道半ばで倒れて欲しくありませんから、健康にだけは気をつけてくださいませ。
本当に、今は何を食べていいのか、どのくらいまでいいのかが分からず戦々恐々としています。
カレーはいいのかなと思ったら、ルーの小麦粉がだめなんて、しかも蕎麦もだめなんて知らなかったです。
精進します。